时间:2023-06-02 分类: 计划生育 查看: 9
如今社会越来越开放,人流已经成为一种非常普遍的现象。人流对女性的身心都会受到创伤。很多人做完人流又不注意术后的保养,最后丧失了生育的功能。大家知道,任何手术后是否能洗澡都是需要特别注意的问题,以免发炎,人流更是需要重视。那么做完流产到底什么时候能洗澡?流产后有哪些注意事项?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
1女人流产后吃什么好呢
1、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇流产后多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。
再加上流产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇流产后多吃些香蕉能防止便秘和贫血。
2、橘子 橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇流产后子宫内膜有较大的创面,出血较多。
如果吃些橘子,便可防止流产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇流产后要适当吃些橘子。
3、山楂 山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇流产后有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。 产妇流产后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复。 另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
4、红枣 红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药。
具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合流产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。 其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
2做完流产到底什么时候能洗澡?
一般情况是人流术后三天就可以洗澡但是必须是淋浴。人流后要保持外阴清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾或者卫生护垫。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
同时人流的女性朋友一定要注意一下事项:
观察出血情况:人流术后阴道流血一般在一周之内,如果流血超过一周以上,而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现,应该引起高度注意,随时到流产的医院诊治,以防发生意外,给虚弱的身体带来更大的伤害。
注重生殖健康:如果不听从大夫的嘱咐,人流后不注意保持外阴部的清洁卫生,或过早再次进行性生活,很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后,全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降,很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染,不能不引起高度重视。
流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生,内裤要勤洗勤晒勤换,术后半月之内不可坐浴,以免被污染的水进入阴道,发生感染。人流术后过早性交,很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎,很容易导致继发不孕。
希望打算做人流的女性朋友看完以上知识,更加注意术后的细节保养,对自己的身体健康引起重视。人流后洗头洗澡是有讲究的,这些注意事项需要牢记。尽管现在医疗技术越来越发达,但是也不能放松术后的警惕,避免副作用发生。
3流产后有哪些注意事项
流产孕妇要坐好小月子:在流产后不要短期内活动,因为流产后子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
保持好的心态:女人流产之后丈夫要给予更多的关心和照顾,同时自己也要找出适合自己的调节情绪的方法。
加强营养尤其需要补铁:流产之后的女人一定要注意饮食营养,有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉,鸡蛋、鸡、鲜鱼,动物肝脏,乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
注意卫生保证内外清洁:勤换内衣,要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。清洗外阴,保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。不宜同房,女人做完流产手术之后一定不要进行性生活,否则可能会导致生殖器官感染。禁止坐浴,流产之后的女人最好用淋浴,不能用盆浴,由于分泌物(或血液)较多,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。
4流产后调养护理6常识
护理常识1 充分休息,“坐小月子”
流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
护理常识2 注意卫生,保证内外清洁
流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。
1.清洗外阴。流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1—2次。
2.勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁静。
3.禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血未干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。
4.暂停同房。流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染。
护理常识3 平和心态,淡化得失心
流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。
1.自我调节。寻找情绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。
2.和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。
护理常识4 加强营养,尤其需要补铁
与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
注意:这一期间,尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食物。
护理常识5 加强避孕,不可再次“犯错”
流产后可能会很快排卵,但子宫内膜需要4—5个月的时间才能完全恢复正常,因此在这期间,夫妻双方要加强避孕措施,也可在医生的指导下,采取合适的避孕方法或绝育措施。切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。
护理常识6 更正观念,流产不是件丢人的事
很多已婚女性都在职场中忙碌,很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞,而难以启齿,害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后,只休息两三天,甚至不休息,马上又返回到工作岗位上。其实,因为隐私难以说出口,而放弃流产后休息的想法是很不可取的,首先自己的观念要端正,流产对女人来说就跟生孩子一样,不是什么丢人的事;再说身体是自己的,仅仅因为怕别人知道而耽误休息,那样做得不偿失;与工作比起来,自己的身体才是革命的本钱!
5多次流产后你们需要做这些检查
一次自然流产不需要做检查;
多次流产(包括自然流产、生化妊娠、胎停)建议做如下检查:
检查时间:
可在流产后月经来过1-2次后检查,或下次准备怀孕前3-6个月检查。
抽血检查:
1、性激素
(1)月经来的第三天查性激素六项(基础内分泌)。
(2)月经来前一周(或相当于排卵后一周)查性激素(主要是雌二醇、孕酮)了解黄体功能。
2、甲状腺功能:分甲状腺全套、甲状腺五项、甲状腺三项(TSH、FT3、FT4)、单查TSH等几种不同查法,(临床上一般单查TSH或查甲状腺三项,发现异常时再复查甲状腺全套,不要求空腹。
3、TORCH(弓形虫、风疹、巨细胞、单纯疱疹病毒)。
4、自身抗体:包括抗精子抗体(AsAb)、抗心磷脂抗体(ACA)、抗子宫内膜抗体(EmAb),对于不良孕产史者抗心磷脂抗体尤为重要。
5、封闭抗体:一般难免流产两次以上者必查,难免流产一次者建议查。
6、夫妻双方染色体:一般难免流产两次以上者建议查。
妇科检查:
白带常规、支原体、衣原体,可根据白带情况加做普通细菌培养、淋球菌培养、真菌培养。
B超检查:
1、经净后立即检查:了解有无子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜息肉、盆腔积液、输卵管积水等器质性病变。
2、排卵期检查(卵泡监测):了解子宫内膜厚度、卵泡发育情况,一般月经周期28天者可自月经来的第13天开始检测,月经提前或推迟者相应提前或推后检查时间,月经紊乱者可自行用排卵试纸测到弱阳性时开始B超卵泡检查。
一般检测到卵泡三径平均值大于1.8cm为优势卵泡(如卵泡2.0*2.0*1.8cm),检测到优势卵泡还应再继续检测看能否顺利排出。
3、经前检查:了解月经过少者子宫内膜厚度、有无宫腔粘连等,必要时可做三维B超以进一步确诊。
男方检查:
精液常规、精浆生化、精子形态学,支原体、衣原体、普通细菌培养。检查时间要求不同房3-7天,禁欲时间太短或太长都会导致结果误差。