人流后第一次例假多长时间

人流本身对人体伤害就是很大的，很多的朋友们经常会因为人流造成月经不调，甚至可能会患上不孕不育，我们觉得活活地把肚中的一个小生命流掉都会是特别的残忍的事情，所以不要进行人流，那么接下来我们一起了解一下关于人流后第一次例假多长时间!

1人流后多久可以上班呢

人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。人流后多久可以出门，一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。 无痛人流手术尽管是一个小小的手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它始终会给女性带来一些伤害。因此人流后必须做好必备的调护，才能保证自己的身体健康。

人流后多久可以上班呢?

专家说，人流后最好的应该是休息14天，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做最好的无痛人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。

人流后多久可以恢复正常?

人流虽然是小手术，但它的影响却并不小，因此许多人都很关心人流后多久可以恢复正常。人流后yin道出血可能会持续几天，但是一般情况下，最多不超过两星期。如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生，因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗，避免后患的发生。

无痛人流后，如果阴道出血太多或者持续时间太长，就意味着可能没有吸干净孕囊组织，或者由于子宫收缩不良而导致的凝血机能障碍等疾病的发生，这个时候就要及时的到正规的大医院进行检查和治疗。从手术当天算起，可能在大约28～32天后，来月经是正常的。但是这个时候，我们需要注意的是等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，这样才能确保术后身体的正常。

人流后多久可以上班，女性朋友做完人流后不要急着去工作，要把身体养好了，有好的身体才能够应对那么多的工作，如果这个时候都不注意身体的保养，自己的身体怎么能够更健康呢，以后如果想要孩子了，也会多少有一些影响的，女性朋友们，对自己多一点疼爱吧。

2人流后第一次例假多长时间

做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。

人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7—10天以上，一定要到医院做个详细检查。

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人流后多久来月经正常

人流后来月经的情况，根据感染怀孕日数不同，时间也不一样。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮，并且人流后的三个月内月经 有不正常现象也是正常的，而且女性月经周期可能受一些外界因素的影响。但有少数妇女在人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

因为每一个人的身体状况都是不同的，很多朋友们因为在人流过程当中对于子宫的损伤非常的大，这个时候加上子宫没有恢复好，就会造成月经长时间不来，我们了解到的人流后第一次列假的介绍，还是要多注意是比较好。

3人流后头痛怎么办

人流和生孩子一样，都要做月子的，人流后感觉乏力很累是比较正常的，应该注意休息，在床上躺三天，不能接触凉水，不能吃凉的东西，千万不能感冒的，现在也没有什么太好的办法，建议多晒晒太阳，多运动一下，可能会好一点，多吃点补血的东西，调理一下身体。需要注意的是身体不好可千万不能在打胎了，身体伤害很大的。

做完人流后，应该及时补充营养，以免造成其它炎症。人工流产虽然是个小手术，但是术后伤身伤元气。人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、水和纤维素的需要

象你所说的都是正常现象，由于身体较虚弱，应注意多休息。

头痛怎么快速缓解

1、沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。

做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。

2、拥有节奏的呼吸来缓解自己。

当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。

3、将热水袋或冰袋。

把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。

4、按压穴位。

在头疼刚刚开始时不要用这种方法。

做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

5、来回走动。

轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

希望上述的头痛方法能帮你缓解一些头痛，但是实在是严重的话，建议尽快去医院进行检查和治疗，最后祝健康。

4人流后如何坐好小月子

小梅近日发现自己意外怀孕。因未婚，她选择了人工流产。找了一个周末，她到医院做了无痛人流，医生嘱咐她要好好休息，最起码要休息半个月。

因为未婚，小梅不好开口向单位请假，心想自己注意一点，不要太劳累就应该没有问题。怎料无痛人流后两周，小梅突然下腹疼痛难忍、发烧，经医院妇科检查，诊断为盆腔炎。

据不完全统计，盆腔炎患者以年轻女性居多，她们中有不少是人流之后没有做好护理而致感染的。再加上治疗不彻底，反复感染导致了慢性盆腔炎。

盆腔炎常见表现为：下腹痛、发热、阴道分泌物增多，可呈脓性。严重者会有寒战、高热、头痛、食欲不振，恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。月经期发病可出现经量增多、经期延长。若腹痛突然加剧、寒战、高热、恶心、呕吐、腹胀或有中毒性休克表现，应考虑脓肿破裂。

