脑震荡后保证休息减少用脑是康复的关键

脑震荡是指脑外伤后出现短暂的意识丧失和记忆丧失，而没有明确的脑组织结构的器质性损害。过去认为脑震荡仅仅是脑生理功能的一过性功能紊乱;电镜下发现存在线粒体肿胀、轴突肿胀和白质细胞外水肿等病理改变。脑震荡是怎么回事?脑震荡后保证休息减少用脑是康复的关键?一起来看下。

1脑震荡是怎么回事

脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。

脑震荡，是因外伤后脑干网状结构出现短暂的功能障碍，使脑皮质发生抑制的一种病症。其特点是有短时间的意识障碍，醒后有短暂的逆行遗忘，而无器质性损伤的征象。

本病由于外伤，使络脉瘀阻，气血运行不畅，髓海不足而致头痛、头晕等。严重时可并发脑水肿脑出血等。本病临床表现为头痛头晕、恶心、耳鸣、失眠健忘，儿童可伴有呕吐，同时出现躁动不安或嗜睡，舌质红、苔白，脉弦。

清楚了引发脑震荡的原因，这样大家也就会知道了脑震荡为何而发生，有很多方法可以预防脑震荡的发生，但是大家只要远离了会引发脑震荡的因素，自己患上脑震荡的可能性就会很低，所以大家一定要合理的避开这些方面。

2脑震荡有哪些表现

1、短暂性脑干症状

外伤作用于头部后立即发生意识障碍，表现为神志不清或完全昏迷，持续数秒、数分钟或数十分钟，但一般不超过半小时。病人可同时伴有面色苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、各种生理反射迟钝或消失等表现。

在大多数可逆的轻度脑震荡病人，中枢神经功能迅速自下而上，由颈髓-延髓-脑干向大脑皮质恢复;而在不可逆的严重脑震荡则可能是自上而下的抑制过程，使延髓呼吸中枢和循环中枢的功能中断过久，因而导致死亡。

2、逆行性遗忘(近事遗忘)

患者意识恢复之后不能回忆受伤当时乃至伤前一段时间内的情况，脑震荡的程度愈重、原发昏迷时间愈长，其近事遗忘的现象也愈显著，但对往事(远记忆)能够忆起。这可能与海马回受损有关。

3、脑震荡恢复期

病人常有头昏、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、失眠等症状，一般多在数周至数月逐渐消失，但亦有部分病人存在长期头昏、头疼、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状。其中有部分是属于恢复期症状，若逾时3～6月仍无明显好转时，除考虑是否有精神因素之外，还应详加检查、分析，有无迟发性损害存在，切勿用“脑震荡后遗症”一言以蔽之，反而增加病人的精神负担。

4、神经系统查体

以上是专家针对脑震荡的症状做的总结，希望对你有所帮助，建议大家平时注意自己的身体健康，一旦发现有以上症状，及时到正规医院就诊，不可小看此病，健康的身体也得有健康的头脑，祝你早日康复。

3脑震荡后保证休息是康复的关键

1、要安静休息

脑震荡患者需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹。应给患者提供一个安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，减少对患者的不良刺激，以防颅内压波动较大给患者带来的危害。

2、使患者减少脑力劳动

尽量少思考问题，不要看电视，不要阅读长篇文章，闲暇时可以欣赏旋律优美平和的音乐，使思维得到放松。

3、药物治疗

脑震荡后遗症恢复期，病人可服用脑复新、脑安泰之类药物，以帮助大脑功能恢复。如果病人愿意服用中药，也可请中医师辨证下药。

4、起居有常

恢复期病人生活上要做到起居有常，生活有节、戒除吸烟、喝酒的习惯。因为这些刺激性物质会引起脑血管舒缩功能的异常。

5、心理调节

脑震荡迁延不愈与心理因素有关，因此患者一定要解除精神负担，以免影响疾病康复。

6、体育锻炼

进行适当的体育锻炼有利于大脑皮层功能的恢复。做早操、练气功、打太极拳以及散步等对脑震荡后遗症患者尤其适宜。

4脑震荡怎么办

治疗原则

1.脑震荡病人伤后应短期留院观察2—3天，定时观察意识、瞳孔和生命体征的变化，以便及时发现可能并发的颅内血肿。

2.适当卧床休息，减少脑力和体力劳动。

3.对症支持治疗。

4.精神鼓励，消除顾虑。

用药原则

1.头痛和失眠者可分别给予镇痛剂和安眠剂处理。

2.伤后早期呕吐明显而影响进食，静脉补充液体。

5脑震荡患者的饮食禁忌

1、脂肪，低胆固醇奶。

2、食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

3、食疗方。

(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。

(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

饮食禁忌

1、刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。