女性得了不孕先别忙着吃药

许多女性在得知自己不孕不育时，都会十分着急且马上用药，殊不知不孕不育症也可以通过自身调理得到修复。女性得了不孕先别忙着吃药，看看可以引起女性不孕的原因，我们一起来了解一下吧。

1不孕女性可这样食用三餐

据研究人员调查分析，相对一般人来说，患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3倍。

因为多种原因，治疗这种女性不孕比较困难。通常采用的口服避孕药手段治疗这种不孕对于那些想生育的女性来说很不理想。但是，通过长期的临床实践，英国研究人员发现，低糖饮食可以有效治疗这种不孕症，明显改善疾病症状。根据这一发现，研究人员制定出一天三餐典型的低糖饮食结构是：

早餐：炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶

午餐：金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条

晚餐：蚝油牛肉和旺火炒蔬菜

2女性得了不孕先别忙着吃药

女性不孕的三类原因

1、属于器质性原因，比如子宫发育差，以及患子宫肌瘤等，内分泌异常。

2、属于功能性的如精神过度紧张，受到强烈刺激等使得下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制从而影响到排卵。

3、还有的是因为营养不良或者性生活不当所致，如性生活过频、性生活不洁引起的生殖器官的感染等。

其中后两项通过调整生活方式均可不药而愈。

其做法是：

1、提高性生活的质量：性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

2、控制性生活的频度，提高其质量：对于不孕不育症患者，性生活应节制，因为性生活过频往往使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

3.由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

4.加强骨盆肌肉的锻炼：据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

5.消除紧张、焦虑的心理：科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

3心理咨询有助于不育妇女怀孕

根据科学家最近的一次研究表明，小组心理咨询活动可明显提高一、两年都不成功受孕妇女的怀孕率。

在波士顿哈佛医科大学和贝思以色列deaconess医药中心工作的艾丽丝·多玛博士说，小组心理咨询活动表明，有相当一批原来不怀孕的妇女现在怀孕了，所以就省去了更复杂而昂贵的人工生殖技术，如试管婴儿。

多玛博士及其同事把184名不怀孕的妇女分为三组，一组专注于减少压力，一组专注于情感和经验，一组接受正规的医治。三组妇女在年龄、教育水平等条件上是一样的，都是数月没有怀孕或因为不孕而来接受治疗的妇女。

发表在最近出版的《生育与绝育》杂志上的这份研究报告显示，研究结果表明，第一、二组的妇女，比正规就医的第三组怀孕得更快。在一整年参加三个组活动的妇女中，第一组有55%的妇女怀孕，第二组有54%的妇女怀孕，而第三组接受正规医治的妇女，只有20%的妇女怀孕。

4治疗女性不孕期间应该怎么护理

女性不孕患者平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食辛辣刺激或生冷寒凉的东西。此外还要注意维生素和微量元素的摄入。需要指出的一点是，酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性酒精中毒，引起女性不孕。

女性不孕患者所受各种社会压力比较大，容易造成抑郁或焦虑。而不良的心理状态，可影响神经-内分泌调节，从而影响排卵，更增加了女性不孕难治系数。临床中常见到这样的例子，患者多方求医，却久治不愈，无奈之下只能放弃生育的念头，转为收养孩子，然而没多久却传出怀孕的喜讯，这就是受精神因素影响受孕的例子。女性不孕患者一定要保持心境平和，提高心理承受能力，树立信心，这样才有利于怀孕。

女性不孕患者还要保持适当的体重，过胖或过瘦都会影响内分泌和机体的代谢，影响受孕。有研究指出，妇女体重低于标准体重的2.3～4.5千克时，就有可能导致女性不孕。此外，应该保持一定的性生活频率。中医学认为，男精壮，女经调，阴阳交合，顺其自然而受孕，是一种较好的方法。有些人求子心切，频繁进行性生活，反而降低了精子质量，减少了受孕机会。生儿育女只是生活的一部分，而非全部。女性不孕的夫妇一方面要积极诊治，一方面也要保持良好的心态，顺应自然，静观其效。

5不幸患有女性不孕症能彻底治愈吗

一、中医治疗女性不孕

炒白芍、当归，丹皮、桅子，白芥子，醋柴胡、炒香附，醋郁金、炒黄芩、生甘草。水煎服。经量多，加旱莲草、阿胶;带下，加山药;腰痛，加续断。于月经前服药三剂，连服3个月经周期为1个疗程，3个疗程无效者，停药。主治子宫发育不良性女性不孕。附子、当归、仙茅，桂枝、巴戟天、枸杞子，熟地，仙灵脾。水煎服。待阴寒已解，阳气得复时，去附子，另加鹿角胶、川芎、益母草等。主治女性不孕。

二、西医治疗女性不孕

1、腹腔镜输卵管整形术

腹腔镜是目前国际上用于诊断以及女性不孕的治疗方法中最为先进的，它是一种通过在腹壁上作1—3个直径0、6—1、2cm的小切口，置入特制的光学仪器和一些辅助器械来进行检查以及手术的内窥镜。它可以在直视下检查子宫、输卵管的形态，了解卵巢和输卵管情况及盆腔内炎症程度，并且对异常情况予以矫治。对于不孕症患者做腹腔镜检查与手术的时候，与此同时实施宫腔镜检查及输卵管通液术，可以准确、快速且有效的祛除输卵管阻塞、粘连造成的不孕症，从而达到最理想的治疗效果。

2、输卵管导丝介入手术

该女性不孕的治疗方法是在X光机电视系统监视之下，使用美国COOK公司输卵管导丝介入系统所进行的子宫输卵管造影再通术，这种技术具有不麻醉、不开刀、无痛苦等特点，能够在三十分钟内利用导管、导丝的推进、扩张、分离作用和造影剂的冲击力有效疏通两侧梗阻的输卵管。