时间:2023-05-24 分类: 外科 查看: 30
每个女性都希望自己的乳房能够是饱满的、圆润的,看起类非常的性感,让身体的s形更加的诱人。但是有些女性的乳房往往不是那么的坚挺、高耸,可能会有一些微微的下垂的情况,这样就会对女性的身形有一定的影响的。但是也有的女性对于什么样的乳房算是下垂的,并不是很清楚,所以今天小编就要做一个简单的介绍。
1乳房下垂怎么整形
乳房下垂怎么整形
轻度乳房下垂:对于大小适中的轻度乳房下垂,不伴肥大和萎缩乳房下垂的治疗最易处理、无需手术矫正,只要配戴一合适的支持性乳罩,不论是着薄而轻的夏装还是正规套装均能显示出优美的体形,无需手术。但如果病人对通过配戴乳罩乳房下垂的治疗所产生的效果不够满意,只需采用乳晕围围环状切口做一非常小的创伤性手术即可解决问题。
中度乳房下垂:轻中度下垂伴轻中度肥大病人除非在病人非常高大时,一般均需行乳房缩小整形或单纯乳房悬吊固定术进行乳房下垂的治疗,手术应切除多余皮肤,但保留所有腺体和皮下组织,将腺体上提,塑形和固定。并切除少量的乳房组织和脂肪,以得到所希望的乳房的大小和形状,具体乳房下垂的治疗方法应根据整形外科医师所熟练的手术方法和经验而定,可以说只要应用熟练,设计合理,任何一种手术方法均能获得美好效果。
对于此乳房下垂术,可以采用乳晕周围切口,即可形成丰满的乳房,又使乳头乳晕向上移位,同时缩窄乳房基部,切除增大的乳晕及其周围一环状皮肤,只在乳晕周围或其下外侧留下一不明显的切口,通过配戴乳罩即可遮盖。
明显下垂:明显乳房下垂伴囊性增生,乳房明显肥大,如为轻度囊性增生,治疗乳房下垂可单行乳房缩小整形或乳房悬吊;如增生局限较严重,可行增生部分的块状切除,再将乳腺塑形以改善外形,但大多数增生遍及整个乳腺组织,乳房下垂的治疗往往需行全部皮下乳房切除术,再以乳房假体行乳房重建,大多数情况下应一期完成手术,特别是皮瓣有一定厚度,皮肤血运较为安全的情况下更是如此。
乳房下垂如何整形
1、垂乳的分类与分度
(1)垂乳的分类:垂乳的分类可以根据垂乳的原因与乳房下垂的程度来分类。
根据乳房下垂的原因分为以下3类:
1)减肥后乳房下垂:主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。
2)老年乳房下垂:老年人各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。
3)哺乳后乳房下垂:哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂。
(2)垂乳的分类:垂乳的分类可以根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。
1)正常乳房:乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。
2)轻度下垂:乳房下极超过下皱襞1-2cm。
3)中度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。
4)重度下垂:乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。
5)特重度下垂:乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
垂乳分类还可以根据乳房体积分为4种类型。
1)正常体积的乳房下垂:容积250-350ml。
2)小乳房下垂:容积小于200ml
3)中度肥大乳房下垂:容积600-800ml
4)巨乳:容积大于1500ml
2、垂乳上提的适应症
乳房下垂治疗的目的悬吊下垂的乳房。就此而言,任何类型、任何程度的乳房下垂只要病人要求行乳房上提手术,无明显禁忌症者均可施行。但整形外科医生应于术前充分了解病人的求治动机及心理活动,不可盲目从事,否则会引起不必要的麻烦。原则上讲,轻度下垂的乳房,即使病人穿薄而透明的衣服,外观上也无多大变化。但如果病人因乳房轻度下垂,确实影响其自我表现,强烈要求手术,在排除心理障碍后,也可采用创伤性非常小的手术,如乳晕周围乳房悬吊术等。为此提出垂乳上提的如下适应症:
1)各种类型的乳房下垂影响其美容表现要求手术者。
2)乳房下垂产生躯体症状者,如肩、背、胸疼痛。乳房下皱襞糜烂等。
3)因乳房下垂影响其特殊职业表现要求手术者,如时装模特、运动员等。
3、垂乳上提术前准备
准备选择手术的病人应从就诊开始,向医生了解有关的问题。当然最重要的是弄清楚自己的手术动机是什么。根据经验,一般的动机包括几个方面。
1)主观意向:认为垂乳影响其体形美而要求手术。
