冬天做这些运动能让宝宝更加灵敏

不要把冬天当成让你的宝宝整天泡在电视机前的理由，你完全可以找到一些简单的，可以让宝宝参与的户内外活动，不仅可以让他们舒展筋骨，增加抵抗力，还可以让他们的冬天生机勃勃!那么该怎么锻炼宝宝呢?一起看看。

1四种方法让孩子的思维方式更加敏捷

让孩子的思维方式更加敏捷的方法1——逻辑训练

要想让孩子思维更加敏捷，那就需要让孩子的大脑多进行思考，加强逻辑训练，所以，家长可以让孩子多看一下科普知识的节目和逻辑书籍，帮助孩子按照逻辑要求思考各种问题，逐步养成坚实的逻辑归纳与演绎能力，不断提高逻辑运用的自觉性，从而学习科学的思维方式并逐渐提高思维的敏捷度。

让孩子的思维方式更加敏捷的方法2——手脑并用的游戏

孩子的天性是好奇和爱玩的，所以家长训练孩子思维方式的方法要符合孩子的心性，否则不仅不能被孩子所接受，还可能引起孩子的抵触情绪，所以最好的方法就是寓教于乐，在游戏中让孩子逐步建立正确的思维方式。陪孩子玩闯关游戏、下象棋等都可以帮助孩子培养高效迅速的思维习惯，可以有效地实现对孩子手、脑的锻炼，让孩子的手脑合作更加灵敏。小小运动馆是世界顶尖的体验式学习与运动能力发展机构，有专业的机能和科学的方法有效地帮助孩子在快乐的游戏中训练思维方式、提高思维敏捷度。

让孩子的思维方式更加敏捷的方法3——让孩子天马行空

让孩子天马行空是对孩子联想思维方式的训练，没有对与不对的约束，让孩子把思维发散出去，在广袤的思维空间里自由翱翔。提高联想能力就可以提高思维跨越度，就更容易想到别人想不到的地方，从而大大提高了思维的敏捷度。美国有大学曾对学生进行“头脑风暴”的思维训练，就是训练学生的思维以极快的速度对事物进行反应，激发新颖的构思。最后发现，受过这种训练的学生的思维敏捷度和活跃度大大高于其他人。

让孩子的思维方式更加敏捷的方法4——促进语言的发展

孩子思维发展的基础就是语言，所以，在孩子的生活中，要注意让孩子多进行语言的锻炼，常见的就是让孩子根据实物进行即时的语言发挥，在这个过程中，孩子会充分的调动自己的思维，让思维为孩子的语言提供信息，长此以往逐步积累可以提高孩子的思维敏捷度，还可以锻炼孩子的口才，一举两得。

家长们，给予孩子最宝贵的财富不是金钱，而是学习知识的能力和正确科学的思维方式，金钱是有价且有限的，而敏捷的思维对于孩子来说是无价且无限的。用科学的方法帮助孩子提高思维敏捷度，给予孩子受用一生的珍贵财富。

2冬天做这些运动能让宝宝更加灵敏

当然，冬天担心孩子在冰天雪地里感冒着凉是无可厚非的。但是你的宝宝需要坚持不懈地运动，因为这对他的身心健康非常重要。俗话说，夏练三伏，冬练三九。孩子也不例外，任何时候，任何环境下，也不能剥夺了宝宝运动的时间。俄勒冈州儿科健康预防中心助教斯科特?希普曼博士说：“每天的活动可以锻炼学龄前儿童的粗大动作技巧(粗大运动指的是以手臂、躯干、腿上的几个肌肉群相互配合所做出的比较大的动作)”。同时，运动对孩子的心理健康也很重要，因为锻炼已经被证实为“情感发动机”，适当的运动会激发很多积极的情感。同时，还能帮助他们养成良好的睡眠习惯。

其实，不管天气如何，保证一个2岁的宝宝的运动，并不是件太难的事情。来看看我们为你策划的冬日宝宝运动，你会发现和其中的乐趣相比，寒冷已经微不足道了!

外出装备

也许，在你听到寒风呼啸，看着温度计下降的时候，过冬并不是件太好玩的事情，但是你的宝宝可不这么认为。因此，即便是冬天宝宝也是闲不住，其实完全没有必要因为天气冷而把孩子困在家里，只要多注意孩子的保暖就可以了。先从准备外套着手吧!(就象在冰天雪地的斯堪的纳维半岛人们常挂在嘴边的一句话：没有错误的天气，只有穿错的衣服。)所以，在出门前，先让宝宝穿戴起来，最好给孩子多穿几层，例如一件挡风的宽大的滑雪衫，一件可以外穿的薄的夹克，里面再套一件毛衣或者保暖内衣，这样即便他脱掉外套，夹克也可以作为外衣起到挡风的作用，不至于着凉。尽量不要让他的皮肤暴露在外面。因为人体的热量总是容易从头部散发出去，所以暖和的帽子和围巾在冬天是少不了的。

