时间:2023-05-24 分类: 妇产科 查看: 16
胎儿娩出后除体重减轻外,皮下脂肪减少变薄,皮肤出现皱纹,头发及指甲很长,外观上像“小老人”,一点也没有足月新生儿那样嫩而光滑的皮肤。瓜熟蒂落。十月怀胎,一朝分娩。就是说妊娠已足月,就要分娩,那么有什么要注意的呢?接下来,就让小编为大家介绍一下。
1怀孕几个月开始长斑
一般女性怀孕后大多数都是在怀孕3-5个月出现。因为有了妊娠斑,很多准妈妈都失去了最美丽女人的权利,虽然宝宝的出现让准妈妈很是开心,可是自己的形象也是妈妈们应该重视的啊。通常情况下,妊娠斑会在生产后3~6个月内自行减轻,甚至消失,只有部分特殊体质,以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失,需要到医院做诊治。
孕妇长斑是什么原因?激素水平改变,于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,是一种妊娠期生理性变化。患妊娠斑以后,如果继续经常照射太阳光,长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑,因此夏日外出应该注意遮阳,避免阳光直射面部。使用化妆品不当也可诱发黄褐斑,这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。
为了避免怀孕后长斑,怀孕期间一定要注意多休息,尤其是要注意保证充足的睡眠。怀孕后睡眠保证充足不仅可以预防妊娠斑,而且对肚子里胎儿的发育也是有好处的。饮食上,怀孕后饮食要营养丰富,但是又要注意适当清淡,不可吃得太油腻太辛辣。
2 怀孕后痰多应怎么治
一般情况下,在怀孕期间所出现的疾病症状的治疗工作,是要尽量避开药物和手术等治疗方式的,而在生活中,不少的孕妇都会出现咳嗽痰多的情况,而痰多又会导致自己出现呼吸不畅等不利于胎儿生长的状况,因此,治疗怀孕后痰多病症的方法选择就极为关键,那么,怀孕后痰多应怎么治呢?
孕妇咳嗽痰多,最好先试试食疗方法,尽量不要擅自用药:
1.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
2.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
5.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
6.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹
3 孕晚期准妈妈消肿指南
孕晚期水肿该如何缓解
1、准妈妈需要充分地休息
到了孕晚期增大的子宫会压迫身体的静脉血管,令回流的血液受到一定的阻碍,从而使身体造成水肿,长时间坐着不动、经常站立的准妈妈,下肢水肿会更加严重。所以,准妈妈们出现水肿之后,不要站太长时间,应适当多休息,当然也不能常时间坐着,需要保持充分的休息,可以帮助缓解双腿的水肿问题。
2、运动来消肿
适当地运动可以促进准妈妈和胎宝宝的健康,更可有效改善水肿烦恼。为准妈妈推荐的运动有爬楼梯和散步,这些都是运动量较少的、又比较平常一点的运动。准妈妈可以每天散步半小时,不仅可以帮助改善水肿,还非常有助于锻炼骨盆肌肉促进顺产。在运动之后,可以让准妈妈帮忙按摩一下水肿的部位喔!
4孕晚期做什么运动有利于顺产
盘腿对脚坐
首先挺直后腰坐在瑜伽垫上,把两脚掌相对合上,尽量将足跟向内侧面拉伸,同时调整呼吸,慢慢地把左右膝盖降低。切记,一定要量力而为,在运动的同时一定要调整好自己的呼吸,如果觉得这个动作很难完成,可以靠墙而坐,但是后背一定要挺直。
墙面滑行
靠着墙,挺直后背腰部,把脚分开一段距离,大概与自己的肩膀那么宽,然后一边调整呼吸一边慢慢靠着墙往下滑到处于坐姿,尽量坚持几秒,随后再调整呼吸往上滑,恢复原来站立的姿势。每天可以反复做这个动作10次。
上下摇摆骨盘
用双手和双膝支撑着整个身体,保持头部和身体是处于同一水平线上,然后收腹,调整呼吸,维持这个动作数秒后,轻轻把背部左右摇摆,而后放松腹部和背部,再把背部慢慢下降,保持平衡,让背部左右摇摆。在每天有空的时候,就重复做这几个动作。
孕晚期做什么运动有利于顺产?其实不需要很多种运动,只要把上述几种运动每天都重复做几次,持之以恒,这样就很利于孕妈妈在生产时减少疼痛,而且也更助于孕妇产后的身材恢复。
5怀孕时间过长对孩子好不好
从受精到分娩总共280日左右,以1个妊娠月为4周计算,则为10个月。一般的妊娠满10个月左右就要分娩,如果超过42周还不分娩,则称为过期产,这种情况仅占10%左右。妊娠日期超过了42周还不分娩,胎盘逐渐趋向老化,胎盘中的血管变细、发生栓塞,使经过血管的血流减慢,供给胎儿的氧气及营养物质不足,胎儿的体重逐渐减轻,在胎盘上出现钙化点。胎儿娩出后除体重减轻外,皮下脂肪减少变薄,皮肤出现皱纹,头发及指甲很长,外观上像“小老人”,一点也没有足月新生儿那样嫩而光滑的皮肤。
少数的过期产儿,胎儿在子宫内继续生长,体重超过4000克,成为巨大儿,给分娩带来困难;“过熟”的胎儿,其神经系统对缺氧的耐受性极差,容易发生子宫内窒息、死胎、死产,娩出之后新生儿的死亡率要比足月儿高出数倍之多,所以妊娠已到足月之后千万不要相信“让孩子在娘肚皮里多耽几天会有好处”的说法,一旦超过了预产期仍旧“按兵不动”,就应引起足够的重视,去产科检查,如果胎儿已经成熟就应及时引产,免得将来发生麻烦。