反复孕吐惹人厌 缓解招数学起来

正当我们想把怀孕的这个喜讯分享给其他人时，我们的情绪可能会由于孕吐的突然袭击变得低落。为什么一个这么小的宝宝会引发这么大的反应?这恐怕永远想不清楚。发生强烈的孕吐反应时，因为不知道这呕吐多久之后才会停止，我们可能还要在厕所“安营扎寨”。缓解孕吐的方法有哪些？我们一起来看看吧。

1孕吐吃什么可以缓解

1、柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。

2、苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止怀孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。

3、火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维。

4、雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。

5、柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠。

6、瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。

2反复孕吐惹人厌缓解招数学起来

早餐吃饼干

  如果我们不想用干呕来迎接新的一天。首先把闹钟设置提前一个小时并在床头柜上放几块饼干或干麦片，慢慢地迎接这新的一天。这些富含碳水化合物的食物有助于舒缓胃，因为它们有很平和的味道，可以为实际的早餐做良好的基础。另外，分阶段坐起来可以让我们的身体得到调整，而不会让我们在站起来的时候感到头晕目眩从而引发呕吐。

 避开某些气味

 受孕激素影响，我们现在的嗅觉会更敏锐。所以我们要试着避免接触到过甜的气味、炸肉的香味、浓重的洗涤剂味等会让我们有呕吐反应的味道。但也有些自然的气味，让我们感觉不那么恶心，如薄荷、柠檬或姜片。

 吃点鲜姜

 新鲜姜根一直被认为是助消化的利器。姜在消除恶心方面也有着极大的作用，它不会伤害我们的宝宝，所以这肯定是值得一试的。最好是食用新鲜姜根，我们可以把它们添加到水果冰沙或沙拉里，也可以放在热水里泡茶。但不要贪图省事饮用姜汁汽水，事实证明此类产品中并不会添加实际的生姜。

 来点柠檬糖

 如果我们感到恶心了，可以吮吸柠檬糖、薄荷糖，甚至棒棒糖。柠檬味的棒棒糖如此有效的原因之一是因为他们的主要成份是柠檬、生姜和薄荷，对肠胃有舒缓效果。

 饭后舒缓

 如果对我们来说呕吐已经成为一个严重的问题了，那么饭后我们要注意身体姿势，坐的时候要保持直立，给肠胃时间来消化。这将有助于防止胃酸迁移到食管下段，造成胃灼热。

3孕吐的原因

1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

5、有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果经常恶心或呕吐，也会增加心理压力。

4妊娠呕吐不及时治疗伤害大

水、电解质紊乱：严重妊娠呕吐和长期饥饿导致脱水、电解质紊乱，使氢、钠、钾离子大量丢失，出现低钾血症。患者消瘦明显、极度疲乏、口唇干裂、皮肤干燥、眼球凹陷、尿量减少。营养摄入不足使体重下降。

酸、碱平衡失调：妊娠呕吐患者饥饿情况下机体会动用脂肪组织供给的能量，使脂肪代谢的中间产物-酮体聚积，引起代谢性酸中毒。

妊娠呕吐没有进行及时的治疗还会造成一定的并发症，例如Wernick's脑病，维生素B1严重缺乏而诱发妊娠期Wernick's脑病，导致中脑和大脑导水管周围灰质出现点状出血，细胞坏死和胶质增生。小脑、丘脑背核、下丘脑和乳头体点状出血和坏死。约10%的恶性妊娠呕吐患者并发该病，主要特征为眼肌麻痹、躯干共济失调和遗忘性精神症状，临床表现为眼球震颤、视力障碍、步态和站立姿势受影响，个别发生木僵或昏迷。该病妊娠呕吐患者经治疗后死亡率为10%，未治疗者死亡率高达50%，常死于肺水肿及呼吸肌麻痹。Mamory-Weiss综合征，严重妊娠呕吐致食管破裂，食管与胃交界处黏膜裂伤出血(Mamory-Weiss综合征)。常在剧烈呕吐后发生，大多数认为呕吐引起反射性幽门括约肌收缩与胃窦剧烈收缩，加上膈和腹肌收缩，胃内容物即以很大的冲击力和高压作用于胃贲门区及食管交界处。与此同时，由于食管处于痉挛收缩状态，其远端可出现局限性的膨胀。

5治疗妊娠呕吐多少钱

轻度恶心呕吐是早孕期常见症状，饮食少量多餐，服用维生素B6常可缓解。

妊娠剧吐患者应住院治疗，禁食2～3日，根据化验结果，明确失水量及电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。每日静脉滴注葡萄糖液和林格氏液，加入维生素B6、维生素C、氯化钾等。维持每日尿量在1000毫升以上。并给予维生素B1肌肉注射。营养不良者可静脉给予脂肪乳和氨基酸等。一般经上述治疗2～3日后，病情多可好转。孕妇可在呕吐停止、症状缓解后，试进少量流质饮食，若无不良反应可逐渐增加进食量，同时调整补液量。

多数妊娠剧吐的孕妇经治疗后病情好转，可以继续妊娠。如果常规治疗无效，出现持续黄疸、持续蛋白尿、体温升高，持续在38℃以上、心动过速(≥120次/分)、伴发Wernicke综合征等危及孕妇生命时，需考虑终止妊娠。

妇产科专家表示，治疗妊娠呕吐到底需要多少费用，不能一概而论，因为每个人，体质不同，病情严重程度不同，治疗时所花费的具体费用也不同。根据不同地区，不同医院收费标准不一致，目前市三甲医院治疗该症约2000——3000元不等。