无痛人流后如何保养子宫呢

子宫是女性身体中非常重要的生殖器官，一旦出现疾病就会严重的影响女性的身体健康，并且还还倒是女性不能正常的生育，其中无痛人流就是最伤害子宫的一种方法，想要让身体更快的恢复健康一定要掌握好方法和方式，下面一起了解下无痛人流后如何保养子宫呢。

1第一次做无痛人流要注意什么

1、注意休息，补充营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常;在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防止接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。

因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日复原。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴洁净卫生，不能过早同房;人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个调理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。

3、注意出血情况，严防病情加重，人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕，以免再孕，人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕;有的妇女做人流的当月又怀孕了，这对身体拖累更大;因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害女性的身心健康。

2无痛人流后要注意哪些事项

1、人流后要保证2周左右充足的休息，少看报纸及电视。

2、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。恢复性生活后要采取避孕措施，避免再次怀孕。

3、无痛人流后要讲究卫生，特别是要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

4、阴道流血未干净前最好选择淋浴，避免坐浴。

5、补充营养，多吃些富有营养的食物。

6、无痛人流后要密切关注自身的生理变化。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，要及时就诊。

3无痛人流后如何保养子宫呢

无痛人流术保养子宫方法一、做好避孕措施：女性的最佳生育年龄在24到29岁之间，在此年龄段内生育对母婴健康及优生优育都大有裨益，而且频繁的人流手术会对女性子宫造成无可弥补的伤害。

无痛人流术保养子宫方法二、保证健康的性生活：在夫妻生活中，要保持健康的性生活，不要生活过度放纵，还有要注意同房卫生情况，注意避孕，否则子宫将是首当其冲的受害者。

无痛人流术保养子宫方法三、遵守“三不”原则：不要私自堕胎、不要滥用催产素药、不要用旧法接生，做好这“三不”能够有效的保护子宫。

无痛人流术保养子宫方法四、坚持妇科检查：除了必要的产前检查外，女性朋友还要每半年或1年就去到正规医院进行妇科检查，尤其是检查生殖器部位的病兆，这对女性健康十分重要。

温馨提示：不要为了节省一点眼前的利益，选择哪种便宜、不安全的人流，这样会给患者自身造成很大的伤害，后悔莫及，因此患者朋友们要选择正规的、放心的医院，在人流术后一定要多补充营养，护理好身体。

上面就是对无痛人流后如何保养子宫呢的介绍，通过了解之后希望女性朋友能够重视自己的身体，在人流手术之后一定不要同房，并且要保证充足的休息 ，并且定期到医院做好妇科检查。

4无痛人流食疗方

1、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、乳大米粥:豆乳2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆乳煮米作粥,熟后加糖调服。逐日早枵腹服食。具有和解脾胃,清热润燥效用。适用于人造流产后体虚的保养。

4、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血效用。适用于流产后的调补。

5、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

5无痛人流后如何保养自己

1、无痛人流后如何保养自己之保持外阴清洁

在无痛人流手术后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,无痛人流手术后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾和用很净的卫生纸。

2、无痛人流后如何保养自己之加强营养注意休息保暖

无痛人流手术后需要休息两周,可适当的活动,避免劳累,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,便不吃辛辣刺激及冰凉的食物,禁止饮含酒类的饮品,使身体尽快恢复正常。

3、无痛人流后如何保养自己之一个月内禁止同房

一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,应及时就诊。

4、无痛人流后如何保养自己之注意饮食

女性流产后,应合理的搭配饮食,很多人存在一些误区,认为多吃一些鸡鸭鱼肉就是大补,其实女性流产后身体会比较虚弱,而吃那些大补的食物,并没有太大的效果,反而增加胃肠的负担。在流产后应多吃些易于消化并富含营养的食物,比如养生粥之类的,相比肉食更有利于身体恢复。

5、无痛人流后如何保养自己之劳逸结合

流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后认为工作离不开,或者认为损伤小、无大碍,往往放弃休息,这样做对身体的恢复非常不利。所以,切忌急于上班、急于做家务,免得劳累伤身。