剖腹产多久可以淋浴

很多准妈妈在分娩时都会选择剖腹产，相对传统的分娩方式，剖腹产会减少一些痛苦，也相对比较轻松，那么剖腹产多久可以恢复呢?一般来说，不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。那么剖腹产多久可以淋浴?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

1剖腹产多久可以穿高跟鞋

新妈妈过早穿高跟鞋，会对女性的关节韧带肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。

NO1.穿高跟鞋时，身体60%重量需要前脚掌支撑，久而久之，压力集中在脚趾，出现足踝关节问题，包括跖骨痛、拇外翻和踝扭伤。、

NO2.另一方面，穿上高跟鞋后，骨盆前倾、重力线前移。为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀、腰后伸、稍屈髋屈膝等姿势重新建立平衡。然而，由于过度的腰后伸，使腰背肌收缩绷紧，腰椎小关节剪切应力增加，关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损，产生腰背痛。

NO3.同时，长期的屈膝行走，重力线前移，使膝关节负重应力改变，易出现膝前痛和关节炎症状。关节囊处于紧张状态，长期下去，腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损，产生腰背痛。同时，长期的屈膝行走，重力线前移，使膝关节负重应力改变，易出现膝前痛和关节炎症状。

有调查显示，孕妇中有约50%会出现下腰及骨盆不适症状。如果产后过早穿高跟鞋，很有可能会加重下腰及骨盆肌腱和韧带的劳损。

2剖腹产多久可以淋浴

产后皮肤分泌旺盛，出汗也比平时多，洗澡显得相对重要。可是剖腹产后多久可以淋浴?剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。

剖腹产后坐月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。其实，古今生活条件已大不相同，不必刻意避免。

3对于剖腹产你需要了解的那些事

剖腹产的风险和并发症都有什么呢?

并发症包括伤口或子宫感染，发生率低于4%;对膀胱造成可逆性损伤，发生率大约为1/400;大量失血而需要输血，发生率约为4%～6%;严重失血以至于需要子宫切除，发生率低于1%。

一个人能接受多少次剖腹产呢?

这并没有一个确数。不过每次剖腹产之后，子宫伤疤都会变得不再牢固而且出血的危险也会增加。特别是在进行3次剖腹产之后。

 什么是“子宫窗”呢?

这是一个戏称，指“可以看见子宫”的地方。子宫窗是指在子宫下部的一块区域，因为以前的子宫疤痕导致这块区域很薄，通常厚度不超过一到两层细胞。通过这里，你可以透过子宫壁看到里面的胎儿。对于它的担忧在于，一旦你进入产程，那么子宫在这里破裂的危险就会增加。

什么是子宫破裂呢?

大约一百年了，医学界一直信奉着“伤疤将是永远的伤”这句格言。而这句话的来源就是指在分娩时，有伤疤的子宫可能会自己裂开，导致胎儿被抛到腹腔中去。这通常会导致母婴死亡。“子宫破裂”真实的发生率很难估计，因为其定义很难界定，但感觉上其发生率大约在5/1000～10/1000之间(亦见本部分：剖腹产后经阴道分娩)。

对于择期剖腹产，我都应该做哪些准备呢?

如果剖腹产被定在早晨，那从前一夜的午夜开始就不要进食或饮水。有些手术被安排在下午或晚上，这时虽然同样限制饮食，但在手术6小时以前还是可以喝一些水的。

带上所有正常分娩所需的东西。一旦到达医院，你首先要登记，被带人产房，换衣服，静脉插管，然后坐下并开始进行硬膜外麻醉。一旦你感觉麻木了，医生会把你下腹部的体毛刮净，然后插导尿管。一旦麻醉程度合适了，你就会被推进手术室。手术中，你的视线通常会被一道屏障所挡住。如果一切顺利，等医生在保温台上给婴儿清理完气道后，你就可以亲手抱抱他了。(见第六部分：准备分娩，所需准备的东西)。

如果我需要预约再次剖腹产的话，什么时候可以确定日期呢?

当医生认为胎儿不会出现成熟相关问题时，就可以预约再次剖腹产。在多次实践中，最好的标准是在预产期10天以前。第一个三月期超声检查、末次月经时间以及确切的受孕时间将共同决定这一时间。

4剖腹产多久可以洗头

剖腹产的新妈妈们我建议大家10天之后再清洗，为什么这么说呢?因为剖腹产的妈妈伤口愈合大概需要7天的时间，那么洗头需要弯腰，如果伤口没有完全愈合做大幅度的动作会导致伤口裂开，并且剖腹产的产妇前七天都是在医院度过的，医院的条件毕竟是有限的，不如家里方便，所以建议新妈妈们至少经过10天再洗头，至于洗澡也要看伤口愈合的程度再做决定。

新妈妈们想要洗头之前要确定以下几点：

1、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

2、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

3、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

4、生产完以后，头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

5、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

6、洗头后，头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛脖子痛。

7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

5第一胎剖腹产第二胎能顺产吗

一般说来，第一胎剖腹产第二胎是有顺产机会的。如果准妈妈这次没有上次剖腹产的指征，比如胎儿宫内窘迫、子宫收缩乏力、胎位不正等情况，那么第二胎是可以顺产的。

不过也有医生认为，如果第一胎是剖腹产，剖腹产后，子宫会产生瘢痕，肌纤维也受到破坏，使子宫耐受张力的情况明显降低。那么第二胎顺产的风险很高。很可能会导致子宫破裂，或者出现大出血，危及母子生命。所以不建议二胎顺产。

可以肯定的是，如果第一胎剖腹产，无论间隔多长时间，第二胎顺产的话，都有一定的风险。其实不管是哪种分娩方式都是各有利弊，准妈妈们要放平心态，应该根据胎儿的发育情况来确定生产方式，不要太过于担心。