产前4大疑问，你有吗

破水后可以走着去医院吗?阵痛很痛，我可以大喊出来吗?就要生了，我能吃东西吗?……临近分娩，很多准妈妈都很好奇分娩时我能干什么，我不能干什么。今天小编与大家一起了解产前4大疑问，你有吗。

1分娩有要求产前检查先做好

怀孕期间，你会接受一系列的测试，包括血液检测和超声波扫描。这些检测旨在使怀孕更安全，检测和评估胎儿的发展。你也可以不做任何检测，但是，理解所有检测的目的非常重要，因为这样就可以对于是否检查做出明智的选择。

1.孕期体重和身高检查

怀孕期你会很容易就达到预定的体重，但是却不可能增长的很规律。身高和体重是用来计算身体质量指数，女性相对身高来说超重的话，会增加怀孕期间产生问题的风险--怀孕时会发现更多关于超重引起的问题。

大多数女性怀孕20周以后，体重会增加10到12.5公斤。大部分多出来的体重是由于宝宝的成长，但是孩子出生后，身体也需要储存脂肪以提供母乳。怀孕期间，最重要的就是要吃正确的食物，做有规律的锻炼。

2.产前尿液检测

产前预约时会被要求提供尿样。尿液检测包括蛋白和白蛋白检测，如果检测中发现了这几样，那就意味着感染需要治疗。

除了感染，这也可能是子痫前期的迹象。子痫前期大概会影响5%的孕妇，可能会导致各种各样的问题，包括癫痫，如不及时治疗，甚至会危及生命。除此之外，子痫前期还会影响孩子的成长和健康。出现这类问题时，女性通常感觉良好，如果不进行尿液检测，可能就无法及时发现问题。

3.血压测试

每次产检都会测血压，因为怀孕后期血压上升可能是妊娠高血压综合症的迹象。怀孕中期血压比平时低是很正常，这不是什么大问题，但是起床过快可能会感到头晕，如果担心的话，可以去咨询助产士。

4.孕期血液检测

作为产前保健的一部分，孕妇需要接受几项血液检测，所有的检测都是为了确保孕妇孕期安全和宝宝是否健康，但是如果你不想，也可以拒绝检测。血型、贫血、糖尿病是通常会检测的几项，你可以跟医生交流后再决定自己是否需要检测。

另外，为防止感染，医院也会提供以下几项血液检测：

*易感染的风疹(德国麻疹)--怀孕早期感染将严重损害宝宝健康

*梅毒--如不及时治疗会导致流产和死胎

*乙肝病毒--这种病毒会导致严重的肝脏疾病，也可能会传染给宝宝，宝宝出生时接种乙肝疫苗可以预防感染

*丙肝--丙肝同样会导致严重的肝脏疾病，但传染给宝宝的风险较小。这种病毒不能提前阻止，通常医院也不会提供这项检查，如果担心的话，可以自己要求检测

*HIV(人类免疫缺陷病毒)--这是引起艾滋病的病毒

这些检查都需要在产前做好，如有疑问请及时咨询医生。

2产前4大疑问你有吗

疑问一：羊水破了怎么办?

很多准妈妈都知道，羊膜破裂、羊水流出是分娩前的征兆，那一旦发现羊水破了应该怎么办呢?羊水会因此大量流失吗?

其实大可不必担心，破水时，羊水大量急泻比较罕见。发现破水时，可以垫卫生巾，起到清洁保护作用的同时，也更容易分辨羊水的颜色。之后应即刻就医，即使没有宫缩的症状也应前往医院检查，因为破水有感染的危险。在路上，产妇应平躺，保证脐带对婴儿的营养供给，避免脐带随羊水脱出，若脐带一旦绕颈可致胎儿死亡。如果在孕晚期时有羊水流出但量不多，应到医院检查是否已经破水。

疑问二：分娩前有哪些征兆?

