临产在即 待产包这么收拾就好

在孩子生产之前，准妈妈们都需要准备很多物品，以便孩子生出来之后，会有相应的对应措施，但是很多准妈妈都是第一次做妈妈，没有过多的经验，下面我们就介绍一下孕妇临产前待产包准备有哪些，希望能给那些准妈妈们带来很大的帮助。

1生产在即待产四步走

1.入院检查待产

当准妈咪们出现腹痛等症状之后，推算差不多到了预产期，也就需要及时入院了。到医生之后，除非是意外情况，妈咪们的待产时间都是比较宽裕的，先进行相关的检查，如超声波、内诊、生理评估等等。出现生产症状的准妈咪们，都会伴随着有见红、破水等情况，感觉上快要生了，也就需要做好相关的检查工作和准备工作了。

2.进行相关指导

入院之后，医生会对产妇和家属进行相关的指导，比如安排床位，介绍生产流程和说明，办理住院手术，安抚孕妇。在这一段时间内，家属要很给力，不能拖拉办事，否则很有可能耽误时间，影响产妇情绪，造成一些不利因素。生产之前，有经验的产科医生还会告诉产妇一些有关生产如何配合呼吸用力等方面的技巧，以帮助产妇减少痛苦，顺利分娩。

3.提前确认产兆

在来到医院之前，产妇可能感觉到自己马上要生了，实际上这只是自己的感觉，并不是真的马上要生了。很多产妇都是没有相关经验的，她们会因为阵痛而出现紧张、担心等情况，也就会影响到相关判断。医生站在专业的角度来判断，不会像产妇和家属一样是当事人而过于紧张受到影响。医生通过对产兆的确认，得出正确的判断，产妇符合生产标准，自然就会安排住院待产。

4.评估胎儿状况

正常情况之下，医生都会先对胎儿进行相关的评估，比如羊水是否充足，产妇是否健康，胎位是否正等多方面。在确定一切都正常，也符合自然分娩的情况之下，医生不会建议产妇剖腹产。如果存在胎心不强、羊水不足、胎位不正等异常情况的话，医生会建议产妇和家属考虑采取剖腹生产。因为这些不利因素都有可能导致胎儿在生产过程之中出现意外，这样就会有很大风险性，对产妇和家属造成很大伤害。

2临产在即待产包这么收拾就好

妈妈用品

睡衣：2-4套。产后易出汗，宜选择棉质透气睡衣，冬季要注意保暖性。

哺乳文胸：2-3件。建议选择前开式或吊带开口式，注意尺寸选择，最好多备几件便于更换。

内裤：4-6条。产后会排出很多恶露，内裤要及时更换，不一定要买新的，但一定要多备几条。

产妇卫生巾：1包(20-25片)。产后私处卫生要注意，要保持清爽干燥，建议选用正规品牌的产后卫生巾。

束缚带：1条。有顺产和剖腹产之分，使用时间也不一样。若是不知道如何选择，可以直接从医院购买，只不过价格有点贵。

吸奶器：1个。顺利下奶关键靠宝宝多吸，准妈妈要加强自信心。若是担心产后没奶水，不妨早准备好吸奶器，比如飞利浦新安怡自然系列单边电动吸乳器就是不错的选择。它温和刺激泌乳，采用独特花瓣按摩设计，吸入更舒适。其采用轻柔刺激奶阵模式+3种吸乳模式，可任意选出另你最舒适的一种，不用烦忧出现吸奶痛问题。此外，它的部件更精致，组装起来也非常简单，无论清洗、安装还是存放、携带都很方便。

拖鞋：1-2双。宜选择舒适防滑的拖鞋，冬季要买棉拖。若是有家人陪床的话，记得准备两双。

餐具：1套，包括饭盒、筷子、勺子、吸管等。提醒别忘记吸管杯，在产后头几天便于喝水喝汤。

妈妈食物：若干，比如巧克力、红糖等。前者可在分娩时及时补充体力，后者作为产后补血之用。

洗漱用品：1套，包括毛巾(4-6条)、牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、护肤品、洗衣粉等。