2)躯体症状:下垂而肥大的乳房造成生理方面的影响。
3)精神因素:怕别人议论、耻笑。
4)家庭社会因素:男友、丈夫不喜欢而下垂的乳房,同事认为其下垂乳房影响体形美等。
另外,还要了解手术的有关事项,如是单纯上提垂乳,还是想增大或缩小,要求术后形成何种形态的乳房,大小如何,术后无哺乳要求,术前应与患者有统一的认识。还要向病人解释清楚术后可能出现的并发症,如血肿、感染,虽然不太严重,但可影响美观。还可发生乳房乳晕感觉失常、乳头勃起障碍、两侧不完全对称、继发性下垂、切口瘢痕等等,但应讲究谈话艺术。我们的目的是要纠正病人乳房的畸形,同时又不要让病人认为手术没有把握而不敢接受手术。
不论住院或门诊手术都应做详细的术前检查。其中包括:了解月经史、妊娠史、生产史、哺乳史、家族史,查血尿粪常规、出凝血时间、肝肾功能、心电图、胸透(以排除肺部炎症病变,避免术后咳嗽引起刀口疼痛,或不敢咳嗽加重肺部病情)。术前1个月应避免服用避孕药、阿司匹林及维生素e等药物,以免加重术中出血。
局部检查应判断乳房下垂的程度、大小、形状有无异常,甚至乳头收缩、勃起功能。局部有无感染灶及皮肤病变,如毛囊炎、皮肤囊肿、蚊虫叮咬性炎症、皮炎等。检查乳房有无包块、乳腺分布有无异常。必要时可拍x线片、红外线透照等,以了解有无乳腺增生、乳腺肿块及其严重程度、两侧乳房是否对称、有无胸廓畸形和脊柱侧弯,还要了解双肩是否平齐、两侧胸大肌是否对称等。
术者应根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。其中包括:单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等。确定手术方式后,再确定上提幅度,即新乳头的位置,切除乳腺的多少,选择多大的假体,采取何种切口。所有这些都应向病人解释清楚,得到病人的配合。确定乳头位置的方式很多,应根据受术者个人情况而定,没有统一的模式。应灵活机动,力求达到最好的效果。
4、垂乳上提并发症及处理
(1)血肿:单纯垂乳上提术发生血肿机会不多,但如果同时进行乳房缩小或隆乳术,由于剥离及腺体的切除,在不能完全直视止血下,有时也可发生术后创口内渗血,积聚形成血肿。
(2)乳头乳晕坏死:多为手术操作不当,损伤了供应乳头乳晕皮瓣的血管。
(3)皮肤坏死:多为皮下潜行剥离范围较广泛而造成,或关闭切口时皮下组织修剪过度所致,因此在选择手术方法时应根据乳房下垂类型和程度选择合适的手术方式。
(4)双乳不对称:很多病人胸部本身就不完全对称,双肩不在同一平面,乳房外观上就不对称,这种轻度不对称一般不会给病人及医生造成太大麻烦,但严重的术后不对称畸形则需要加以预防,必要时给以二期手术矫正。
(5)形态异常:乳头乳晕异常包括乳头向上和乳晕不圆两种情况。乳头向上,多因皮下乳房腺体悬吊上提不足,而乳头乳晕移动至较高位置,发生乳头向上;乳晕不圆,多因环状切口缝合时外环较大或行荷包缝合时拉力不均,使皮肤一侧偏多,一侧偏少,各个方向形成的乳晕的牵引力不均,使乳晕环不圆等。乳房外形畸形多因乳房悬吊固定不牢或切除组织形状不够规则,缝合整形时平卧位外形尚可,但站立位时因乳腺组织重力作用使固定不牢的组织下垂,而固定牢固的组织不动,从而造成各种畸形。
2乳房怎样算下垂呢
乳房下垂分度: 轻度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm;
中度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm;
重度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm;
特重度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上。
乳房下垂的外观形态一般有三种:纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横径径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面,酷似纺锤,故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致,常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。
三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状,像挂在胸壁上的三角巾,故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形,乳房纵径大于横径,没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女,特别是绝经后的妇女。
