怎样算预产期 教你如何算出预产期

日历上，在这个神奇的日子处用红笔划了个圆圈;预产期前40周内的每一天，在强烈期盼中，它们一一被划掉。随后，预产期这一天终于来临了——大约有一半怀孕情况，在预产期这一天，孩子并没有到来。希望变成了失望。那么如何算出预产期?预产期的推算方法有什么?下面大家就来一起看一看吧。

1预产期的推算方法

一旦诊断出怀孕，立即可估算预产期。孕期共为280天，预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。过去是以月数计算(此时的1个月按1个月经周期计算，即28天为1个月)，预产期为10个月。但现在多以周数计算，预产期为第40周。

孕产期的推算方法 一旦诊断出怀孕，立即可估算预产期。孕期共为280天，预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。

过去是以月数计算(此时的1个月按1个月经周期计算，即28天为1个月)，预产期为10个月。但现在多以周数计算，预产期为第40周。 在分娩方面，提早或延后的情形都有，若早产则害怕婴儿发育不全;若逾期生产，又担心婴儿体积过大。

因此，期待中的正常产期(满产期)定义为预产期的前3周或后2周内，此定义比过去提早1周左右。 如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比正常产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

预产期的推算可采用如下方法：

1、最后一次月经计算法：这是简单的计算方法。将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)，而日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为4月5日开始，预产期则为翌年1月12日。

2、以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

2怎样算预产期 教你如何算出预产期

预产期计算公式是什么?

预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。

下面，我们就来看看如何计算预产期。

预产计算方法

(1) 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)

末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日(86年)

(2) 根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

(3) 根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

(4) 根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，

并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

(5) 从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

(6) 根据子宫底高度大致估计

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，

子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);

妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);

妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);

妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);

妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

测试自测

预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。

如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

举例：最后一次月经是1985年2月1日

日期 1 + 7

预产期为： —————=11月8日(85年)

月份 2 + 9

末次月经是1985年4月15日

日期 15 + 7

预产期为： —————=1月22日(86年)

月份 4 - 3

预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

预产期还和月经周期有关，一般月经周期每多一天，预产期晚一天。

比如，月经周期是29天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约1天

以上就是关于预产期计算公式的介绍，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

3为什么宝宝不一定都在“预产期”降生？

有人说：没到预产期就出生的宝贝多半是男孩，因为男孩好动;女孩一般都会延后几天，女孩子天性使然安静一些，故而多半在预产期后出生。这样的推测并没有权威性，我们还是了解宝宝的预产期再来比对吧!

什么是预产期?

预产期当然就是宝宝出生的时间，不过根据精确统计分析，只有50%的宝贝会在预产期出生。为什么会有大的偏差呢?

1、我们可以确定同房的日期，但是卵子的出现行踪难定，很多时候因为心理因素的作用，卵子也不会按理出牌。预产期主要是按照月经来临的时间推算出来的，现在多了仪器的监测也就多了一个透明的渠道，不过这一切还是要看“机缘巧合”。

2、胎儿发育成熟之后，很可能会因为孕妇心情激动的缘故发生剧烈宫缩，导致宝宝提前出生;也有的因为月经时间不太准确，所以并没有算好真正意义上的预产期，以为宝宝超过预产期而已。在预产期前后一周的时间内生产都是很正常，我们只要在临近产期做好待产的准备就好。

宝妈们可以通过那些现象知道自己要临盆呢?

1宝宝要生的时候自然会慢慢进入骨盆，这个时候孕妇会发现一直以来“气喘吁吁”的感觉变轻了，胎儿从上腹部已经下滑到下腹部压迫到膀胱，尿频变得尤为明显。

3、落红。妊娠期间妈妈的宫颈会会分泌一种粘性物质保护宝宝不受伤害，当宝宝要出生时，宫颈会收缩，扩张的宫颈将这种黏性物质掉出来，变成内裤上的红色或褐色分泌物。

4、破水。羊水一直是宝宝赖以生存的温泉，宝宝降生的时候，头部会产生一种物质刺激羊水破裂;因为个体的差异，孕妇的羊水多少也有不同，有人会误认为憋不住尿而已。当你发现分泌物变色了，并且出现异味就要赶紧去医院，因为这是羊水破了，胎儿缺氧，导致胎儿已经排出了胎粪。

5、宫缩。每个人生产之时都会出现剧烈的宫缩，有的妈妈在肚子刚好痛的时候就在医院待产，这不一定是最好的办法。有的妈妈因为孕期合理运动，迟迟不能生产，医生见惯了产妇不会感受你这份焦灼，只会“呵斥”你大惊小怪，强烈的对比态度会让产妇心里更不是滋味。最好的办法是在医院附近，既能得到合适的照顾，又能避免刺激，强烈的宫缩都是为了开宫口，为宝宝降生做准备，一般非常有规律而且间隔的时间越短的阵痛说明宫口已经临近十指。

生宝宝是人生大事件，稍有不慎都能面临灭顶之灾，每一位妈妈都应该时刻关注自己身体的真实反映，早早了解一些科普知识，这样才不至于惊慌失措延误最佳时期。

4预产期到了还没生怎么办

很多孕妇都会遭遇到这个情况，预产期过了宝宝还是没动静。如果超过预产期怎么办?实际上预产期只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24-36周间出生视为早产，在42周以后出生，则为逾期产。那么预产期到了还没生怎么办呢?一起来看看医生怎么说吧。

1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。

3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

5预产期注意事项

1、保持愉悦的心情很重要

妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。