出院衣服：出院时，已经不是大肚婆了，应根据当时天气备一套服装。

宝宝用品

1.新生儿衣服：多套，包括连体衣3件，外套2件。可以根据当时气温调整。

2.纸尿裤、尿布：20条/片。考虑到宝宝皮肤娇嫩，DIY棉质尿布很好用，当然也可以选择品牌纸尿片。

3.垫被或者毛毯：2条。宝宝睡觉、被抱在怀里时需要用到，实际带哪个要看天气做决定。

4.奶粉、奶瓶和奶嘴：分别是1罐、2个、5个，母乳喂养当然最好，但可能有些产妇会遇到下奶难或奶水不足情况，这些可以提前备好。至于奶嘴、奶瓶，这里推荐飞利浦新安怡自然原生玻璃奶瓶，其材质安全不含双酚A，采用双阀门设计，可有效防胀气。且硅胶奶嘴安心卫生，为花瓣纹，让宝宝吮吸更自然、灵活。此外，其为宽口设计，便于组装、调奶、清洗。

5.洗漱用品：1套，包括毛浴盆、洗澡带、婴儿洗发水、婴儿沐浴露、婴儿乳液护肤品等。

6.毛巾、口水巾：大小毛巾个2个，分别用来洗脸、洗澡。小宝宝常溢奶，口水巾可备5条。

7.棉签、酒精：处理宝宝脐部等处需要使用，为了方便可直接在医院购买。

8.温度计：1个。一般医院会配备，不过最好自备1个，可随时观察自身以及宝宝的情况。

其他用品

1.入院必备证件：包括身份证、准生证、生育卡、医保卡等。主要看当地政策以及生产医院规定，建议提前问好。

2.现金、银行卡：生宝宝花钱的地方很多，这两样最好都要准备好，以备不时之需。

3.电子产品：手机、相机等。现在手机工功能强大，照片、摄影功能都有，可以记录下宝宝的出生和成长，提醒别忘了带充电器。

上述这些是待产包的必需物品，各位准妈妈可以根据自己的情况作调整。不过，毕竟入院生宝宝时间短，一切应以简便为主，不必要的物品就不必带了。

3临产产妇的饮食安排及临产开始的标志

临产产妇的饮食安排，临产开始的标志-产前征兆

妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就匆忙地把孕妇送进了医院。

初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果您是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，让产妇吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致产妇疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

临产时饮食要注意什么?

临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝，这是不好的。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。

临产开始的标志?

所谓临产，即分娩开始，正常初产妇预计在14～18小时内，经产妇在10小时左右宫口开全分娩。临产的主要标志是子宫出现阵缩，所谓阵缩有以下特点：

规律的子宫收缩：两次子宫收缩间隔10分钟左右，持续至少30秒并有一定的强度，子宫收缩时手压腹部无凹陷。

子宫收缩使子宫颈管消失，子宫颈口逐渐扩张开：随子宫收缩的强度，胎儿头也下降。

子宫收缩有进展：在规律的子宫收缩开始后，子宫收缩间隔时间变短，持续时间延长，但在1分钟内。初产妇有以上的临床表现应立即入院准备分娩。

4临产征兆之教你识别真假临产

一般的发生先兆临产以后，意味着这个人就要分娩了。临产不光要看宫缩，临产以后有宫缩的间隔、时间强度的 标志，同时还要看宫口开不开，胎头是不是往下走，如果具备三点，有规律的子宫收缩，伴有宫颈的扩张和胎先露下降，这个时候管它叫真正的临产。有些医生检查 的客观指标，像宫口开没开或者胎先露是不是下降通过医生检查的。作为孕妇自身主要是宫缩特别频繁，而且疼得特别厉害，就是要临产了，最好马上到医院待产分 娩。

假临产的这种子宫收缩只能引起轻微胀痛并局限于下腹部，但往往会引起产妇高度紧张，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，而常在夜间出现，清晨消失，更为关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出。

5踏进产房即将做五件事

你会被灌肠

临产后，由于频繁的子宫收缩，孕妈们容易发生便秘，使肠管内留有堆积的便便。如果肠内有便便堆积的话，生宝宝的时候往往会影响宝宝的头的顺利下 降以及旋转，从而妨碍产程的进展。因此，临产前医生可能会先对孕妈们进行灌肠，清除肠内的粪便，减少产道的阻力，使产程顺利进行。此外，如不灌肠排空大 便，产妇在生宝宝的时候，注意力会被分散，会有想去便便的感觉，同时还会造成粪便污染产道，容易引发产后感染。

灌肠还有一个好处，能够刺激直肠蠕动，促进子宫收缩。

因此，在产程开始后，如果时间允许，而孕妈又没有灌肠禁忌症的话，都应该配合医生接受灌肠，以清除积存在肠管内的粪便，这样做对自己对对宝宝都是有利的。

灌肠只是医生用清水冲洗一下肛门内和直肠外端，使积聚的粪便自然流出来，没有任何痛苦，孕妈们不要太过紧张。会被刮掉阴毛

如果你选择的是顺产，那么医生通常会建议你剃除会阴口下方1/3处的阴毛，剔除阴毛有利于顺产，而且阴毛可能会暗藏细菌，这些细菌可能会引起产 后伤口感染。同时阴毛也很容易掉进伤口，这对伤口的愈合是十分不利的。因此，不少医生会提议妈妈剔除阴毛，而选择剖腹产的妈妈，则需要把阴毛全部刮掉，特 别是有的妈妈肚子上也有阴毛，这些阴毛必须剔除。