如果宝宝玩雪时把外套和手套湿了，别忘了赶快给他换，或者干脆一起回家。因为当皮肤在潮湿的状态下更容易受到寒冷的侵袭，患病的概率要增加五倍。另外，还要留意孩子出现的一些其他症状，如发颤或者嘴唇和手指尖泛白。如果有这些情况发生，就要赶快让孩子回到室内。

3如何能让宝宝的听力更灵敏

1、从宝宝出生后的第一个月开始，妈妈就可以给宝宝玩一些能发出柔和声响的玩具。柔和、缓慢、优美的声音会给宝贝带来轻松愉悦的感受。让宝宝产生安全感。

2、与日常活动有关的各种声音，如走路声、开门声、流水声、炒菜声、说话声、物体碰撞声等等，都没有必要回避宝宝，这才是给宝宝营造一个真实的、有声的世界。

3、照顾宝宝的时候多跟他说话，尽管他还听不懂，但可以让他感受言语节奏和语调。

4、宝宝哭的时候，要给予言语的安慰：当他清醒时，放些优美音乐促进他的听觉发展。

5、宝宝到了3个月左右，对声音有了定向反应，可以在他周围的不同方向喊他，或用玩具训练他转头寻找声源。

6、常带宝宝到动物园、公园等自然环境中去，聆听鸟声、动物的叫声、流水声等，都可以促进听觉的发育。

7、当宝宝开始咿呀学语时，要给他一个学习的环境，引导他发声。

8、8个月的宝宝能模仿发音，这时一定要用正确的发音来引导宝宝学习说话，平时无论在给宝宝做什么事，最好边做边说。

9、教宝宝说话时，首先要教他熟悉的物体名称，让他在看到物体的同时能听到这种物体的名称，逐渐使他能将词和物联系起来。

10、宝宝学会说话时，要开始训练他如何正确地表达语言。多给宝宝听音乐，学习唱歌，这对提高他听觉的分辨能力很有好处。

4用言语让孩子更加亲近自然

曾列举了八种父母引导孩子热爱自然的方式。因为言语能对孩子传递强烈的信息，你可以通过与自然相关的有意义的妙语来更进一步地帮助你的孩子在不可思议的经历中与自然接近。

我们给凯蒂和格雷西的妙语是要一直传递关于环保的积极的信念，例如强调“我们是环保之家”。无论什么时候，只要有机会都可以给孩子自然、环保、和节约的教育，强调“我们是环保之家。”任何时候当孩子们有一些浪费的行为，例如没有关掉水就离开了浴室，我们就会提醒说：“我们是环保之家”。或者“地球会不快乐的。”差不多两岁半的凯蒂，有次让我们感到非常的惊喜，当我们回收垃圾时，她会问到“这些树更开心些了吗”。孩子完全能理解我们的提示是指什么，例如说：“关掉电灯!”其实在传递更大的信息——爱护地球——也正是孩子们所热切关注的。

毫无意外，孩子们得到了高品质的教育。“地球是母亲!”在关于环境保护的妙语中很常见。只要有机会可以做环保的事情，史蒂夫和凯特琳提醒他们的双胞胎们就会说“地球母亲照顾我们，我们也要照顾地球母亲”。同样的，杰克对他的两个儿子说的妙语是“让我们帮助地球母亲。”他喜欢他的这句话，因为这体现了合作与主动性。有很多事情是他和他的儿子们可以一起来帮助地球母亲的。

乔纳森和露西想要他们的两个孩子关注能真正帮助地球保持健康的行为。所以，他们的妙语是三个流行的关于杜绝浪费的短语，“减少使用，重复使用，循环使用。”他们觉得他们的妙语是充满力量的，能明确告诉他们的孩子支持他们的星球的具体方式。

布雷克说他更倾向于想出一些有趣的主意，并且他分享的警示语也如此的有趣——“环保就是好”。但是他三岁的孩子们总是用滑稽的声音和夸张的表情随意的说出他的名言。他的孩子说出来时喜欢有节奏，并且还会加上一些曲调。虽然，布雷克是开着玩笑来说的，但是他也肯定他的孩子在参与环保活动时会想到这句话。

5吃“硬食”可以让孩子更加益智和健脑

影响一：小儿便秘影响智力

日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起父母的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

影响二：“吃软怕硬”不健脑

“吃软怕硬”给孩子带来的负面影响远不止于牙齿，还有大脑。我们所讲的对大脑进行刺激，不但是要让大脑去思考问题，而且包括咀咬食物时对大脑的刺激，两者对大脑有益。只吃软，头脑变得痴呆。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

专家支招一：少吃精白米、面类

精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，不是益脑食品，而是一种损脑食品。

专家支招二：多吃天然硬食减少便秘

治疗小儿便秘，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外，改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。