乳房疼痛有肿块是怎么回事

女性乳房疼痛有生理性的乳房疼痛，也有疾病型的乳房疼痛。那么，乳房疼痛有硬块是什么原因?常见的乳房疼痛有硬块是由于女性乳腺增生，但也不排除有可能是其他疾病，如乳腺炎、甚至是乳腺癌的情况，建议女性要及时检查治疗。

1乳房肿痛有硬块常吃这3种食物

现在随着社会的发展，很多的女人患上了乳腺疾病，大家知道吗？尤其是在哺乳期，更容易患上乳房炎，如果乳房炎不及时治疗的话，可能会发展成乳腺癌，如果在哺乳期出现乳房疼痛时，可以试一下这3种食物。不仅可以缓解疼痛，还有通乳下奶的效果，让你远离乳腺癌。

乳房肿痛，有硬块，常吃这3种食物，通乳散结，还预防乳腺癌

1、蘑菇炒肉

首先我们准备食材，瘦肉，蘑菇，青辣椒，丛姜蒜，适量的白糖，盐等，这些可以按照自己的口味来调整，先把瘦肉切成丝，蘑菇洗干净之后，用手把它撕成条放在碗里备用，青辣椒切成丝，姜也切成丝放到碗里备用。

锅中放入油，油开之后，把刚才切好的肉丝翻炒几下，看到肉变色，八成熟之后加入椒丝和蘑菇继续翻炒，然后加入调味品，香油，十三香，少量的白糖，最后在出锅前可以撒一些葱花或者香菜叶，就可以了。

2、丝瓜炒鸡蛋

首先我们准备食材，丝瓜，鸡蛋，盐，味精，这些可以按照自己的口味来调整，我们先把两个鸡蛋打入碗中，用筷子把它搅均匀，锅中放入油，油开之后把鸡蛋液放进去，把它炒至金黄然后放到碗里备用，把丝瓜去皮之后切成滚刀块儿，锅中再放入一些新油，油开之后把丝瓜放进去，炒上一会儿，炒到丝瓜八成熟之后，再把刚才的鸡蛋，放进去翻炒均匀，加入适量的盐，翻炒一下就可以出锅了。

3、脆炒莲藕

首先我们准备食材，莲藕，青椒，蒜末，瘦肉，盐，食用油，这些可以按照自己的口味而调整，先把买来的瘦肉切成丁，放在碗里备用，青椒切成丁，莲藕洗干净之后去皮，切成丁放在碗里备用。锅中放入油，油开之后把蒜末放进去，翻炒出香味，再把青椒丁放进去翻炒几分钟，然后再把切好的莲藕放到锅中翻炒均匀加入适量的盐，把它炒熟就可以了。

2乳房疼痛有肿块是怎么回事

正常乳腺组织柔软、有弹性，若乳房无故增厚，出现大小不等的结节和肿块，属于乳房的异常变化。乳房有硬块、肿块是常见的乳房症状，许多良性疾病也会表现为乳房硬块和肿块。一旦发现乳房有硬块、肿块，先不急着怀疑是乳腺癌这么凶险的疾病，应该先就医查明硬块是源于何种疾病，良性还是恶性。

1、乳腺增生引起的硬块多数随经期增大、缩小。乳腺增生引起的硬块形状不规则，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连，随月经周期增大或缩小，多伴有乳房胀痛或刺痛。

2、乳腺纤维腺瘤的肿块易被推动。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，好发于青年女性，一侧或双侧乳房内，多为单发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，界限分明且易被推动，肿块与皮肤无粘连。

3、纤维囊性乳腺病引起肿块比较危险。乳腺囊性增生病是以乳腺小叶小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病，与普通的乳腺增生相比，纤维囊性乳腺病引起的乳腺增生与不典型增生共存，有恶变的危险，应视为癌前病变，要引起重视。

4、乳腺癌的硬块生长速度快，不易推动。是乳腺癌早期为无痛性单发的肿块，生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动，肿块增大时与皮肤粘连。如果同时出现乳头内缩等橘皮征，乳房挛缩与胸壁固定，甚至溃破，就很有可能是乳腺癌。

女性一旦乳房发现有硬块肿块，无论大小、性质如何，都应该及时到妇科就诊查明，即使不是恶性病变，也要遵医及时干预。

3乳房里有硬块偶尔疼

1、乳房周边部位疾病引起的乳房疼痛

身体是一个相互影响的整体系统，一个部位的变化往往引起周边的变化。如肺炎、肋软骨炎等疾病容易引起乳房疼痛不适感。

2、月经生理引起的周期性乳房疼痛

月经周期影响着身体激素的变化，也就影响着乳房舒适程度，这种生理引起的疼痛属于正常现象，年轻女性多数饱受疼痛之苦。可通过喝红糖水、按摩小肚子等方法来缓解疼痛。

3、非周期性的无规律乳房疼痛

研究表明，乳房的感觉受肋间神经及3、4颈神经支配，一旦这些神经受到侵犯就会引起疼痛，所以乳房疼痛不是某一种疾病的特定症状。乳腺炎、乳腺增生以及乳腺哎等都会引起乳房疼痛。

乳房有硬块有疼痛感怎么办

1、首先到正规地方检查下，去确定是属于哪类乳腺问题，由于乳腺疼痛不是一种乳腺疾病的症状，需要结合个人实际来确定属于哪类问题。

2、如果检查是乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节等乳腺疾病，就需要对症用药，可内服西药

消炎镇痛类药物;内服中成药 相关要丸-颗 粒;外用中药 相关娇如令 膏贴敷疗 艾灸理疗等。

3、要养治结合，很多疾病都不能单纯靠药物作用控制，情绪方面以及平时生活习惯对身体的影响巨大。精神上放松、饮食上注意禁忌食物、少熬夜、不烟酒等这些都会对乳房疾病起到积极的辅助作用。

4乳房疼痛并非疾病上身

乳房疾病越来越多，稍有不适就会让mm们担心不已，生怕患上乳腺癌等疾病，专家解惑九成的乳房疼痛都非疾病的先兆，什么情况才是真的疾病征兆，什么乳房疼痛可以不用担心。

乳房疼痛症状一：乳房发育不充分，形成结节

很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。

女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞，它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况。

很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节，，这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象。像妊娠之前，乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞，形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育，结节无须处理就消失了。

乳房疼痛症状二：三度疼痛需及早就医

专家介绍，乳房疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医。

乳房疼痛症状三：乳房软硬与疾病没关系

除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。

如果摸到自己乳房里有“肿物”，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症。

5乳房胀痛按摩什么穴位

1、鹰窗穴

位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

2、乳根穴

位置:乳头中央直下一肋间处。

经属:足阳明胃经,丰胸。

乳房胀痛按摩什么穴位

3、坛中穴

位置:体前正中线,两乳头中间。

经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

按摩方法:

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

理气健胸操

将腋下两旁肉轻轻推向胸前。

将小腹的赘肉用力向胸部上推。

顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

最后由下往上按摩至颈部。

注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,千万不可以偷懒。