卵泡发育太小应该怎么办？

每个女性都希望自己有一个健康可爱的小宝宝，但是有的时候偏偏不如意。在准备要孩子的时候女性在检查身体却突然发现卵泡发育不好，特别小。这样就会给女性带来很多不利的影响，比较严重的情况就是女性会不孕。因此，女性在平时就应该学会调理自己的身体，那么，卵泡发育太小怎么办?来看看详细介绍吧!

1做哪些检查才能查出卵泡发育不良

目前，临床上检查卵泡发育不良的方法主要有以下几种：

(一)宫颈评分：连续观察于月经第7、8天起，每1~2天1次，采用Insler评分法进行评分。

(二)血雌二醇(E2)值测定：采用放射免疫(放免)法，于宫颈评分最高，卵泡最大时(或月经中期)清晨抽肘静脉血，离心后取上清液分装，-20℃以下保存，分批进行放免法测定E2值。

(三)经腹B超检查：应利用超声技术对正在发育的卵泡进行跟踪监测。

超声监测卵泡发育的内容主要包括：测量双侧卵巢的大小，卵泡数量、大小、形态，边界是否清晰，内部回声，以及宫腔内状况等。正常的情况下卵泡每天是以0.2CM的生长速度生长的，通过B超检查直到排卵止，这是可以明确卵泡的生长和发育，以及是否排卵等情况的。

(四)腹腔镜检查：随机对自愿行腹腔镜检查的37例患者，根据宫颈评分和B超监测，于排卵或黄素化后2~4日进行。观察卵巢上有无黄体(或血体)及排卵裂孔。

2卵泡发育太小应该怎么办？

多吃黑豆以及黑豆的制品。

女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

红糖姜茶呵护女性卵巢。

红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。

水鱼汤调养。

水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然，对于一些需要进补的人士来说，水鱼汤也是一个很好的选择。

枸杞羊肾粥调理卵泡发育。

取羊肾一对，洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。

总而言之，女性卵泡太小的确是一个比较严重的问题，而且特别会影响到生育，这是不能忽视掉的问题。除了通过饮食进行调理之外，最关键的就是要到专业的医院进行相关治疗。只有卵泡发育正常了，才可以帮助女性怀孕，才会当一个好妈妈。

3促进卵泡发育的食物

1.生姜红糖茶

卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。

专家提醒女性朋友，如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。

2.水鱼汤

卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在月经期间可以通过喝汤来调理，最好是在月经第五天的调理。经过5天的每个时期，买一斤淡水龟的体重，汤喝，炖时还可以加入枸杞，适量的薯肉，约45分钟，淮山药炖。

水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

3.黑豆

专家还提醒女性朋友，如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

吃黑豆之所以能够调理卵泡发育不良的问题，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上，黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。

4.糯米粥

女性在排卵时期会有体温升高的情况出现，所以在这个时候要做好保养工作，这样才能促进下一次的发育。因此专家建议女性朋友，体温升高的时候不妨适量的饮用一些糯米粥，并且在熬制的时候还可以适量的加点黑豆进去，这样可以有效的改善黄体功能不足功能。

面对吃什么促进卵泡发育的问题，除了以上这些食物之外，女性朋友还可以吃一些其他含有激素的食物，同样可以游侠的改善黄体功能。

4四大原因导致卵泡发育不好

1、下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

2、功能障碍

甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

3、垂体性无排卵

器质性因素、功能性因素。

4、卵巢性无排卵

多囊卵巢综合症(PCOS)、单纯性腺发育不全综合征，性腺形成不全症、卵巢早衰(POF)、黄体化未破裂卵泡综合征(LUF)。

关于卵泡发育不好的原因本文介绍到这里，因为卵泡发育不良会影响到健康怀孕，所以这个值得大家注意，在怀孕之前应该治疗好这个问题，再健康受孕。

5女性排卵时有什么症状

1、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

2、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

4、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

5、体温的升高

由于体温升高得不明显，也比较容易受到外界的影响，因此需要每天坚持测量，清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期，在排卵后的半个月，会感到自己有些微热，微热在月经来后消失。

6、肛门轻度下坠感

女性在排卵的时候，卵子要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，才能从卵巢表面排出，这时滤泡内的少量液体流入盆腔的最低部位，有些女性肛门会感到有轻度的下坠感，还会有少量出血，主要是由于体内雌激素分泌量的波动而致，这时排卵的另一种征象，很容易被女性误认为月经不调。

7、排卵期出血

出血是排卵后的症状，一般可持续2~3天，出血量比较少，有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是因为成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急速下降，不能维持正常的子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部脱落，导致发生突破性出血。在出血的同时，可能会伴有下腹疼痛不适的感觉，一般情况下不需要处理。

8、阴道分泌物的变化

这时排卵时的第二种感觉，女性在月经周期前半期阴道分泌物是比较少的，但是到了排卵期，就会有所增加，女性也会有所感觉，因为其不断在排泄，越临近排卵期，分泌物就会越多，呈稀薄乳白色。到了排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到下部湿湿滑滑的，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液，这种症状一般会维持两三天，最容易受孕，因此想要怀孕的女性就要时刻关注自己的排卵期。