女人怀孕十五种流行说法揭底

很多的调查都有显示，很多的女人在怀孕期间或者生产的时候都会出现各种不同情况的异常，很多情况其实是孕妇对于自我保健有一些误区导致的，在怀孕期间其实是有很多的误区的，今天我们就来看看女人怀孕十五种流行说法揭底。

1女人怀孕从6个小细节看出

1、感觉反胃

你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫“晨吐”，但你可能整天都觉得反胃想吐。你的嗅觉会变得灵敏，以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。

2、乳房胀痛

如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛会消退，乳房就不会再感到不舒服了。

3、感觉困倦

原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黄体素的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状，以确定你的判断。

4、尿频

早期妊娠后因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多的症状，让你频繁上厕所。别担心，随着子宫逐渐增大超出盆腔，尿频会自然消失，直到孕晚期会再次出现。

5、类似经前综合症

早期的怀孕症状非常像经前综合症，你会感到腹痛，乳房肿胀，阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，让你觉得好像老朋友”要来了。

6、胃口发生改变

你可能会突然很想吃酸的东西，或者以前从不喜欢东西。有些妇女在月经过期不久的时候(1—2个星期)就开始发生胃口的改变。无故出现恶心、呕吐，早晨加重。口味也有了变化：停经后突然喜食酸味或其他原来不喜欢的食品;厌油腻;平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了;吃过一次的食品第二次就不爱吃了;有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐，等等。医学上称这种现象为“早孕反应”，这不是病，一般不需要用药物治疗。经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

2女人怀孕十五种流行说法揭底

关于生男生女

1.“办公室的同事告诉我，肚子尖尖的是男宝宝，肚子圆圆的是女宝宝。”

实际上，你肚子的形状与宝宝的性别没有任何关系。肚子的形状是由你子宫的位置、皮肤的弹I生以及骨盆的形态等决定的。

虽然这种猜测没有任何科学根据，但也有民俗学家认为它有一定的准确率，可谓是一种经验分享。不过，对你来说，只需要把它当作一种很愉快的“猜谜游戏”，不必过分紧张。等小宝宝出生后，谜底自然会揭开。

2.“人们一直说‘酸儿辣女’。可是我的口味一直在变化，孕早期喜欢大口大口地喝醋，到了孕中期又开始喜欢吃辣的了!”

在我国民间，确实有“酸儿辣女”的说法，但是这种说法并没有科学依据。从医学角度讲，准妈妈出现食欲和味觉方面的变化，比如食欲下降，对气味敏感，喜欢吃酸的、辣的或者一些口味很怪的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。这是由于准妈妈的内分泌有所改变，新陈代谢活动也随之发生变化，继而对消化系统产生了影响。此外，准妈妈的口味还会受到不同地域以及不同家庭饮食习惯的影响。所以，仅从准妈妈口味的变化来判断宝宝的性别是站不住脚的。

3.“我嫂子说，我脸上之所以长这么多妊娠斑，是因为我怀的是女孩。”

除了你这里所说的，还有人说：“是因为女宝宝要抢走母亲的美丽，所以，母亲的脸上才会长斑。”实际上，妊娠斑和生男生女没有关系，而是因为准妈妈内分泌的改变，引起皮肤中黑色素细胞功能增强，导致皮肤色素沉着增加，才会引来一群群褐色的小蝴蝶飞到你的脸上，这就是让很多准妈妈都很烦恼的“蝴蝶斑”，也就是“妊娠斑”。脸上长了妊娠斑，你不用担心。一般，产后数月，它的颜色会逐渐变浅，最终将完全消失。

4.“我的朋友告诉我，早上害喜生女宝宝，而我现在就是早上害喜。”

目前，关于害喜的原因，还不是很明了。不过一般都认为是“在孕期这种新的状态下，身体还没有完全适应时所引起的功能异常”。在孕期，你体内的激素会急剧增加，体液的环境也会急剧改变。此外，你的自律神经系统也发生了很大变化。根据每个人的适应情况，害喜有轻有重，时间有长有短。除了体质的关系，当时的身体状况、情绪、生活环境对害喜反应的强弱也会有影响。所以，虽然你目前是早上害喜，但是宝宝的性别却还是个未知数。

关于饮食，究竟有多少禁忌?

