基础体温升高对生育有什么影响呢

其实人的基础体温作用很大，比如可以通过基础体温升高来判断是否已经怀孕。或者是可以通过一个月中基础体温升高的日子来推算排卵期，从而能够提高女性受孕的几率。女性的基础体温月经周期一样具有波动起伏的特征。一个月当中女性基础体温最高的日子往往是最容易受孕的日子。

1什么时间容易受孕

什么时间容易受孕

什么时候最容易受孕?下午5-7点是一天中最适合受孕的时间，因为这时精子的数量和质量都达到最高峰。这时候结合排卵期安排同房，女性受孕的几率会大大提高。

受孕最佳时间

据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性最容易受孕。

意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5—7时这段时间。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?推荐以下两种方法供准妈妈参考：

1、日程推算法：一般来说，准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易孕期”和不易受孕期”。公式如下，请参考：

(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期”的末一天。次日就是易孕期”的第一天。(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期”的末一天。这样可以算出易孕期”的具体日期。一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。

2、基本体温测量法：体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。建议准妈妈购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

最佳受孕年龄

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

受孕最佳季节

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

2基础体温升高对生育有什么影响呢

如果基础体温连续18天以上保持37.2到37.3℃的微热，且计划月经期到来后仍未下降，便很可能是怀孕了。激素及自律神经的变化会引发低热，但也不是所有人都会出现类似症状。如果确定低热症状不是因怀孕而引起，还需要去医院接受进一步诊治。

人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵后基础体温升高0.3到0.6℃。若测到体温升高，在排除疾病的情况下，当日同房容易受孕。

女性基础体温会因为身体太慢而不断升高，一般来说基础体温的波动会在36.6到37左右，当然这并不是准确的数字。之所以会出现女性基础体温波动，这主要是因为性激素对中枢神经系统调节体温的功能刺激而导致的。当然，如果一个人感冒了，则基础体温也会受到影响而升高。

3男人不育食疗方

鹿鞭巴戟天汤:

鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

狗脊狗肉汤:

狗脊、金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块,同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅,加水适量,炖40分钟即可。食肉,饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症,常服效佳。

羊腰汤:

羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。将羊腰子洗净,切丁,与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅,加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉,饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。

4男人没有生育怎么调理

1、戒烟、尽量少饮酒

大量的调查研究表明,烟草中有害物会产生明显毒副作用,具强大杀精功能。

2、多参加锻炼

体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。而剧烈运动,如马拉松和长距离的骑自行车等都会使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害。

3、放松心态、定期体检

尽量找些能够让自己放松的事情来做,如出去散散步,痛快地洗个澡、享受性生活都是有益的。定期看男科门诊,接受精液、衣原体和前列腺的相关检测,防治病菌感染导致不育出现。

4、多吃绿色蔬菜

营养专家称,防老化的营养成分,其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长,这些营养成分主要含在水果和蔬菜中,特别是绿叶蔬菜、坚果。

5过早生子真的好吗

增加母婴死亡率

若母体仍处于生长发育期,过早怀孕势必会造成胎儿同处在发育中的母体争夺营养,使母婴双方都不能健康生长,并且分娩时容易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症,造成母婴死亡率增高。

据统计，年龄在20至29岁的产妇死亡率为0.35%;而年龄在20岁以下的产妇死亡率为0.76%，所生婴儿死亡率高达69%。

容易导致流产

青春期发育期间“下丘脑-垂体-卵巢轴”发育还不健全,若在此时怀孕,容易导致内分泌功能不健全。由于早期的胚胎发育依赖于黄体功能的维持,内分泌功能不健全,黄体功能也会受到影响,就会导致流产。

早孕易造成孕妇难产

早孕的女性，自身尚处于发育期，身体结构及器官功能还不成熟健全，过早怀孕难产的概率很高。

早孕易使胎儿夭折由于孕妈身体发育不够成熟，易出现流产、早产、死胎、胚胎畸形的情况。加上孕妈可能社会和生活经验不足，对婴幼儿的养育易出现问题，所以夭折的风险较高。

早孕易造成营养不良早孕女性自身需要营养进行发育，又需供应胎儿，所以对营养的摄入要求较高，易出现营养不良症状，这对孕妇和胎儿的健康都很不利。早孕易使女性患妇科疾病由于过早进行性生活，且缺乏自我保护意识，加上身体发育不成熟，会使女性患妇科疾病的几率增加，甚至罹患宫颈癌!