静脉曲张要怎么判断

怎么判断自己是否得了静脉曲张呢?很多长期逛街或长期保持一个姿势后腿部很感到很累，有些还出现血管凸出的现象，其实这就是静脉曲张的症状，只是我们自己没有注意罢了。那么，日常生活中如何诊断自己是否得了静脉曲张?下面看看专家的详细介绍吧。

1静脉曲张的食疗

1、气滞血瘀：患肢青筋迂曲，状若蚯蚓，局部可有压痛或色素沉着;伴有精神郁闷，烦躁易怒。舌质紫暗，或有瘀斑瘀点。治则宜理气行滞，活血化瘀。

①桃仁酒：桃仁1斤，清酒1800ml。先将桃仁打碎研细，以酒绞取汁，再研再绞，使桃仁尽即止。都纳入小瓷瓮中，置于砂锅内，以高汤煮，至色黄如稀饭即可。每次服25g，每日2次。

②玫瑰红花汤：玫瑰花9g，全当归3g，红花3g。加水煎汤取汁。用白酒少量兑服，每日1剂。

2、寒湿凝滞：患肢青筋迂曲，下肢微肿，按之凹陷：畏寒怕冷，肢体酸胀，沉重乏力。舌质淡，苔白滑，脉弦或沉涩。治则宜温阳利湿，活血通络。

①千年健酒：千年健log，白酒500ml。千年健浸入白酒中，1周后即成。每次饮1小蛊，每日2次。

②川乌粥：生川乌头5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜适量。川乌头研为极细粉末备用。先加水煮粳米，煮沸后加入川乌头末，改用小火慢煎3小时，待后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮沸即可。徐徐温服。

3、湿热蕴结：患肢青筋迂曲，局部红肿硬结，有压痛，可伴有发热等全身症状。舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。治则宜清热利湿，活血化瘀。

①黄豆疗痹汤：黄豆30～60g，加水煎汤。食豆饮汤，每日1次。

②麻仁酒：大麻仁，酒适量。大麻仁炒香，盛袋入酒中浸1周即可。每次饮10g，每日2次。

2静脉曲张要怎么判断

第一、有许多静脉曲张患者在症状比较轻的时，会发现站立的时候腿部有凸出的血管，像蚯蚓一样，坐着休息时就会消失。

第二、有长期站立和使腹压升高病史，或静脉曲张的家族史。这是属于静脉曲张的诊断标准之一。

第三、深静脉通畅，大隐静脉瓣膜功能不全也是属于静脉曲张的诊断标准，静脉曲张患者可能有交通支静脉瓣膜功能不全。

第四、静脉曲张患者可伴有色素沉着，溃疡，血栓性浅静脉炎，出血，溃疡等并发症。这也是属于静脉曲张的诊断依据。

第五、超声多普勒或静脉造影示大隐静脉迂曲扩张，瓣膜功能不全。

3冬季静脉曲张患者如何做好护理

1、充足的睡眠，睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应是晚上21：00，因为这个时间段是一天的冬季。否则第二天没精神。

2、防寒措拖，在低温环境中，要配好防寒的服装、帽、鞋、手套等。手脚部位不可裹紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

3、强身健体，冬季进行适当的体育锻炼，可以舒展筋骨，流通血脉，又能增强保暖防寒。

4、饮食方面，尽可能宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品，还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。

5、如果能坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地防治这种病。

6、小腿静脉压过高的人，应在每天起床后就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

4静脉曲张患者可泡足或熏洗

下肢静脉曲张属于中医“筋瘤”、“臁疮”等范畴。《灵枢·刺节真邪篇》、《外科大成》、《外科正宗》等典籍中都有关于该病的表现及治疗的详细描述，对后世认识本病有深远的指导意义。中医认为本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。静脉曲张患者常见下肢沉重、胀痛、易疲劳，浅静脉隆起，或卷曲成团或囊状，可伴有色索沉着、瘙痒、湿疹，部分患者可并发血栓性静脉炎或溃烂变成溃疡。此病早期多采用泡足或熏洗的方法，对缓解病情有一定的益处。

1、泡足方

取桂枝50克、木瓜100克，水煎后晾至适宜温度泡脚，每次泡半小时左右，最好使用可持续加热的足浴盆，一剂药液可泡足2～3次，临睡前泡足效果最好，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。

2、熏洗方

熏洗方剂为下肢静脉曲张方剂，由白藓皮、马齿苋、苦参、苍术、黄柏等药物组成，诸药合用，有清热燥湿的功效。将以上药物用纱布包扎好，加水煎煮后，过滤去渣，乘热熏洗患处，每日1～2次，每次20分钟。

值得注意的是，中医讲究辨证论治，个体化的治疗，静脉曲张患者要在医生的指导下使用以上泡足和熏洗的方剂，以免方不对症，发生意外。

5几类易患静脉曲张的人群

静脉曲张俗称“炸筋腿”，是由于破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致血管突出皮肤表面。易患静脉曲张的人群有以下几类。

1.经常坐飞机者

经常出差，乘坐飞机或者长途车的人比较容易患静脉曲张，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞，危及生命。

2.肥胖人群

肥胖对人体健康危害极大，肥胖者血液内胆固醇和血脂含量极高，血液黏度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，长期如此便导致下肢静脉疾病。

3.孕妇

怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上，盆腔内血流量的急剧大量增加，影响下肢血液回流;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。

4.老年人及先天性静脉壁软弱者

老年人静脉瓣膜功能逐渐减弱，影响下肢血液的正常回流;先天性静脉壁软弱者，静脉缺乏弹性，易于松弛，静脉内压增大时，管腔扩张，引起静脉瓣闭锁不全，血液向下倒流，静脉压增高，于是静脉先扩大，继而延长弯曲成为静脉结节。