左侧乳房疼痛的病因

乳房出现异常感觉都是有它一定的原因的，不可能无缘无故的就会出现问题，我们可以通过我们的饮食还有生活习惯来追究，出现异常感觉以后需要去医院做个体检，防止出现疾病，可以的话应该每月定期去做体检，避免一些不必要的疾病，防止后遗症的发生，那么左侧乳房疼痛是怎么回事? 下面就让我们一起看看吧!

1乳房胀痛的8大原因及解决方法

一、青春期乳房胀痛

9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形隆起，有轻微的胀痛。初潮后，随着青春期乳房发育成熟后会自行消失。

青春期乳房胀痛怎么缓解

1、穿稳固的胸罩：胸罩除了避免乳房下垂外，更紧要的用处是避免已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消灭不舒适症状。细心的姐妹会了解，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩也是这个持续健康原因。

二、经期乳房胀痛

经期的乳房胀痛问题非常常见的，其原因有很多种，如乳腺增生或是女性朋友们情绪上的失落、压抑、紧张、暴躁等。

半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛、重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。

经期乳房胀痛怎么办：

1、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。假如采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

3、不吃咸：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

4、远离咖啡：咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

5、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

三、人工流产后乳房胀痛

有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

人工流产后乳房胀痛怎么办：

人流手术后仍感到乳房胀痛不一定是异常现象，无须太担心。由于妊娠突然终止体内的性激素水平会骤然下降，这样就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，从而造成乳房肿块或疼痛。若在做人工流产2个月后仍然不见好转应及早去医院做详细检查彻底查明原因以防引起后患。

四、性生活后乳房胀痛

性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。如果只是由于把玩的时间长而造成乳房涨痛，那就没有什么了，乳房由于长时间受刺激而充血涨痛是正常的，只要今后注意不要持续的时间太久就可以啦。

性生活后乳房胀痛怎么办：

1、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

2、防止肥胖：体重超标会加重乳房胀痛的症状。

3、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

4、切忌滥用药：切不可自作主张胡乱吃一些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

五、乳腺增生引起的乳房疼痛

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生引起的乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

乳腺增生引起的乳房疼痛怎么办：

1、平时要穿合适的内衣，不要过紧。尽量不要趴着睡觉。不要让胸部受压。

2、平时要注意自己乐观的情绪，不要精神高度紧张。不要压力过大，这样是能引起内分泌失调的，内分泌失调是乳腺增生的原因之一。

3、尽量不要吃刺激性的食物，不要饮酒不要吸烟。清淡饮食。可以经常做一些扩胸的运动。每天睡前可以顺时针的按摩胸部，一次按5分钟就可以。力道不要过大。可以促进乳房的血液循环，减轻胀痛感。

六、乳腺炎引起的乳房疼痛

乳腺炎是细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现。乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇，所以对于乳腺炎引起的乳房胀痛还是很容易鉴别的。

乳腺炎引起的乳房疼痛如何缓解：

如果乳母的乳腺炎不太严重时，可采用下面的方法治疗。

1、让宝宝频繁吸吮，增加喂奶次数。喂奶时要确保宝宝的吸吮方式正确。

2、穿比较宽松的内衣。

3、尽量不要采取俯卧位睡觉姿势。

4、宝宝吃奶时可轻轻按摩乳房。

5、如果宝宝未吸空乳房，可以用手或者吸奶器将奶挤出来。

6、亲人多关心妈妈，减少妈妈的紧张情绪。

7、如果妈妈乳房皮肤红肿明显，疼痛加剧，且体温升高，应该及时到医院求治，主要以口服对宝宝无伤害的抗生素为主，同时让宝宝吃未患病侧乳房，对于患病的一侧，如果妈妈感到很疼或者比较紧张不愿意哺喂时，可以用手将奶挤出。

七、乳腺癌引起的乳房疼痛

乳腺癌多发生在40-60岁之间的女性，绝经期前后的妇女发病率较高。晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛。乳腺癌还伴有乳腺肿块、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。早期乳腺癌常是无痛性的，如果出现疼痛多提示乳腺癌已进入晚期。

乳腺癌引起乳房疼痛怎么缓解：

1、注意力分散法：调动患者的积极性，把注意力分散、转移到其他方面，而不去注意疼痛。

2、皮肤刺激法：运用摩擦、温度变化、加压等方法刺激皮肤，使皮肤神经末梢兴奋起来，以使痛感受到阻滞而减轻。

3、手术治疗：手术止痛法主要是切断传递疼痛刺激的神经组织，但乳腺癌晚期患者身体素质较差手术治疗多不能取得满意疗效，且手术切除后虽可止痛，往往可损害患者的感觉中枢，给患者机体造成更大的损害，故乳腺癌晚期多不采用手术切除疗法。