5.“我母亲建议我尽量多吃水果，她说那样孩子会长得又白又水灵。”

新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝来说，都是很不错的食品。另外，水果还富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，防止准妈妈便秘。

不过，虽说吃新鲜水果有很多好处，但也不是吃得越多越好。你需要根据自身的体重增长以及血糖的情况来适当地控制吃水果的量，以免摄入过多的糖分造成体重增长过快或者出现孕期糖尿病。

此外，在孕期，除了需要多吃一些水果外，还要注意增加鱼、蛋、肉等富含优质蛋白质的食物，含钙丰富的奶类食物，以及富含维生素的蔬菜等。

6.“最近，我在一本刊物上看到孕期可以喝茶。”

人们经常说咖啡和茶可以提神，这是因为咖啡和茶中含有一些可以使人兴奋的物质——咖啡因。在一段时间内，使人的中枢神经兴奋。在动物实验中发现，咖啡因有致基因突变和致癌的作用，但目前尚未见到饮用咖啡或茶与人类致畸有直接关系的报道。虽然一些文献认为适量饮用咖啡或茶，不会造成流产，美国儿科学会也认为母亲饮用适量咖啡或茶时可以哺乳，但临床医生更多考虑到咖啡因有使子宫平滑肌兴奋的作用，这会增加流产风险，因此，一般不建议孕期饮用咖啡。如果你酷爱喝咖啡，也要有节制，每天最多一小杯。至于饮茶，一般建议饮用绿茶，而且是淡茶。如果有先兆流产的征兆，还是以不饮为宜。

7.“一个朋友建议我在孕期多吃些人参这类补品，可以补补元气。”

在很多人心目中，人参是滋补、调养身体的珍品。但是，你知道吗?人参并不是所有人都可以“受用”的。中医一般只建议那些“气虚”的准妈妈才可以适量地使用人参，以达到补气、安胎的效果。对于某些实热体质。或孕后期体质偏热的准妈妈来说，如果服用人参这类温热补品，不但不能补元气，反而会对腹中胎儿产生不利的影响。所以，比较稳妥的方式就是请医生来定夺。

8.“我姐姐告诉我每天喝一小杯葡萄酒可以补铁。”

怀孕时，你最好滴酒不沾，因为酒精会伤害胎儿的大脑，造成胎儿发育迟缓等。补铁比较好的方法是吃含铁丰富的食品，如，动物肝脏、蛋黄、猪血、瘦肉、绿色蔬菜等。如果需要，也可适当服用补铁制剂。

关于身体，有多少种说法?

9.“我的一个朋友说，在怀孕时，每天抽三四支香烟可以解除紧张。”

准妈妈是绝对不可以吸烟的，因为烟草无论是对小宝宝还是对你来说，都是有害的：前三个月抽烟，可能会增加胎儿发生兔唇或腭裂的机会;怀孕中抽烟或是经常吸人“二手烟”，宝宝将来出现学习障碍或行为问题的几率也会增加。所以，如果怀孕前你是个烟民的话，要尽快开始你的戒烟行动!同时还要避免其他家人在你的房间内或者家中吸烟，尽量为宝宝营造一个清新的环境。

10.“当我跷起二郎腿时，我的同事提醒我，这样容易造成胎儿脐绕颈，医生会对你实施剖宫产。”

你跷起二郎腿的动作，不会对小胎儿产生太大的影响，更不一定会造成脐绕颈。而且，并不是脐绕颈就一定要实施剖宫产。在你分娩的过程中(或分娩之前)医生会根据当时的具体情况，比如你是不是骨盆狭窄、是否出现了胎儿窘迫等，来决定是否进行剖宫产。

11.“我在一本书上看到，孕期睡觉时一定要采取左侧位。”

睡觉时，采取左侧位的姿势，是为了避免下腹静脉受压迫造成血液回流不良从而产生的水肿现象。

但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或两腿间夹一个柔软的枕头，或略微抬高两腿的姿势，都是可以的。

12.“我怀孕6个月，还坚持做一点儿体操。但是，我妈妈坚决反对，说那样会造成流产。”

孕期适当的、合理的运动能促进准妈妈的消化吸收功能，给腹中的宝宝提供充足的营养，刺激胎儿大脑的感觉器官、平衡器官以及呼吸系统的发育，还会使准妈妈的肌肉和骨盆关节受到锻炼，为日后顺利分娩创造条件。

只要运动方式合适、运动量合理，在整个孕期，准妈妈都可以进行运动。不过，如果准妈妈患有高血压、心脏病、习惯性流产、前置胎盘等疾病，孕期就不适宜做运动了。

13.“我表姐说孕期千万不能泡温泉，以免动了胎气。”

实际上，泡温泉对准妈妈来说，并非绝对禁忌，而且泡温泉确实可以使肌肉放松、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛。

需要注意的是：泡温泉时要注意水质是否洁净，水温不宜超过40℃，且浸泡的时间不宜过久;适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水;在泡澡过程中如果感到任何不适，如胸闷、心悸或呼吸困难，一定要马上停止;避免进行躯干肌肉的大动作伸展按摩。

不过，如果你对你表姐“动了胎气”的说法很在意的话，还是不泡温泉为好，以免造成心理负担。

关于分娩，听谁的?