牛角状乳房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等,或者远端略小,乳房纵径较长,乳头位于乳房下线,外观如牛角,乳房内纤维及脂肪组织相对增多,乳腺组织较少,乳房手感较致密,皮肤弹性较好,此类乳房下垂多见于青年女性。
年轻的少女,一般乳房都是饱满坚挺的,随着年龄的增大,尤其是在进行了母乳喂养后,往往会有一些人的乳房开始变小,变得松弛、干瘪,甚至下垂。但是这时候如果能够经常用正确的手法来按摩乳房,还可以让乳房再次变得漂亮起来。
3乳房下垂的危害
乳房下垂有碍女性体形的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重,导致行动不便,颈肩部不适,两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹,故一定要对此进行矫治。
乳房下垂的形式各种各样,不能仅视乳房下垂的程度而论,还应顾及与胸部的比例关系小而下垂的乳房,没有任何临床表现,但可直接或间接地影响体形曲线美;
中等大小伴下垂的乳房,可能会出现某种程度的不适感,乳房挺起不够充足,外观上乳房可出现不对称,即使着装,也难以掩盖其下垂的表现;
大而下垂的乳房,由于乳房的重力作用,可出现巨乳症的某些症状,如胸颈肩背疼痛,易疲劳,酸胀感等,而且给妇女着装造成很大困难,影响了病人正常的心理发育,可出现各种各样的心理及生理上的问题。
4坚持六步让乳房永葆年轻
1、选择合身的胸罩
成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩。回家可松解胸罩,并按摩腋下淋巴结。
2、养成良好的站、坐姿
含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。
3、健胸食补
多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。
4、经常按摩
通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。
5、冷热水交替沐浴
沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环。
6、正常作息
除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。
5五个方法挽救胸部下垂
-正确喂奶-
哺乳期要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。
-选择合适的文胸-
选择一件合适的内衣很关键,内衣的罩杯大小直接影响内衣的承托功能;而内衣的材质直接影响穿衣的触感和对乳房的影响。选择一件合适的文胸能让你的胸部从外观上马上恢复坚挺。如果cup比较大的话,选择肩带相对较宽的、3/4杯型的文胸比较好,稳固和上提的力量较足,能使胸部不易下垂。哺乳期的妈妈要特别重视佩戴哺乳文胸,哺乳文胸要选择没有钢圈的,穿上没有舒服感的,面料柔软的内衣,保护乳房。
-改善坐姿-
然而,乳房下垂并不仅仅“眷顾”产后哺乳的女性,长期坐办公室的女性如果姿势不良也可能导致胸部下垂。专家表示,只要乳房的支撑力发生了长期的改变,缺乏合适的内衣辅助,就有可能出现下垂。
日常护乳能有效防止乳房下垂,无论是走、坐、站,都要保持挺胸收腹。对于非哺乳期的女性而言,长期坐在办公室里是会影响女性姿态的,包括弯腰驼背和乳房下垂。此外,走路弯腰驼背和打字时姿势前倾都会加剧乳房下垂。”而大多数女性从事的办公室工作。
-运动按摩-
此处的运动按摩分为两部分,一是运动,一是按摩。说到运动,我们首推产后丰胸瑜伽:
★动作1:屈腿舒展式
step1:吸气,右腿向内屈膝,左腿伸直。手心交叉,两臂慢慢举至头顶并拉直,感觉胸部有明显的拉升效果,头轻轻向上仰。
step2:呼气。手臂慢慢向后展开,同时右腿伸直,双脚打开,头向后侧。
温馨提示:此动作难题系数较低,适合产后恢复期的新妈妈每天锻炼。
★动作2:伸展回复式
step1:两腿微微弯曲,后脚跟相列,膝盖夹紧盆骨,用力挤压两脚。双肘交叉,将胸部夹紧,掌心打开。
step2:慢慢打开双臂,直至与身体水平。保持2分钟,呼气。
温馨提示:妈妈在做第二步扩胸的时候,一定要细细感觉扩展时的胸部有所提升。
接下来就是按摩胸部了,适宜的按摩可以缓解乳房的不适,刺激乳腺,避免胸部松弛。