孕早期先兆流产

妊娠期间，女性们最希望的是自己可以平平安安顺顺利利的剩下宝宝，但是很多时候这样的愿望都会受到限制，因为有各种各样的因素给你的胎儿带来威胁，先兆性流产就是很多女性要面对的一个威胁，如果及时注意保胎，那么是可以挽救的，但是要是不注意的话，那么就很容易导致流产，现在来看看先兆流产吃什么好。

1先兆流产吃什么水果

对于先兆流产这种情况，女性朋友们应该要调养好自己的身体和情绪，这样有助于你们重新怀孕，所以建议患者在生活中应该要知道先兆流产吃什么水果可以帮助身体的恢复，希望你们可以多去了解一下。

先兆流产吃些热性水:比大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青、榴莲、木瓜、橘、柑、白等还适当吃些凉性水:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等当先兆流产也吃些性水:比葡萄、苹、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

车厘子：所有水果中，车厘子所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。

草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。

西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。

杨桃：杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

如果你们在生活中遇到了先兆流产的影响，建议女性朋友们应该要在生活中调整好自己的心态，这样有助于身体的康复。先兆流产让女性朋友流失了自己的孩子，但是女性朋友要坚强，只要你们重新调养好身体，想要重新怀孕是有可能的。

2孕早期先兆流产

孕12周前发生的流产叫早期流产，在12周以后发生的流产是晚期流产，早期流产比较多见。流产原因有人为，也有自然而致。如果已经有过流产史，准妈妈要格外小心人为因素，以免形成习惯性流产。

早期流产先有阴道出血，后腹痛。这是因为胚胎先剥落出血，全部剥落后，子宫开始强力收缩，从而产生腹痛;晚期流产是先有子宫收缩引起腹痛，然后胚胎剥落引起阴道流血现象。先兆流产引起的出血比胚胎植入引起流血量要多，时间持续久，这是与胚胎植入的区别之处，准妈妈要注意判别。另外，胚胎植人也不会引起腹痛。

如果先兆流产是因为人为因素引起的，不当的生活或工作打扰了胎宝宝，则应努力保胎。如果准父母已经避免了一切人为因素，仍然出现了流产先兆，则不建议非保不可。因为怀孕12周前的流产遗传因素占的比例相当高，有60%~70%，所以可以说有大部分的流产都是因为胎宝宝自身缺陷引起的，出于优生考虑，以不保为好。

如果出现流产征兆，应以卧床休息为主，药物治疗为辅。这时一定不能逞强，尽可能减少活动而躺在床上，也不要在稍微好点了或在床上待烦了而随意下床走动。药物保胎最常用的是孕激素，但是孕激素仅适用于因为准妈妈孕激素分泌不足而引起的先兆流产，所以也不能滥用。如果滥用，有可能引起女胎男性化或胎宝宝生殖器官畸形。

3先兆流产吃什么好

先兆流产对于夫妻来讲其实是需要非常警惕的事情，因为它会直接的威胁到肚子里面胎儿的健康，所以说一定要在遵循医生的建议，积极的接受检查，这样才可以更好地降低因为先兆流产带来的威胁。

先兆流产饮食原则: 属于脾胃虚弱或肾气不足者，饮食可以滋补，但不宜过于厚味油腻。同时忌食生冷之品。属于血热者，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等。

先兆流产食疗验方:(1)香油蜜膏。香油100毫升，蜂蜜200克，分别用小火煎煮至沸，停火，晾温。油蜜混合调匀即可。每次直接食用1汤匙，每日2次。用于脾肾不足证。

(2)藕粉粥。藕粉25克，大米25克(或麦片亦可)，白糖适量。先煮米做粥，将熟时放入藕粉调匀.加糖即可。或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起作早餐食用。用于血热证。先兆流产饮食禁忌:不论虚实切忌薏苡仁、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、免肉、山楂、冬葵子、荸荠等。忌食生冷、滑腻、辛辣、破气食物，如海产、藻类、萝卜、辣椒等。延伸

会导致先兆流产的原因有很多种，所以说面对这样的情况，准爸爸妈妈们不要手足无措，同样也不能自己盲目的用药，因为那样子不仅得不到很好的解决，有的甚至会给身体健康贷款来很大的危害。

4先兆流产的原因

染色体异常

染色体异常是流产的主要原因。曾有研究显示，在早期自然流产中有50%～60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常，它可传至子代，可导致流产或反复流产。

生育年龄大

由于竞争压力大等原因，现代女性结婚生育时往往已有三十几岁的大龄青年，身体条件自然不如最佳年龄阶段，“肾虚”也开始降临。

多次人工流产

未婚同居导致多次人工流产，损伤了孕育胎儿的“胞宫胞脉”。

不重视孕期保健

妊娠期继续进行高强度、高紧张的工作或过度劳累，以及夫妻同房等。

疾病原因

若胎儿在母体内得不到足够的氧气或者患有羊水疾病、胎盘病毒感染等一些病症可能会导致先兆流产。

环境因素

倘若准妈妈在妊娠期长时间接触某些有毒有害化学物质也可能引发先兆流产，如奎宁、汞、一氧化碳、磷、铝、苯等。

免疫因素

随着现代科学的研究，如抗原系统异常，血型抗原不相容，抗体系统异常，自身抗体水平异常等免疫因素也是引起先兆流产的因素之一。

感染因素

有些准妈妈们在妊娠早期，出现阴道分泌物增多，但并不重视，从而导致流产。

孕妇营养供给不足

刚怀孕时，女性会有恶心、呕吐等不适，若情况严重则会导致营养极度匮乏，同时无法为胚胎提供营养供给，从而容易引发先兆流产。

5先兆性流产如何保胎

1.生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

2.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

3.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

4.保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5.定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

6.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

万一你先兆流产的情况不适合保胎治疗，也不要过于难过。从身体和生活方式上为下一次怀孕做好准备，认真完成孕前检查，听从生殖专家和产科大夫的指导与建议，调整好自己的心态，相信你孕育宝宝的旅程一定会成功的。