1.身心变化：有些产妇会感到情绪烦躁、心跳加速或头疼;有些会食欲大增，觉得很饿，或是干脆没胃口;还有些可能出现腹泻或便秘的症状。

2.规律性宫缩：收缩逐渐加剧，每次疼痛时间较长，频率相对稳定。

3.流出液体增多：在分娩前几日或即将分娩时，子宫口慢慢打开，之前阻塞在子宫口的粘稠分泌物此时会开始流出。

4.身体感觉强烈：很多准妈妈说感觉宝宝像要掉下来一样，其实这是宝宝已经准备好要腾空出世啦，在分娩前一周或即将分娩前，宝宝头部已经开始进入骨盆，等待分娩。

疑问三：分娩时也能睡一会儿?

分娩前疼痛一波波来袭，准妈妈们如何顺利过关?

分娩是一项艰辛的工作，能够在阵痛中休息也是一种福气。虽然并不是所有的产妇都能做到这一点，但据调查有20%的产妇在阵痛间隙可以“睡一会儿”。因为缓解疼痛的药物可以起到助眠的效果，所以准妈妈们不必一直忍受所有疼痛，正确的药物缓解是可以接受的。休息过后，准妈妈可以在医生的帮助下，调整呼吸节奏、放松心情，再加上之前的体力蓄积，分娩很快继续进行。在此特别要提醒各位产妇的是，在分娩过程中，呼吸均匀而放松，非常有助于缓解阵痛、顺利度过分娩。如果在分娩时，因为剧烈的反复深呼吸而感觉到呼吸困难、手脚刺痛，千万不必紧张，只需用手轻轻捂住嘴，调整呼吸即可。其实在分娩前，产妇就可以在他人的帮助下进行简单训练，具体做法是：坐在健身球上，身体向后靠(有人在后面扶住)，这样可以使呼吸变得容易，不但有利于缓解疼痛，还可以帮助宝宝调整位置，头部进入骨盆，便于分娩。

需要注意的是，在生产过程中，用力是必须的，但各位准妈妈千万不要让自己的脸部也用力，因为这样可能导致眩晕。

疑问四：分娩需要多久?

“多久能生出来?”这大概是所有准妈妈都非常关心的问题。但这一问题没有标准答案，因为每个产妇的身体状况不同，生产时面临的许多因素也不同。据统计，许多女性生头胎平均需要12小时，第二胎平均需要8-9小时。那难道准妈妈们都要忍受长达10小时的疼痛吗?其实不然。这只是一个平均数字，并不意味着每个人都这样。很多因素，比如说亲人的陪伴、熟悉的环境、愉悦放松的心情，都有助于生产，缓解疼痛，缩短分娩时间。同样地，那些经常锻炼、在孕后还能坚持适当运动的体质健康的准妈妈，她们通常腰部肌肉有力，分娩时产力较强，这样一来分娩时间自然会短，比如有的半天即可完成分娩。但有短就有长。两天两夜不能顺利分娩的情况也存在，在这种情况下，多采用剖宫产分娩。

需特别注意的是，许多身体状况良好的准妈妈，因为分娩过于紧张焦虑，会导致自身产力不足，从而拉长分娩时间。所以说面对分娩，准妈妈们的心态是非常重要的。最后特别提醒，分娩时的疼痛程度与分娩时长没有直接联系，并且分娩时间长短有遗传性。所以各位准妈妈，不妨和你的母亲多多交流，说不定对你会有所帮助.

