子宫卵巢保养方法有哪些

在孕育生命这个过程当中，不管是子宫还是卵巢都起着重要的作用，因此女人一定要好好保护自己的子宫跟卵巢，做好子宫卵巢保养。想要强健的身体，想要健康的器官其实只需要从日常生活中做起即可，因此做好子宫卵巢保养也只需要从日常生活中行动起来即可，比如健康的饮食，比如适当的运动，做好这些才可以让子宫卵巢健康持久为自身提供益处。

1有卵巢癌能怀孕吗

卵巢癌是妇科肿瘤死亡率最高的恶性肿瘤。它小若橄榄，隐藏不露，位于盆腔深部，初期基本没有明显症状。所以，有人将卵巢癌形容为无声的“杀手”，患者出现腹胀、腹痛、消瘦、贫血等症状时，病情往往已进展到晚期，治疗效果较差。那么有卵巢癌能怀孕吗？

此外，卵巢癌癌肿如果发生了慢性破裂或流产，也可导致卵巢坏死或是影响卵巢的血运功能，致使卵巢的正常功能出现障碍或出现无排卵的问题，造成女性不孕。

卵巢癌癌肿如果具有内分泌功能，则其可能会分泌某些可影响卵巢激素分泌及排卵的激素，从而便可能致使卵巢功能异常，排卵障碍，造成女性不孕。

2子宫卵巢保养的有效方法

1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

5、卵巢的保养要适当服用维C和维E

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

6、补充叶酸

女性的健康要时刻都关注，不然的话以后生育孩子就会有困难。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

3子宫卵巢切除后如何保养

全子宫切除术的患者术后1周以内一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床;患者可根据自身恢复情况适当下床活动，因为术后早期活动可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等术后并发症的发生。术后1周的患者可适当进行户外活动，注意劳逸结合。

全子宫切除术后的患者除了腹部切口需要恢复以外，还应防止阴道顶端切口缝线脱落而引起阴道出血，术后1个月内要避免负重，避免下蹲动作和过早进行体力劳动。

多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纤维素类的食物，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

以上就是小编对子宫卵巢切除后如果保养以及注意事项的有关内容介绍，其实除了患者身体上的休养和饮食上的调理之外，心理上的开导也是非常重要的，患者的家人应该多加陪伴，细心照顾，让患者尽快恢复好心情，这样有利于身体的恢复。

4吃哪些食物保养卵巢

黄瓜:黄瓜不仅具有美容的作用,同时黄瓜中的一种叫“丙醇二酸”的物质还具有抑制体内糖类转化成脂肪的作用,对调节整个代系统具有很大的帮助。

维生素:研究发现如果每天坚持补充90克的维生素C和维生素e的话,那么得卵巢癌的机率也将会大大的减少。因此建议有条件的女性朋友可以咨询一下相关的专家,然后进行科学的补充。

黑豆:黑豆素有万豆之王的美称,其中含有丰富的植物性雌激素,可帮助女性补充雌激素,对女性的子宫和卵巢保养可以说都是会有很大的帮助的。

香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。还可以吃点清凉、养阴生津类蔬菜水果。如西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿、银耳、莲子、甲鱼等。切忌食用辛辣刺激的食物.另外还可以吃点育宫培麟丸这样的纯中药来调理卵巢。

可以多吃含维生素C、E以及维生素B的水果。富含维生素C的水果有:草莓、橘子、樱桃、番石榴、猕猴桃等。富含E的水果有:猕猴桃、坚果等。但是饮食疗法对卵巢保养效果甚微,而且大多女性不能坚持和保证每天摄入足够量的水果。

5子宫卵巢全切能活几年

一般来说,切除子宫卵巢本身是不会对寿命有什么影响,除非是本身就患非常严重的疾病,比如宫颈癌这样的情况,带来一些健康方面的影响,有可能会影响到生命。如果切除子宫之后身体是健康的,那么只要注重保养,可以活得跟正常人一样。

患者不要对此而感到不必要的担忧,首先平时应该要养成规律的饮食习惯和生活习惯,调整好自身的内分泌,平时应该要多休息,适当的进行运动,增强体质,不能够熬夜,每天应该要保持充足并且高度睡眠,做好相关的护理工作来代替已经切除掉子宫的不足。