静脉曲张对身体有什么害处呢

静脉曲张是静脉失去了应有的回流通道，还出现的一种疾病，严重的静脉曲张会引起身体的诸多不适合并发症，大多数静脉曲张都是因为长期站立引起的，所以静脉曲张算是职业病。那么静脉曲张对身体的危害有哪些?下面我们为大家详细介绍一下。

1脚背静脉曲张怎么办

一、走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。如果很严重的话，建议您采取手术治疗。

二、腿部静脉曲张主要是由于长期站立，血管长期承受过大压力导致血管扩张。主要治疗是尽量避免长期站立，可以采用老红军绷带绑腿的办法预防曲张，但一定注意不能太紧，防止血管由于过紧而导致组织缺血坏死，西医治疗主要就是缩血管药物治疗。

四、静脉曲张这是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。

五、对于静脉曲张的治疗，轻者可利用工作中的间隙，经常进行下肢肌肉的运动锻炼，如踢腿、下蹲或做广播体操、散步等。发病时间较长的患者，静脉曲张已经到了一定的严重程度，希望早日治疗。建议通过舒静通来修复静脉曲张，他是专业修复静脉曲张产品，能强劲修复瓣膜，溶解血栓，恢复血管，软化静脉，达到血流正常，快速帮您修复静脉曲张。

2静脉曲张对身体有什么害处呢

下肢静脉曲张是指下肢浅静脉曲张，包括大隐静脉曲张和小隐静脉曲张，正常情况下，这些静脉的作用是作为静脉血回流到心脏的管道，但在静脉曲张的状态下，这些静脉失去了其应有的回流管道的作用，而变成为下肢静脉血向下逆流的病理管道，逆流的静脉血来源于股静脉，逆流向下到踝部进入下肢深静脉，然后通过深静脉向上回流到股静脉，再分流进入曲张静脉。

总是有部分静脉血液在有静脉曲张的下肢不停的循环而不能进入人体正常的大循环，长时间的这种循环会造成下肢深静脉负担加重，久而久之，正常的深静脉也会出现扩张，造成深静脉的功能障碍，成为深静脉血栓形成的病理基础，一旦深静脉血栓形成，无论治疗难度和治疗效果、费用，以及危险性都是浅静脉曲张无法比的。

除了以上所述深静脉血栓形成后会出现血栓脱落，引起严重肺栓塞，严重者可能引起如猝死等并发症的危险，另外，如上所述，静脉曲张状态下，逆流的静脉血来源于股静脉，逆流向下到踝部进入下肢深静脉，然后通过深静脉向上回流到股静脉，再分流进入曲张静脉，总是有部分静脉血液在有静脉曲张的下肢不停的循环而不能进入人体正常的大循环。

在这个循环中的静脉血量随着静脉突起的程度和范围增大而增大，严重者可以达到近千毫升，这么大量的血液在身体直立时仅在下肢循环，而当躺下时，瞬间这些大量的血液就会回到心脏，短时间加重心脏的负担，如果病人有潜在的心脏功能不全，即可引起心功能衰竭，特别是老年人，大多有长期的支气管炎并发的有心功能不全，静脉曲张会诱发右心衰竭，如晚间平躺时就会出现气喘，咳嗽等。有血压高的患者，会出现血压不稳定，平卧时会出现突然的血压增高，这些都可能并发严重的并发症。

以上是关于静脉曲张对身体的危害有哪些的详细介绍，静脉曲张比较常见，早期的静脉曲张没有什么症状，不会影响正常的生活。所以很多人就忽视了。我们建议静脉曲张还是要尽早治疗，避免病情的进一步恶化。

3孕期静脉曲张该怎么办

1、在出现静脉曲张时，不要一直站着或坐着，最好能够经常改变体位休息;如果久坐要注意经常活动脚部;每次蹲厕的时间最好短一些。

2、条件允许的话，把双腿抬起以利静脉血回流，出现外阴静脉曲张的话，应适当卧床，取卧位休息。

3、每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时，可以穿上高弹力尼龙袜;外阴部可用弹力月经带，到了晚上再取下来;内衣最好穿的宽松一些。这样，一来能减轻静脉曲张的症状，二来也能防止出血及感染。

4、在睡觉的时候最好能够用枕头垫高双腿，帮助静脉血回流;记得用温水洗澡，与体温相同的水是最好的;防止便秘，有慢性咳嗽或气喘要彻底治愈，以减轻静脉压。

出现了外阴静脉曲张要及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张，如果没有进行治疗的话，在分娩时宝宝的头经过阴部容易发生静脉破裂出血。

准妈妈如何预防静脉曲张?

●每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。

●保持适当的体重，控制在医师建议的体重范围之内。

●不要提过重的物品。

●在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。

●尽量避免长期坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难;建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。

●睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着。

●避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜;如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。

●在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息：如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。

●穿着渐进压力式的医疗级弹性袜。每天晨起穿好弹性袜后再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20—30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30—40毫米汞柱弹性袜。

4白领小腿发胀有青筋小心静脉曲张

白领小腿发胀有青筋小心静脉曲张

刘女士最近非常苦恼，她是一名办公室白领，每到傍晚下班的时候，就感觉小腿发胀，鞋都发紧了。一开始没当回事，以为是水喝多了，后来她发现即便喝水少也会出现这种问题，第二天早上虽能减轻，但一到下午又开始，周而复始。中医告诉她，应首先考虑血管的问题，很有可能是静脉瓣膜出了问题，这在人群中很常见。