14.“我的堂姐告诉我，她生孩子的时候，排了大便。我害怕到时候当着医生的面，我也这样。”

胎儿在往下冲的时候，会压迫肠道，使肛门扩张，可能会发生括约肌不能控制住大便的情况。如果你在用力时，出现了这个问题，千万不要为了在他人面前保持自己的完美形象而拒绝用力。现在，对你来说，小宝贝能够顺利分娩是头等大事，而这期间出现的种种小问题，不过是一个小插曲而已。

15.“我丈夫胆子比较小，他的朋友不停地给他吹风，说他看到我分娩肯定会晕过去!”

如果你老公一想到这些就紧张得睡不着觉，没有必要给他施加压力。在现场，也许他会忘掉害怕。如果他无法战胜恐惧，也没必要勉强，可以让你母亲、姐姐或者亲密的朋友陪伴你。

3女人怀孕初期腰酸正常吗

怀孕初期腰酸正常吗

怀孕初期有腰酸正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。

怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。

怀孕初期腰酸背痛怎么办

怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受的压力增加，因此常会有腰酸背痛的现象。随着怀孕周数的增加，出现腰酸背的机率也会增加，程度也愈严重。过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛。一般不需要特别治疗。

对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。

如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋

我们都知道在怀孕的初期是比较重要的，如果稍有不注意有可能会导致流产的现象，为了避免这样的情况出现，身体有问题时一定要引起高度重视，通过对怀孕初期腰酸正常吗的了解，我们在怀孕初期出现腰酸这样的情况不要太过于担心，嗯同时我们可以调整自己的一些生活习惯来改善腰疼，如果还是觉得特别如果还是觉得不放心，可以到医院进行咨询和治疗。

4女人怀孕的时候为什么心情不好

1、潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突

假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同，甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。

2、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕

在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理。

3、担心体形的改变

一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化，故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击，从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。在恋爱中嫉妒心理越强的女性，这种心理变化也越严重。

4、其他的心理压力

如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，就会加重心理负担，整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。

5怀孕期间究竟应该注意哪些问题

首先在怀孕的早期也就是怀孕的前十二个星期之内大家一定要注重自己的饮食习惯，大家不必要刻意的去吃一些大补的东西。只要大家能吃就吃。同时一定要注重饮食营养的平衡，尽量要保证各种维生素以及一些微量元素和矿物质的供给。同时在这个早孕的12个星期很多的准妈妈都会产生呕吐恶心的症状，所以说大家一定要尽量选择自己喜欢吃的东西，只有这样才能够增加食欲，保证胎儿的营养供给。

当然除此之外在饮食这方面还有一定要注重少吃多餐，尽量要多补充一些叶绿素，因为这样会影响到整个胎儿的发育，同时大家一定要选择一些绿色的食品比如说动物的肝脏以及一些蔬菜水果，因为在怀孕的前十二个星斯胎儿快速成长的时期，同时这个时期准妈妈的体重也会迅速的增加，所以说这个时候的饮食一定要注重，大家既不能挑食也不能偏食尽量做到荤素搭配，这样才能够做到合理的营养膳食。同时还一定要注意尽量少吃一些没有煮熟的食物，当然除此之外还要尽量吃一些粗粮，比如说玉米红薯，因为这样可以增强宝宝的抵抗力，还有助于体内的毒素尽快的排出。

其实在怀孕的早期，妈妈的时候都会有明显的增加，所以说一定要适当的增加自己的米饭以及馒头等食物的供给，当然还一定要注重在平时要多吃一些鱼肉蛋以及一些坚果，因为这些都可以为大家提供一些热量。

因此，为了让自己的孕期更安全，让自己更安心，让宝宝能够平安地生出来，希望你一定要注意好，一定要保持自己饮食方面的多样化，这样既能够保证饮食的营养的补给同时还可以增强准妈妈的胃口，让胎儿有着充足的食物供应。