刚开始的时候，你可能会觉得很不好意思，很尴尬。如果你实在接受不了私处空荡荡的感觉，你可以跟医生充分沟通。其实现在也有医学研究表明，刮阴毛不是必须的，只要你注意个人卫生清洁，注意产后伤口的护理，这样可以减少感染的风险。

有的妈妈，阴毛本来就不太浓密，比较稀疏。这类妈妈可以跟医生商量不剃阴毛。

需要打点滴

为了使你和胎儿体内有充足的水分，避免是分娩的过程中处于脱水的状态，同时你的待会的“挑战”补充战斗力提供身体热量，医生会给你打点滴，打点滴的位置通常是手背或手腕处。

尤其是对产程较长的孕妈而言，打点滴更是不可或缺的，打点滴很能在一定程度上减缓疼痛。

医生还会在点滴中，加入一点其他的药物成分，这些液体是为了预备准妈产后因子宫收缩不良而做的措施。因此点滴中会用药物加强准妈的产后子宫收缩，避免妈妈产后出血。

如果你平常就害怕打针怕痛的话，建议你先做深呼吸或吐气的动作，减缓不适感。如果你实在不想打点滴，你可以充分咨询医生，看能不能通过喝水或者喝其他饮料来代替打点滴。

但是，有一部份准妈在临产时刻，可能会有反胃现象，所以打点滴还是医生推荐给准妈们的优先选择。会用到胎心音监视器

胎心监视器：是为了了解准妈的子宫收缩的压力、频率以及胎儿心跳的连续记录，它会很聪明地将宫缩与胎儿心跳形绘成图形，并印表列。

医生们需要利用这个连续性的记录，知道胎儿在整个分娩过程中，尤其是在准妈宫缩时胎儿的心跳的情况。医生使用胎儿监测器进行监测时，可以从外部 监测，也可以从内部监测。大多数医院在准妈入院时，会采用外监测器。实际上，内监测器会更加精准。因此，有些医生在当外监测器量出胎儿心跳频率减缓时，会 改用内监测器做更进一步的评估。

外监测器：会有两条带子绕着你的腹部固定，其中一条带子可监测胎儿的心跳;另一条带则是测宫缩，这两条带子会一直“陪伴”你整个生宝宝的过程。无论你用什么姿势都行，但是就是一定要绕着你的腹部。

内监测器：使用内监测器时，你可能会不太舒服。会有一条微细的管子，将一极微小的电极送入你的阴道内，到达子宫颈后，再轻轻地植入胎儿头皮或先 露部位1至2公厘处。使用这种监测的前提是，你必须是己经破水，而且子宫颈口至少已开了2至3指了。内监测器的电极，需要接连在固定在你大腿的一条带子， 这时候原来绑在你腹部用以监测胎心音的带子，就可以取下。通常情况下，就是从外面测量宫缩，而从里面监测胎心音。可能会被切会阴

会阴侧切是什么呢?相信大家之前都听说过这个词吧。简单地说，就是一种以外科剪刀切割会阴(位于阴道与直肠间)的方式，以扩大阴道开口，以便于胎头娩出。

在胎头初露前，也就是胎头的最大部份能在阴道口看到之前，医生会观察你的会阴的伸展是否正常，如果伸展不正常时，他们就会在你的会阴处注射局部麻醉剂，然后用外科简单切割你的会阴，扩大阴道开口，使宝宝正常娩出。

有时如胎头较快娩出时，可能会来不及做局部的麻醉;有的准妈的会阴处甚至可能因胎头的压迫，已近感觉麻木了，以至于不用麻醉剂，医生切开会阴也感觉不到。

一般会阴切开有两种方式：

1、正中切开─以阴道的基底往下的切割方式。

2、侧中切开─阴道斜角切割的方式，这种方式在产后恢复时较疼痛，但它不像中线切开的方式，容易造成直肠或周边肌肉的撕裂，通常这种方式多应用于巨婴、产钳生产时。

其实并不是每个准妈咪都需要进行会阴侧切的，准妈咪们可以通过一些辅助分娩的方法，例如呼吸法，让分娩更加顺利地进行。