4、神经阻滞止痛：将药物注入神经或神经周围，阻止神经传导疼痛。

5、药物止痛：由于癌性镇痛药物存在种类繁多，疗效不一，副作用大，依赖性强等缺陷，故一般多不考虑使用西药止痛剂，建议中药止痛外用贴剂在治疗乳腺癌晚期疼痛方面取得了可靠疗效，中药止痛安全无毒副作用，不会形成药物依赖。

6、针灸：中医认为针刺有一定的麻醉作用，对晚期乳腺癌患者也有一定的止痛作用。

八、压力增大导致疼痛

精神上压力或紧张也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。所以，专家提醒广大女性要注意作息规律与情志的调节。

如何缓解压力：

1、幽默法：幽默是心理环境的“空调器”。当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。

2、音乐法：当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，

3、宣泄法：心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。你悲伤抑郁时不妨向朋友倾诉;也可以进行一项你喜爱的运动;或在空旷的原野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。

4、逃避法：这是使心理环境免遭侵蚀的保护膜，在一些非原则性问题上不妨采取逃避措施，假装“糊涂”，无疑能提高心理承受的能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了这层保护膜，会使你处乱不惊，遇烦恼不忧，以恬淡平和的心境对待生活中的紧张事件。

2左侧乳房疼痛的病因

自己能摸到肿块，那要去做个彩超，看看是什么问题，增生还是纤维瘤或者其他疾病。1避免情绪激动，保持心情舒畅乐观。2避免熬夜，作息规律，保证充足睡眠。3经常做些扩胸运动，适当锻炼。4晚上休息时，脱掉乳罩，白天佩戴合适的乳罩，不要过紧或过松。5适龄婚育，避免早婚早育或晚婚晚育。6定期复查，每半年做一次乳腺彩超。

可能是乳腺增生。乳腺增生与内分泌失调有关，也与精神情绪有关，中医认为与肝肾虚弱，肝郁气滞，痰湿阻滞，脾胃虚弱等有关。最好是中医中药治疗，中医中药治疗乳腺增生有其独特的疗效。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。也可以服乳癖散结胶囊，乳安片，乳癖消等治疗。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。此病的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

意见建议：乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，建议外用乳腺安康外敷组合来治疗，这样才能在治疗上针对乳房病灶持续高浓度给药，渗透吸收疗效才最为显着，同时也弥补了持续口服药物及手术治愈乳腺增生的复发缺陷。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。

3左侧乳房靠近腋窝疼痛的原因

乳房疼痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。

1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：

实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。

2、周期性乳房疼痛：

与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解。

3、非周期性乳房疼痛：

相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。

4胸部疼痛是什么原因

1、乳腺增生导致的胸部胀痛

这种情况的胀痛不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。

2、压力增大导致的胀痛

精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现胸部胀痛。

3、乳腺炎引起的胸部胀痛

这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1~2月内。是因为乳汁瘀积、堵塞引起炎症感染的疼痛，也可以是乳头皲裂而导致的细菌感染引起的疼痛。

4、颈椎病引起的胸部胀痛

颈椎病会引起胸部胀痛，是由于颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，除乳房胀痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，x线片上常有退行性病变的征象，而乳房本身无异常表现。

5乳房胀痛6个原因

1.青春期乳房胀痛

在发生乳房胀痛的时候我们应该需要注意，有可能是因为在青春期的时候，因为在9岁～13岁的时候，会发生这种情况。

2.经前期乳房胀痛

很多女性出现乳房胀痛的时候一般会是因为月经期的到来所产生的反应，不少女性在月经到来前会有乳房胀痛、压痛的症状，甚至乳房受震动或碰撞就会觉得胀痛难忍。这是由于月经到来前体内的雌激素水平升高，或者是由于乳腺增生引起乳房间的组织水肿，从而出现胀痛。当月经到来后，胀痛的感觉会逐渐缓解直至消失。

3.孕期乳房胀痛

在怀孕的时候也是会出现这种情况发生的，部分的女性在怀孕40天左右时会出现乳房胀痛的症状，这是由于孕期雌激素、孕激素、催乳素等激素水平变化，导致乳腺增大从而产生乳房胀痛，严重者甚至整个孕期都会出现乳房胀痛的情况，一般不需要治疗。

4.产后乳房胀痛

在产后3～7天产妇可能会出现乳房胀满、疼痛的现象，这是由于乳腺淋巴液潴留，乳腺导管不通畅引起的。

5.人工流产后乳房胀痛

这是由于人工流产后，体内的激素水平会突然下降，乳腺增大随即也会停止，也会引起乳房胀痛，一般会自行消失。

6.性生活后乳房胀痛

在性生活时乳房会出现生理变化，如充血、胀大等，如果性生活不和谐，或因为某些因素达不到性满足，乳房的胀大就不容易消退，持续充血就会令乳房出现胀痛。