从心脏发往全身远端的血管是动脉，从全身回流心脏的血管是静脉，动脉、静脉的结构有差异。人是直立行走的，下肢静脉血从下向上回流，依赖于静脉瓣膜的正常功能。静脉瓣膜如同一个向上开的单向门，保证下肢静脉血“水往高处流”。但是，如果出于各种原因，下肢深静脉瓣膜功能有障碍，静脉血出现返流，就会导致下肢水肿。

之所以会出现深静脉瓣膜功能不全，一方面是先天遗传因素，父母有这种问题，子女也容易有这样的毛病;在后天致病因素上，身材高、肥胖、久坐或久站等，都会加重静脉血回流的负担，发生此病。例如成天坐着办公的白领一族和打麻将上瘾的老人，都是腿脚肿的常见人群。由于双腿的病变往往不对称，所以会出现一条腿重、一条腿轻的特点，或者仅单侧水肿。患者平躺或者把双腿抬高，水肿就会减轻，体现出傍晚重、早上轻的特点。发现这种症状，就要及早做双下肢的静脉彩超，如果检查提示深静脉血液有返流，即可明确诊断。

除了下肢深静脉瓣膜功能不全，下肢静脉曲张也困扰着很多人。有的女性年纪轻轻，腿上有弯弯曲曲、像蚯蚓一样的“青筋”，夏天连裙子都不敢穿。中医说，静脉曲张，中医叫“筋瘤”，多有下肢深静脉瓣膜功能不全，引起的浅表静脉怒张、屈曲。看似是小病，其实发展到后期，影响的不仅仅是美观，有的人由于多年的静脉病变，腿部皮肤营养不良，也会出现皮肤瘙痒、粗糙，色素沉着，有的患者经常腿抽筋，严重的会发生难治的溃疡，俗称“老烂腿”。对于此病，中医通过辨证，多属脾虚、湿阻、血脉不通、湿流于下等证，因此，使用中药健脾利湿、活血通脉等治疗，往往能见到明显效果。

除了用药，患者在生活中一定要学会保养自己的血管，这不仅是病人必须懂的，也是所有人年轻时就该知道的保健常识。首先，要控制体重，减轻血管负担;其次，运动不能过于剧烈，特别是有静脉疾病家族史的人;再次，腿部要避免冷刺激，以免血管收缩，增加血液回流负担，更不可用热水泡腿，否则静脉扩张，会加重静脉血返流;最后，在日常工作和生活中，要注意经常变换体位，如坐50分钟就要起来活动一下，坐着的时候腿脚可以“搞点小动作”，如勾勾脚、动动脚腕。要记住，长时间坐着，人不累，但静脉很‘累’，一定要学会让自己的血管休息好。

静脉曲张自我治疗

1、常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，小腿肌肉，帮助静脉血回流。

3、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。

3、躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。

4、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30-40度角。

5、负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用保健弹力袜。

6、坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。

5跑步会导致静脉曲张吗

跑步会导致静脉曲张吗?

静脉曲张是怎么发生的?由于重力的作用，水总是往低处流。而在人体中，下肢血液逆重力通过静脉回流到心脏，就需要静脉瓣膜和小腿肌肉的帮助了。简单讲，小腿是个压力泵：肌肉收缩时，产生的高压驱使静脉血向心脏回流。而静脉瓣膜如同一个阀门，保证血流由下往上单向流动。

那么，如果由于各种原因，静脉瓣膜损伤，下肢静脉血就发生倒流，产生静脉曲张。人体在运动时，如慢跑、快走、游泳、适当的球类运动，小腿肌肉收缩，有利于下肢静脉的回流，减轻静脉曲张的症状。

当然，也不是什么运动都好——如近年来深受大家欢迎的负重肌肉训练，就不适合已经患有静脉曲张的人群——负重时，由于腹腔压力增大，加重了下肢静脉瓣膜的负担，加速瓣膜的破环，可能会加重静脉曲张。

因此，慢跑、快走、游泳、适当的球类运动，有利于预防静脉曲张，并且缓解静脉曲张带来的症状，而负重训练反而加速静脉曲张的发生。

跑步如何预防静脉曲张?

1、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。避免提超过10公斤之重物。

2、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。

3、每晚睡时，将腿适当垫高，并保持最舒适之姿势即可，不要因此而让腿部僵直。每晚泡脚后，平躺于床上，将脚部垫起，略高于心脏，保持5至10分钟。此方法有利于加快全身血液循环，防止局部尤其是下肢的静脉淤血。

4、避免长时间的站立，主动活动下肢，促使肌肉收缩，增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。

5、注意保护皮肤，避免受伤。

6、每晚以40摄氏度左右的温水泡脚半小时以上。最好在水中加入些能够促进血液循环的生姜片，这样可以加速腿部的微循环，有利于减轻腿部的静脉淤血，有效防止静脉曲张，还有助于安神催眠。

7、一手扶住墙面，上身正直，翘起脚尖向前后甩动小腿数次，直到腿部感觉酸胀，换另一条腿，重复此动作。此法可加快下肢血液循环，防止下肢萎缩或麻木。

8、少翘二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。

9、游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式之一，因为此时肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。

10、腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。

11、饮食宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，还可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品。

静脉曲张有哪些症状?

1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。

2、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻，皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤有脱屑、瘙痒，足踝有水肿。

3、有腹水，肝脾肿大，呕血，黑便，双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。

4、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。

5、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。

6、趾(指)甲增厚，变形，生长缓慢或停止。

7、坏疽和溃疡产生。