哺乳期乳头乳晕肿痛怎么办比较好

哺乳期的时候乳头乳晕肿痛问题，纠缠了很多哺乳期妈妈们，这对她们来讲是很大的煎熬，要是不能够快速有效地，采取一定的方法进行缓解的话，那么产生的影响就更大，所以下面要为哺乳期的妈妈们详细介绍一下, 在哺乳期的时候，乳头或者乳晕肿痛应该采取什么样的解决方法。

1哺乳期乳头疼痛缓解方法

从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理?

1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

5、妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

2哺乳期遭遇的乳房问题

1、乳头凹陷

①影响：如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。

②纠正方法：让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。

③注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。

2、乳头皴裂

①影响：乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。

②纠正方法：防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，但在喂奶前要把药物洗干净。

③注意：每次喂奶的时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且新生儿的口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

3哺乳期乳头乳晕肿痛怎么办比较好

应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，

也考虑急性乳腺炎.治疗：乳头皲裂,破损者应暂停授乳,代以吸乳器,尽量使乳汁排空.局部使用止痛药膏,如酒花素,鱼肝油铋剂,以促进破口愈合.出现积乳囊肿时,可在热敷后应用手法按摩,从乳房四周向乳头方向作轻柔的按摩,使乳腺管通畅以促进乳汁排出.炎症硬结,可在其周围用0.25%普鲁卡因60ml加青霉素10万-20万u封闭.早期作冷敷,后期作热敷.及早全身使用抗生素.

通过这些方法介绍之后，那么妈妈们就应该格外的重，想要保护在哺乳期的这些哺乳健康，以及乳房健康问题，我们对这些问题就应该注重了解，这样才能够针对性的治疗和解决，避免它给我们健康造成的各种影响。

4哺乳期乳房保健知识

为防止或减轻哺乳期乳房肿胀的情况，建议对乳房做一些护理工作，而这种护理工作应在产后第2天就开始，具体可以按照以下过程进行：

一、准备工作一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。

东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水(温度在41-43度)，并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。

二、清洁乳房露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。然后用同样方法擦洗左侧乳房。

三、热敷乳房更换一盆干净热水，水温50-60度，可依气温酌情增减。

露出胸部，大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。最好两条毛巾交替使用，每1-2分钟更换一次热毛巾，如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。

5哺乳期乳腺炎怎么预防

1、早期仅有乳汁淤积的产妇

全身症状较轻的宝妈们可以继续哺乳，同时也要采取积极的措施促使乳汁排出通常，这样能减轻淤积。可以用绷带或者乳托将乳房托起，乳汁淤积的时候，患者可以继续哺乳，局部要用冰敷，这样能减少乳汁的分泌。

2、局部治疗

乳房有明显肿胀或者有肿块形成的患者，在局部热敷有利于炎症的消散，每次要热敷20-30分钟，一天三次，严重的患者可以用浓度25%的硫酸镁湿敷。