人流后第二次月经来之前注意事项？

相信有些朋友应该做过人流吧。可是,你们知道吗，人流对我们身体的危害是极大的。人流会导致部分朋友闭经或者经量明显减少,有时候还会下腹疼痛,做了人流的朋友可以吃一些大枣、莲子这些都是补血的。人流后第二次月经来之前注意事项？我们一起来看看吧。

1人流的危害有哪些

1、人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。

2、人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损，导致每次怀孕后胎盘功能障碍，严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产。

3、流产容易引起生殖系统感染，导致输卵管炎症而导致不孕或宫外孕。

4、人工流产刮宫后如再次怀孕，因胎盘血液循环障碍，易发生产后出血。

5、容易导致大出血，引发严重的贫血症。

6、流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。

7、造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等。

8、易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。

9、因生殖系统感染、位置变动等原因，再孕时容易发生自然流产、死胎、胎儿发育迟缓、大出血等等病症。

10、再孕生下的孩子弱智者比例大幅提高。

2人流后第二次月经来之前注意事项

1、在人流手术后不可以立刻洗头。通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。人流过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。

2、人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能。有些在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手很可能让寒气借此入侵到体内。所以，人流后要碰触凉水，至少一个星期后。

3、冬季人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

4、冬季人流后不能吃坚硬的食物。

3如何减少人流的危害

1、平时要做好避孕工作，尽量减少意外怀孕的机会，避免频繁人流手术。这也是最好的避免无痛人流对身体的影响的方法。

2、人流手术要在一个无菌的环境里进行。

3、要让一个有经验技术好的医师做人流。

4、要到正规的妇科医院做人流。这样可以减少无痛人流对身体的影响。正规医院专业技术先进，器材设备好，医生职业道德相对较好。

4人流如何预防

做好避孕措施，很多妈妈意外怀孕都是没有做好保护措施，可以选择自己适合的避孕措施，比如还没生育的一般用避孕套，结婚生了孩子了一般是上环和吃避孕药，还有的做结扎手术。 在性行为后72小时内服用紧急避孕药也可以避免怀孕。

但避孕药同样会给身体带来一定伤害，如内分泌失调，心情差等。但是，以上都是马后炮，是怀孕之后降低伤害的办法。怎么样保护好自己的身体，才是上上之策。

5人流的饮食

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。