手指挫伤

手指是日常活动最多的部位，最容易发生挫伤，尤其是对于一些经常性运动的人来说，比如篮球运动、排球运动等人，很可能发生手指挫伤。一旦发生手指挫伤该怎么办呢? 手指挫伤指关节肿胀怎么办?下面就和快速问百科医生一起来了解一下相关的内容。

1手指挫伤怎么办

如果外部皮肤没有破损的，常规处理方法是进行冷敷，用毛巾浸润冷水进行湿敷或包裹冰块进行冰敷。这样做可以使毛细血管收缩，从而缓解组织肿胀和皮下出血现象;它还能抑制细胞的活动，减低神经末梢的敏感度，有止痛作用;它还能降低细菌和组织的活动能力，达到消炎、防止严重扩散的效果。

一般冰敷后血止住了，可改用热敷，可以促进局部的血液循环，使局部小血管扩张，减轻深部组织充血，可有止痛消肿的作用。

手指挫伤后如果伴有关节不能伸直或畸形等情况的，可能是因为出血了肌腱断裂或关节脱位、骨折等，要尽早去医院做处理，以免延误最佳治疗时间。

手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形，应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折，宜尽早处理，根据情况采用保守治疗或手术缝合;关节脱位应找有经验者进行整复。

2手指挫伤要多久才好

手指的挫伤指间韧带也有损伤，所以造成关节肿胀。一般需要2周左右才能完全康复。目前你需要的是休息，待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。

建议你使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果很好。主要还是休息，当然如果有条件，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，可促进其恢复。

另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。

3手指挫伤如何处理得当

手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球等运动中。按程度分为三种，软组织挫伤、骨折、肌腱断裂。

如果出现软组织挫伤，马上用冷水或冰块对伤处进行冷敷半小时左右，这样可使毛细血管收缩，减轻水肿。每隔一段时间就冷敷一次，等24小时以后，可以用一些活血化瘀的药物擦拭患处并轻轻揉搓，需要提醒的是，急症期内不可用此类药物或揉搓患处，因为这样会加速血液循环，导致肿胀加剧。

骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，所以如果运动中出现手指骨折，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形。这时千万不要对受伤部位进行拉拽、按摩。检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位，避免人为加重伤情。

肌腱断裂会出现红肿，通过医院做过检查后需要动手术缝合，一到两周后可以拆线，需要打上石膏固定一到两周。去除石膏后加强手指的伸展、弯曲的功能锻炼，这样才能恢复得更好。

运动前要做好热身运动，使各个关节都活动开，以免剧烈运动后出现损伤。运动过程中要集中注意力，避免发生意外危险。最好是能带上适当的护具，防患于未然。

4手指挫伤过早热敷怎么办

刚伤时应该先冷敷,再热敷. 受伤后做了热敷，肿胀的厉害，这种情况考虑是韧带和软组织的损伤引起的。

这种情况，在受伤24小时内进行冷敷，可以预防肿胀加重;你现在已经受伤超过24小时了，可以做做热敷治疗了，有助于消肿的;口服一些活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片，也可用可以用红花油搓，促进血液循环，或使用云南白药也行。

这种情况一般需要一个星期左右才能好的。手指的扭伤肿痛恢复都是有一个过程的，所以要有耐心，一般短时间内是很难达到理想状态的，

就是不要着急，因为伤口恢复都要经过细胞的持续分裂然后才能恢复，这个过程是需要时间的，所以建议一定要有耐心，这两天注意保护好手指，避免二次受伤。祝身体健康!

5手指关节软组织损伤怎样治疗

手指的软组织损伤，半年未愈，这种情况，主要是治疗不彻底和治疗期间没有注意休息和保护导致的。你已经经过检查，骨骼没有问题，并且可以排除风湿的情况，那么是个单纯性的损伤，手指关节部位的软组织损伤主要是韧带的损伤，这种韧带本身没有血液直接供应，所以损伤后恢复起来比较慢，吃药难以渗透到局部。

这种情况，比较好的治疗方法是针灸或者针刀，特别是陈旧性的、有明显的压痛点的这种损伤，是比较效果好的，但是治疗的时候可能比较疼痛，你需要坚持一下。

通常来说，这种治疗需要较长时间，估计要一个月左右，你需要有些耐心。

治疗期间，注意保暖，不要经常在凉水里干活，经常活动，不要过度负重。