长期不感冒对身体好不好

季节交替之际，是最容易引发感冒的，又是感冒来了，少则三两天，多则一个星期个把月，每每感冒是的流鼻涕，喉咙痛都是最为折磨人，近段时间有人对感冒这个事情提出问题，感冒这么让人不舒服，那么长期不感冒对身体好不好呢?经过研究发现经常感冒并非是坏事，具体为什么，一起往下面看看吧。

1很容易感冒是怎么回事

容易感冒，主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御(如鼻分泌物中含有丰富的分泌性免疫球蛋白，以及溶菌霉、干扰素等，就属于局部免疫防御物质)与整体免疫防御(如内分泌系统功能、免疫系统功能、植物神经系统功能，都与整体免疫防御功能密切相关，并影响着局部免疫功能的强弱)。

在人的上呼吸道，平时就寄生着很多病毒与细菌。这些病毒与细菌在人体免疫防御机制健全的情况下，它们均被制约，只能有限地潜伏，其数量与质量不足以引起人的致病。

但是，由于上呼吸道局部长期的慢性炎症存在，这些平时潜伏的病毒、细菌，在数量与质量方面将超过正常人的若干倍数，因此更容易出现数量与质量方面向疾病转化的过程迈进;或者由于整体的免疫防御功能低下，抑制这些病毒与细菌大量繁殖的能力下降，在感冒的情况下，也使得病毒与细菌更容易大量繁殖，从而引起疾病的发生与发展。

2春季这样穿不会感冒

一、春天要“捂”

在我们长辈的只言片语中，常常可以听到“春捂秋冻”这个词语，其实这四个字就暗含了春天穿衣服的指导原则。虽然春天的气温有所回升，但是极其的不稳定。不仅早晚的温度比较低，而且如果遇到没有太阳的天气，那么一整天都有可能非常的冷。所以即使是身体比较健康的人也要做到这个“捂”字。

一般来说，当气温处于8摄氏度左右时就需要捂一捂，因为这个温度对于大部分人而言还是比较寒冷的。当气温能够持续保持在15摄氏度的时候，就可以适当的减少捂的程度了。

此外，每个人的体质不一样，年纪比较大的老人和体质比较弱的朋友可以多“捂”几天，体热的人则可以少“捂”几天。在这个期间一定要保持防寒保暖衣物的数量，不要随意脱下，以免感冒受凉。

二、上薄下厚

“上薄下厚”也是春天穿衣的一个重要原则，其保护的重点在于背部、腹部、脚底等部位，因为这几个身体的部位都是非常容易受到外界寒意侵袭的地方。腹部如果受凉就容易出现消化不良和拉肚子的情况，而脚部的神经末梢非常的丰富且敏感，更需要重点的进行保护。

对于处于发育期的孩童和体质比较差的老人来说，下身的保暖是一个不能忽视的重点。在出行的时候尽量穿戴一些防风保湿的鞋袜，并且适当的增加自己体育锻炼的频率，这样才能让整个身体都活动开来，降低患病的几率。

3长期不感冒对身体好不好

感冒降低癌症发病率

感冒病毒刺激机体产生抗癌物质--干扰素 常常听到人们议论，某某看上去身体很健康，一年到头也不患一次感冒，却不知不觉地得了癌症。其实这并不奇怪，科学家早已发现，许多癌症病人在平时的确很少患感冒。 德国科学家发现，在平均每年感冒不足1次者，比1年内感冒几次者患癌症的机率会高5～6倍。生物抗癌专家指出，健康人一年患几次感冒，有得有失。

不感冒的人体内免疫“侦察兵”容易“打盹”

癌细胞有了可乘之机 不少吃得香、睡得好，身体从来如铜墙铁壁般结实、从不患感冒等小病小痛的人群，一旦发现肿瘤，往往已经过了早期，而不少看似娇弱、时常患小感冒的人群，却能更早地在发病早期发现身体异样，不会病情进展到中晚期阶段才发觉。 长期没有任何小病症侵扰的人群，体内会产生“免疫麻痹”，即久而不用则对外界反应越来越迟钝，肿瘤等疾病在身体内生长时，人体可能难以监控捕捉到此信号，也就给了癌细胞可乘之机，增加了癌症的发病率。

4感冒发烧不宜喝茶

经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。

另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。

5如何缓解感冒鼻涕不止

1、物神汤

材料:荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜。

做法:将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中,加入适量的清水进行熬煮;二十分钟之后加入红糖,溶解之后就可以齐国服用;用法:每天服用两次,不限量。这种方法能够有效的达到发汗的目的,对于治疗风寒感冒以及怕冷有着很好的效果。

2、口含大蒜治感冒

材料:生大蒜。

做法:将大蒜去皮。

用法:将大蒜放入嘴巴之中含住,出现口水之后慢慢的将口水咽下去;等到大蒜没有味道的时候吐掉,连续使用三次就可以治疗感冒流鼻涕的情况了。因为大蒜具有杀菌消毒的作用,在感冒初期使用这种方法非常的有效。