急性盆腔炎发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命。若急性期未能彻底治愈，则转为慢性盆腔炎，往往经久不愈，反复发作，导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛，严重影响健康。

对于慢性盆腔炎，必须按医嘱规范用药，并可选择理疗和中药辅助治疗。如果炎症较为严重，已经形成脓肿，必要时要采取手术治疗，把脓肿引流出来。

因此，人流后应如何护理?

1、人流术后最好休息15天左右，1个月内禁止性生活及盆浴(包括泡温泉及游泳)，恢复性生活后要做好避孕措施。

2、要注意卫生，勤换卫生用品。

3、如果有发热、腹痛或分泌物有异味，要及时就诊。

4、适当增加营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，忌食生冷、辛辣刺激的食品。如阴道尚有流血，不适宜进行大补，保证基本营养即可。

人流后子宫要如何恢复的注意事项

注意休息，加强营养。

人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

坚持做好避孕。

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

保持外阴清洁，严禁性交。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

保健食谱：

鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。 生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

温馨提示：人流后要注意对子宫进行保养，人工流产对子宫有很大的影响，人流后需要注意休息、保持外阴清洁、补充营养等使子宫恢复健康。

5人流后同房了怎么办

1、人流后严禁洞房的原因

保持外阴清洁,严禁。人工流产术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别留意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。专家表示:人工流产术后若过早,易造成急性子宫炎症、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人工流产术后一月内严禁洞房。

2、人流后需注意的问题

留意休息,加强营养。人工流产术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。留意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。坚持做好避孕。人工流产术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人工流产术后,应及早选择可靠的避孕措施,人工流产手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必需坚持以避孕为主,不能把人工流产手术当作避孕节育的措施。

3、做完人流后同房的危害

做完人流后同房是人流手术中重要的保健内容,之所以这么说,主要是人流后提前同房,或者是不按照同房时间要求进行同房,那么很容易引起女性感染,导致多种妇科疾病。而且人流后阴道长时间流血与人流后提前同房也有很大的关系,所以人力后必须要等子宫、卵巢恢复后才进行同房,这身体判断的标准主要是以人流后月经来的时间。所以人流后同房时间建议在一个月后月经来后进行同房。

人流后多久可以同房

一般而言,人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了,但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后,人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

人流后两周内,恶露虽然已经干净,但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行同房,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。因为人流是医生用器具将子宫里的胚胎组织刮出来,从而终止妊娠。这种人为的刮宫,子宫内膜会受到伤害,女性生殖道的自然防疫能力受到破坏,子宫也有一定的伤害和刺激,易诱发感染。如果在术后短时间内就同房,则会增加感染的机会,引起子宫内膜炎、输卵管炎,甚至会诱发不孕症等。因此,人流后一定要待身体恢复后才能同房。

人流后要怎么护理

人流手术之后必须保证睡眠充足,一般人流手术的前面两三天,建议卧床休息,绝对不能够做重体力的劳动。同时还要注意避免接触冷水,暂时不要着急洗澡,因为人流之后对于子宫的创伤是非常大的。必须保证休息同时加强自己的营养补充,多吃一些富含蛋白质的鱼类肉类或者是蛋类食物,有效地帮助自己增强身体的免疫能力,以防疾病入侵。

因为人流之后对子宫的伤害比较大,而且子宫口没有闭合就更容易让一些细菌通过各种各样的方式进入到子宫,造成感染。所以必须注意自己的外阴清洁以及卫生工作。同时子宫需要比较长时间恢复,因此建议人流之后一个月之内绝对不能够有性生活。人流之后一般阴道流血不会超过一个星期以上,如果人流之后的一个星期还是血流不止,而且还伴有比较明显的下腹疼痛,或者是发热的问题,那么就必须及时的到医院复查治疗,以免造成更多不必要的伤害。