3女人产前的表现大揭秘

1、胎动异常：女人在怀孕以后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对减少了，所以胎动也会明显地减少。

胎动次数多少才算是安全呢?目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每天要花2.7小时才会感受到10次的胎动。

因此就有专家提议，只要在2小时内感受到10次的胎动，就可以放宽心。或每天固定一个时段数1小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之，如果胎动的次数明显地增加或减少50%以上，应尽快就医检查。

2、轻松感：女人在怀孕的时候上腹部的压迫感随着怀孕的时间不断变长症状反而减轻了，这主要是因为胎儿的头部降入骨盆腔的原因，所以，感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。

多数的初产妇(第一胎)会在36— 38周之间感受到这个变化，而经产妇 (非第一胎)则不一定。此时可以开始注意见红、破水或是阵痛的到来。

3、见红或出血：这是子宫颈变薄、变软后产生的有黏性的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若出血量少，肖不需入院，继续观察即可。根据统计，见红后的1周内都会开始阵痛。

4、破水：这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致。羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续不自主地从阴道流出。尿液则是清澈、淡褐色、具有骚味的液体，这是两者之间的差异。若发现破水应迅速就医，此时会建议入院待产。然后视子宫收缩的情况给予适度处置。

5、阵痛：其实，并非每次都可以很容易区别假性阵痛和真实的阵痛。”痛”是因为子宫强力的收缩造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛、腰酸或背痛。

阵痛时整个腹部变得很硬，不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩1次，每次持续10—30秒。随着产程的进展，收缩变成每3— 4分钟就有1次，每1次持续30—60秒。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床或药物的影响而减轻。最重要的是子宫颈会变薄而且有效地扩张。

4孕妇产前阵痛的介绍

所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。

在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

具体表现

①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

②拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

③压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。阵痛的“规律性”

阵痛是有规律性的，这个也是因人而异。所以，当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛会变得越来越强。

1.不仅会感到肚子疼痛

产妇要了解产生阵痛的原因，就会理解阵痛的时候不仅仅会感觉到腹部的疼痛。阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。

2.肌肉紧张会使肌肉变得非常紧

随着阵痛全身会感觉到越来越疼，因此要尽量放松自己的身体。

女性朋友在产前出现疼痛这种情况是正常的，它意味着我们的宝宝即将到来这种世界，妈妈们应该要开心一点，这样对于你们生产是有帮助的，而且你们要放松心态，这样可以促进子宫口的张开，希望孕妇看完这篇文章的介绍后可以明白。

5产前一个月去胎毒食疗方

去胎毒食疗法推荐之绿豆煲老鸽汤

绿豆煲老鸽汤有凉血排毒之成效，常饮会使皮肤滑净，同时也是香港的传统排胎毒的食物。

做法很简单，首先，准妈妈们要准备的食材有，老鸽子两只，生姜三片，红枣3粒，新会陈皮1/3块，以及适量的绿豆，生地，蜜枣，盐等。然后将全部材料一同放入汤煲内大火煲滚后转中火煲两个小时，喝汤即可，无需吃肉。如果实在是在不到老鸽子的话，那么换成猪肚，也是可以的。

去胎毒食疗法推荐之莲蓬煮鸡蛋

首先要准备的材料有，莲蓬三个，鸡蛋一个，白糖少许。

先将鸡蛋带壳煮熟，三个莲蓬清洗干净。其次，将莲蓬放入在锅中，加入4-6碗水煮半个小时后，放进已熟的鸡蛋，然后大约在煮个50分钟，放入一点冰糖下去就可以饮用了。

这款食谱不仅可以帮助宝宝去胎毒，而且还能够使得出生后的宝宝皮肤白晰呢。

去胎毒食疗法推荐之茉莉花煲鸡蛋

需要准备的食材有，晒干后的茉莉花少许，鸡蛋一个，白糖少许。

首先，先将晒干的茉莉花清洗干净，然后放入锅中，加两碗的水之后，将鸡蛋一同放入锅中煮。待到鸡蛋熟了，加入适量的冰糖，就可以食用了。

去胎毒食疗法推荐之红豆糙米饭

要准备的材料有，红豆，糙米，黄豆，南杏各30克，以及一调羹的红糖。

首先，先将红豆，糙米，黄豆，南杏清洗干净，然后放入装有清水的容器内浸泡4个小时，然后再用电锅隔水蒸30分钟、焖20分钟，加入红糖搅拌平均后，即可食用。