做完人流以后会发胖吗

有很多的年轻男女在平时的时候因为没有采取避孕措施，这也导致他们出现的一些地方怀孕的情况，由于他们现在还不打算要孩子，往往会选择去医院进行人工流产手术，但是有的女性会发现，在人流之后会出现变胖的情况，会这样吗，来看看吧。

1做过人流能看出来吗

如果是从表面上来看的话，有没有做过人流是看不出来的，不过做人流手术的时候需要把女性的宫颈口打开，这很容易留下痕迹，因此如果是做阴道镜检查的话，就会看出您之前是否有过妊娠。

至于很多女性朋友担心看不看得出来，术后的子宫保养，做好护理事项是有很大关系的。不少女性因为术后护理不当，感染了妇科炎症。而把症结归咎于人流，这是片面的。人流后身体抵抗力差，一定要注意休息，预防感染，勤换洗亵服、内裤逐日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

安全人流的前提是应在专业的医院进行，并且做好人流后的保养，因为有可能人流是妇科炎症的祸根。人流后保养子宫是非常关键的事情，虽是"小月子"，但也应按足月产"大月子"一样调养。正常没有分娩的宫颈是圆形的，外阴的正常情况下小阴唇是闭合的，分娩过的宫颈是横行的，外阴的小阴唇是呈张开状态的，大夫通过看宫颈和外阴都可以看出的。一般孕几十天流产后外阴会没有什么症状，宫颈也不是横行的，请放心，大夫一般看不出的，但是应在专业的医院进行，并且做好人流后的保养，因为有可能人流是妇科炎症的祸根。人流后保养子宫是非常关键的事情，虽是“小月子”，但也应按足月产“大月子”一样调养。

不管做过人流能看出来吗，都需要提醒各位女性朋友，人流多少都会给您的子宫带来一些伤害，而且多次人流的话会导致子宫壁变薄，这样很容易导致以后形成习惯性流产，因此不管能不能看的出来，如果是有可能生下来宝宝的话，都不要做人流手术。

2做完人流以后会发胖吗

主要原因就是内分泌失调引起的，因为人流对于女人来说无疑是很大的伤害，人流过后的调理也是很重要的，就等于生过一次孩子一样的调理，千万不要大意!

还有一种原因是饮食调理不当引起的，人工流产后发胖，因为怀孕这件事情，会消耗女人身体的营养的，虽然有些人早起可能没有什么感觉，但是忽然这个怀孕过程被终止的话，那么女人身体的能量就会被降低了!

因为怀孕期间和流产这个工程当中，起落和调整是需要一段时间，身体适应胎儿的营养具有一定的惯性，那么在流产之后能量就会有很大的消耗，很多女人在做了人工流产之后食欲变得非常好，这个也是发胖的原因!

女性朋友人流后会变胖，除了和女性朋友的内分泌调节的因素外，主要还应归因于饮食调理不当。导致的女性朋友身体吸收营养部不平衡导致的。

注意事项：另外，很多的女性朋友在做完人工流产以后都会好好的给自己补一补，特别是三十多岁的成熟女性，这个时期是尤其要注意的，这样做的结果会使体重增加的哦!

在做完人流之后千万不要出现性生活，因为这阶段很容易会出现一些感染，小编提醒广大的女性朋友如果在一起后不打算怀孕的话，在平时进行性生活的时候一定要采取避孕措施，避免出现一些意外怀孕的情况，经常做人工流产手术对人的身体也会带来很大的影响。

3初次人流后的注意事项

一、注意休息，补充营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常。在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防治接触冷水。人流后子宫必须一个月左右复原。因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身子的康复。

二、保持外阴洁净卫生，不能过早同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个治理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。

三、注意出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体拖累更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害妇女身心健康。

4人流后如何保养子宫

妇科专家介绍，人流后如何保养子宫主要从饮食、休息等方面进行双管齐下或多管齐下。增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

流产虽是“小月子”，但也应按足月产“大月子”一样调养，人流后如何保养子宫是非常关键的事情，首先人流术后不要立刻起床，最好是在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。

回家后要注意休息，加强营养，人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

人流后如何保养子宫还需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

要保持外阴清洁，严禁性生活，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，无痛人流术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

了解人流后如何保养子宫后，专家还提醒女性多次人流的危害很大，夫妻性生活一定要采取可靠的避孕措施。

5人流后能吃红糖吗

当女性在刚刚做完人流手术后身体会非常的虚弱，人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。这样可以让身体恢复的快一些。为了促进人流后的康复，郭丽娜主任在接受家庭医生在线采访时特别强调，人流后的饮食调养要分两个阶段：

第一个阶段，恶露不干净时不可大补。人流后头几天还在流血时，千万不要用当归、阿胶等药材过多进补，这样会导致出血量加大，子宫恢复延迟。此时应通过猪肝、鱼、鸡、牛奶、大豆制品、猪血、鸭血及新鲜果蔬等食物来补充蛋白质与铁。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后1个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克左右，每日量约80-100克。

第二个阶段，出血停止后需进补，补气、补血很重要。流产对身体有一定的损伤，出血停止后适当的进行补养是完全必要的。而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。郭主任介绍排血干净后进补首先要保证优质蛋白质的补给。其次，可吃当归、益母草、桃仁、大枣、阿胶、熟地、枸杞、党参、北芪等来补益气血收敛止血。可以用阿胶打粉冲化牛奶也可以把阿胶烊化后服用。

人流后的饮食禁忌

有些人人流后会出现不适或后遗症，郭丽娜主任介绍根据中医辨证，这主要分为气血不足型和血淤气滞型，食疗要因人而异。补气血可多吃红枣、阿胶、熟地、糯米、花生及猪血等;血淤型的则可吃些活血化淤止血的食材，如当归、益母草、桃仁等，也可搭配大枣和红糖，这样效果会更好;脾胃不好的人可多吃淮山、莲子等;如果出现月经不调的症状则可用当归熟地调经，用艾叶泡脚或熏腹部来作为补充;痛经则可吃些温经的食物，可用益母草煮鸡蛋或煲汤煮粥，还可饮用山楂红糖水(最好饭后服用)与鸡蛋大枣汤;怕冷则可用姜汁冲牛奶(生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味)或在汤里挤点姜汁，这样可温中散寒。

人流后千万不能吃油腻及寒冷食物。螃蟹、田螺、绿豆要忌口，绿茶也不能喝太多。另外还有一些寒性水果如西瓜、香蕉、柿子及柚子要尽量少吃。还有一些寒凉性的蔬菜如苦瓜、苋菜也应忌口。一些冰冻的冷饮则不能碰。人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒、芥末、花椒、肉桂等，这类食品均能刺激性器官充血。