人流后多久可以锻炼呢

人流对女性造成的伤害是极大的，人流后应该及时的采取措施进行恢复。平时来说，锻炼身体是个不错的选择，但对于刚刚人流后身体状况还非常差的女性来说就不行了，所以人流后锻炼时间的选择也是应该认真选择的，那么，人流后多久才可以进行锻炼呢?让我们一起来看一下。

1人流手术会给女性带来哪些危害

一、人流中的并发症：在不专业的医院进行人流手术，手术中易出现意外造成伤害，发生流产不全、子宫穿孔、大出血等并发症。面对这些意外，如果不能及时的处理，可留下后遗症。

二、人流后遗症：不 当人流使子宫发生异常收缩，就会造成大量的出血，导致女性贫血;如果有流产不全，阴道长时间出血，就需要二次刮宫;在人流时伤害了子宫及宫颈内膜，导致子 宫内膜的基底层都被刮净，就可能导致宫腔黏连、月经稀少，甚至是闭经;在人流手术时造成宫颈损伤，或宫颈受到感染，可引起宫颈黏连，影响日后的生育。

三、造成终身不孕：不当人流导致子宫内膜受到严重伤害，子宫壁变薄，子宫内膜越来越少，造成月经过少、闭经，甚至是终身不孕的严重后果。

四、造成习惯性流产：不当人流手术后，流血时间过长，或有组织物残留在宫腔内，可发生宫腔内感染，甚至导致子宫周围的组织也发生感染，引起盆腔炎、腹膜炎等，影响日后的生育，或是造成习惯性流产。

2人流后多久可以锻炼呢

人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。这时如果受到运动的刺激就有可能导致在此流血，很不利于您的恢复!

在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

人流后最好休息一个月，不要做剧烈运动，因为那时子宫还没有完全恢复，可以稍微做些运动，像散步或在屋里慢走，这些都行，也不要久坐不动，适当的运动是有助于恢复的。

人流对女性造成的巨大影响也不得不让女性注意这些人流后的问题。人流后剧烈运动肯定是不可以的，但是女性可以进行一些稍微动作幅度小的运动，以此来进行恢复。总之女性还应该自身注意做好避孕的措施，应该防患于未然，这样对健康才是最大的帮助。

3人流有哪些症状

1、出血：术中出血常常发生在妊娠周数较大者。因为胎盘面积较大，而选用的吸管较小，负压不够，不能迅速将胎盘及胎儿成分取出，子宫就不能很好地收缩止血，所以容易引起出血。此时应尽快除去胎盘组织和宫腔内容物，再注射宫缩剂，出血就会止住。

2、术后残留物：人工流产术后如果有少部分绒毛或蜕膜残留在宫腔内，易发生术后感染。其症状是子宫收缩不良、阴道不规则出血，至术后2周出血仍不止，有时量很多，或为血性白带，有臭味，多伴有微热，说明宫腔内有感染。此时一定要请医生仔细检查，如发现宫腔内有绒毛或蜕膜且部分在宫颈口堵着，应在抗感染的同时，立即消毒局部，然后清除官腔内残余的组织，术后给以抗生素及官缩药物。有时少量残留在子宫腔内的蜕膜组织，由于慢性炎症和异物的刺激，易形成子宫内膜息肉，其血运与子宫壁血运相通而引起出血。因为息肉可在子宫内长期存留，所以应该在宫腔镜下手术切除，以彻底解决子宫的不正常出血。

3、漏吸：孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，除了因子宫畸形影响手术成功之外，还常有另一种情况，那就是因为子宫的位置不好，或手术医生胆怯，未能将胚胎组织吸出，使胎儿在子宫内继续生长发育。对此孕妇决不能抱有任何幻想，应到医院尽早手术。因为胎儿经过人工流产术的创伤，即使足月分娩，很可能为残疾儿，会给孩子、家庭、国家带来痛苦或负担。

4、子宫穿孔：人工流产术是一种盲目的手术，全凭医生手的感觉。如孕妇子宫位置不好(重度前倾屈或后倾屈)、宫颈发育不良、年龄50岁(子宫颈和阴道弹性差，子宫收缩力较弱)、哺乳期子宫较软、于宫畸形等，均会给手术带来一定的困难，甚至发生子宫穿孔。子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适，严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉，甚至昏厥等。此时手术应立即停止，做好必要的检查，最好入院观察确诊和治疗。如果是小的穿孔，如探针穿孔，用抗生素和宫缩剂治疗观察数日即可愈合好转。经上述治疗如不见好转，又出现腹痛、伴压痛、反跳痛及腹肌紧张，就应想到有内出血或脏器损伤的可能，此时应找出病灶加以清理和手术治疗，以确保受术者的健康与安全。

5、畸形子宫合并妊娠：孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，而且自己能触到腹部有包块，且渐渐增大，应去医院。如果尿妊娠试验阳性，B超证实确有胎儿、胎心，往往是因为孕妇有子宫畸形，如双子宫纵隔子宫，术中只吸一侧宫腔，而在另一侧宫腔中的胎儿得以继续生长发育，此时应住院，再行另一侧宫腔的人工流产术。

6、空吸：空吸一般是因为误诊为妊娠，或妊娠试验假阳性而施术的。也有可能为宫外孕。吸出的组织经病理检查未见到胚胎组织成分，应再做尿妊娠试验，如为阳性，还应做B超检查，如发现妊娠囊在子宫以外，还见到了胎芽和胎心，那就是宫外孕了，应马上住院观察与治疗。早期宫外孕可用中药和化学药物治疗，使胚胎被杀死，然后待身体慢慢吸收其组织，或是一旦出现腹痛并确诊为宫外孕，就应马上手术，以减少内出血和确保受术者的安全。

7、人工流产术后感染：术后感染是在术后1～7天以内，出现发热，腹痛，分泌物增多及带臭味等，这是由于细菌感染所致。致病菌的种类很多，主要是厌氧链球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等，多数患者为几种细菌的混合感染。细菌来源主要有自身感染和外来感染两种。

4人流后可以同房吗

一般无痛人流术后一个月内是不能进行性生活的，过早的性生活可能会引起感染、子宫恢复不良等情况，而且也不排除怀孕的可能。无痛人流术后一个月内禁止同房，这是因为人流后短期内子宫处于恢复的状态，抵抗力以及免疫力都比较低下，宫颈口内开放，此时进行性生活特别容易导致感染，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕。

人流后应该有一次正常的月经来潮才能同房，过早的同房可增加感染的几率。另外，人流术后还要注意保持外阴清洁，观察术后出血情况;坚持做好避孕;注意休息，增加营养。

5人流后多久可以恢复

在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。

而一般在人流术后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。