下肢浅静脉曲张怎么回事

静脉曲张常常女性发病较高，这与年轻女性喜欢穿紧身裤和打底裤有关，因为裤子太紧身会影响血液循环。下肢浅静脉曲张病情一般较轻，往往手术便能治疗好。但如果治疗不及时出现严重并发症，会导致截肢甚至死亡。那么下肢浅静脉曲张怎么回事？我们一起看看吧。

1什么方法预防静脉曲张呢

睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免，压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢，抬高30―40度角。

挑担负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用，保健弹力袜。简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张，及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。

常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵，一样将积存在处于曲张状态的，静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。

如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的预防方式之一。患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。

2下肢浅静脉曲张怎么回事

单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。

病理因素

1.先天性静脉壁菲薄(与遗传因素有关);

2.静脉回流障碍：由深静脉血栓或瘤栓导致的腔内性狭窄、闭塞，或者肿瘤、淋巴囊肿(妇科盆腔淋巴结清扫常见)导致的外压性狭窄、闭塞，使得下肢浅静脉回流受阻。

3.动静脉异常交通，高压力的动脉血通过异常交通充盈静脉腔，长久下来，静脉管腔代偿性扩张;

4.静脉瓣膜功能不全，先天静脉瓣缺如或持久的压力增加使静脉瓣膜承受过度的压力而松弛，瓣膜结构破坏，血液倒流，进一步增加血管腔内压力促使曲张形成;

5.静脉压力增高：当机体因为生理或非生理因素导致下肢静脉腔内压力持久增加，则发生浅静脉曲张。比如，长期站立工作、重体力劳动、习惯性便秘等均可增加静脉腔内压力。

3冬季静脉曲张患者如何做好护理

1、充足的睡眠，睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应是晚上21：00，因为这个时间段是一天的冬季。否则第二天没精神。

2、防寒措拖，在低温环境中，要配好防寒的服装、帽、鞋、手套等。手脚部位不可裹紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

3、强身健体，冬季进行适当的体育锻炼，可以舒展筋骨，流通血脉，又能增强保暖防寒。

4、饮食方面，尽可能宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品，还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。

5、如果能坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地防治这种病。

6、小腿静脉压过高的人，应在每天起床后就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

4静脉曲张的具体治疗方法有哪些

一、打针吃药能治愈静脉曲张

所谓“打针”指的是局部硬化剂注射，在上世纪六七十年代因其操作简单，成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院治疗静脉曲张已不再采用。药物是辅助的治疗手段，不能治愈静脉的病理性改变，但可以在一定程度上减缓病情。

二、热敷能活血化淤，减轻病情

事实上，除并发浅静脉血栓性炎的静脉曲张病人可适当热敷外，其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射等。主要原因是热敷能导致下肢动脉扩张，血流增加，会加重静脉淤血。因此鼓励除并发浅静脉血栓性炎外的静脉曲张病人凉水局部冲浴。

三、单纯的静脉抽剥可以治愈静脉曲张

对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥，如果在围手术期处理不当，又会引起深静脉血栓，引起肺栓塞者可危及生命。而对于下肢静脉功能不全者，单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

四、外科抽除手术

腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，静脉曲张的常见治疗需要半身或全身止痛，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。

5静脉曲张的典型症状有哪些

1、下肢胀痛

由原发性下肢深静脉辩膜关闭功能不全引起的下肢静脉曲张，下肢胀痛程度较重、范围较大。

2、点状红色皮炎和抓痒

小腿远侧常呈深浅不一的褐色色素沉着斑块，内、外踩或小船内下侧，在虫咬、抓痒或外伤后出现溃疡，愈合后易复发，多次发作的溃疡周围皮肤增厚。

3、下肤浅表静脉明显扩张

如属大隐静脉曲张，膝下内例扩张迂曲的栈静脉常聚集成团块状，膝上内侧或在大腿根部前内例可呈裹状局限性隆起;如属小隐静脉曲张，小腿后、外侧浅静脉常聚集成团块，乎卧拾高原肢时可以消退，活动后肢体可有沉重、乏力、酸胀或胀痛、踝部轻度浮肿等症状，夜间易发生小腿抽筋。这些症状由于都是生活中常见的一些情况，很多人对此并不是很关注，这种想法其实是错误的，发病前期如果没有发现到后期严重时治疗会更困难的。

4、点状红色皮炎和抓痒

有时静脉曲张发病时，小腿远侧常呈深浅不一的褐色色素沉着斑块，内、外踩或小船内下侧，在虫咬、抓痒或外伤后出现溃疡，愈合后易复发，多次发作的溃疡周围皮肤增厚。

5、下肢肿胀

继发于下肢深静脉血校形成者，多有下肢明显肿胀史，尔后肿胀减轻，但下肢浅静脉由扩张逐渐演变成曲张，症状具有晨轻晚重的特点，在大脑、下腹壁及耻骨欠通常有扩张或迂曲的浅静脉可见，这也是静脉曲张的一个常见症状。

6、并发症

除了上述症状之外，静脉曲张还有很多的并发症，常见并发症有曲张静脉结节破裂、湿疹性皮炎、慢性小腿溃疡、血栓性静脉炎等。由于这些是并发症，很多人对这些症状并不熟悉，希望上述提到的这些的并发症可以引起广大患者的注意。以免耽误静脉曲张的治疗。