如何健康避孕呢

安全健康的避孕方式是目前年轻夫妇非常关心的一个问题，因为现再很多年轻人刚刚结婚之后，并不急于要孩子，这就需要采取相应的避孕手段，避孕手段有些是对于身体健康有危害的，比如说一些避孕药物，就不能长期服用，因为会针对于女性的身体健康和内分泌造成很严重的危害，素以一定要采取最健康安全的避孕方法。下面就一起来看看吧。

1婚后哪种避孕方法最好呢

1、避孕套

失败率：2-15%

大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中土脱下过被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。

2、避孕针

失败率：0-1%

避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。

3、子宫环

失败率：0.3-2%

子宫环属于一种长期性的避孕方法，可留存在子宫内达5年之久，避孕成功率亦较高。不过部分人，尤其是年轻女性或未曾生育过的女性可能会对起出现排斥现象，造成不适。另外戴环后可能令妇女经量增加及延长，有或在经期以外期间出现流血现象。

4、避孕贴

失败率：0.2-3%

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却

这些方法就是特别的合适在婚后避孕的方法，在婚后如果不想要孩子的话就必须要避孕，但是如果自己准备奋斗几年再考虑生孩子的话，那么最好是上环给自己避孕，这样的避孕措施是不用吃药，也不用戴套就可以完成的避孕方法，给自己避孕的时候一定要注意安全。

2如何健康避孕呢

性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。特别适用于对上述激素方法禁忌的妇女或计划继续使用宫内节育器作为长期避孕方法的妇女，并且对同一时期内以后的性生活均有保护作用。紧急避孕药对月经周期有一定改变，可能提早或延迟，多次重复服用紧急避孕药，则会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

安全期避孕法是目前所知的唯一没有任何副作用的自然避孕方法，但是，排卵过程往往受到外界环境、情绪、健康等因素影响，出现排卵提前、推迟，或额外排卵，由此导致避孕失败。目前市场上有一种能自测安全期的“避孕口红”，它能有效地起到监测的作用。在饭后两小时采取无泡沫的唾液，涂在“避孕口红”的载玻片上，按说明书的图谱来分辨是否出现羊齿结晶，便可以确定自己的排卵日期，并实施避孕计划。

有些朋友在避孕方面不是十分的关心，也就造成了意外怀孕的情况，再这样的情况下，如果不想要孩子的话，女性肯定回去做流产手术，但是流产手术对于女性的身体来说是危害极为严重的，如果不能好好调理的话，还很容易造成继发性不孕的出现，所以建议大家还是选择安全健康的避孕方法才是最好的保护自己的手段。

3外用避孕药膜的男女不同用法

外用避孕药膜，是由具有强力杀灭精子作用的药物——烷苯醇醚和壬苯醇醚作为主药，配伍水活性成膜材料——聚乙烯醇为辅型剂，制成半透明的片形薄膜。这种药膜放人阴道后约2—3分钟即被阴道分泌物所溶解，当精子一遇到这种药液就立即失去活动能力，从而达到避孕目的。

外用避孕药膜有男用法和女用法两种

当男方性兴奋强烈时，尿道口会有分泌液涌出，此时可以黏着药膜;如果尿道口分泌物较少，可将阴茎先在女方阴道口湿润一下，再将事先准备好的药膜包贴在阴茎头上，轻轻地推入阴道深部，停留4—5分钟，待药膜溶化后再进行性交。

外用避孕药膜具有不干扰妇女内分泌，不影响男女双方生理健康，不妨碍性交快感，对阴道杆菌无害等特点。

但是由于避孕药膜属水溶性，因此，每张药膜用防潮纸张隔开，防止受潮。取用或保存时应严格避免与水接触。如果男性在使用此法时，错误地将药膜折成小块，不是整张推人阴道深处。以致遗留在阴道壁上或阴道口外，容易造成避孕失败。

温馨提示：第一次购买时，不妨选择少量不同品牌或者同品牌的不同系列，试一两次，然后固定最适合自己的牌子和系列。不过，在确认自己对新品种没有不良反应的前提下，适时换一下安全套，可以为性生活增添不少情趣。

4女性避孕方法大全

一项国际调查显示，女性缺乏对避孕知识的了解限制了她们对避孕方法的选择。调查显示，运用现代避孕方法的女性比运用传统避孕方法的女性更多地了解避孕知识。这一结果来自国际“避孕知识和知晓度研究”，这项研究入选了14个国家7000名16-40岁的女性。旨在调查全世界妇女对避孕知识的了解，避孕方法的知晓度和目前使用的避孕方法。

调查显示，所有的妇女都从医生那里充分了解了每一种避孕方法。这样，她们可以从众多的避孕方法中选择最适合自己的方式，无论是最新的避孕方法还是传统的方式。目前最流行的避孕方式还是口服避孕药。世界第一个口服避孕药问世已经超过40余年了。相比较而言，只有不到4%的调查者曾经使用或正在使用比较新的避孕方式，比如一月一个的阴道避孕环，皮下埋植剂和皮肤贴剂等。尽管大多数受调查女性都在使用避孕药，然而，调查也表明那些使用更新的避孕方式(比如阴道避孕环、皮下埋植剂)的女性对避孕的满意度更高。

避孕阴道环：避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

甲羟孕酮避孕针：给药一次可避孕3个月。于月经第2～7天注射1次150mg，每3个月1次。

避孕膜：避孕膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用。做爱完后，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。

在这里，医生会帮助女同胞找到那些将怀孕和堕胎的几率降到最低的避孕方法，作为医生，我们责无旁贷让更多女性充分了解各种避孕方式以便作出更适合她们自己的选择。从今往后，避孕不再完全靠男人!一份针对2500名美国女性进行的调查，将几种成功率高的避孕工具列在下面：

阴道避孕海绵：阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。但拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀精子剂弄得皮肤过敏。

女用避孕贴片：避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、 手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星 期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。

节育环：这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。

绝育手术：手术本身远比图上画的要残忍多了，在这不想多说，但是成功率几乎是百分之百的。除非你断了续香火的念头，不然还是不推荐的!

女性避孕套：女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道，封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样，它也只能用一次。

横膈膜避孕法：一定要有医生推荐，才能使用这种方法。女性可以自己放入或取出横膈膜，这种像圆屋顶一样的碟状物，可以阻止精子进入子宫颈，在它的底部涂有杀精剂，可以杀死任何接近它的精子。一旦放入后，效果可长达六小时。

宫颈帽避孕法：宫颈帽是由软橡胶制成，像一个薄膜，一定要由医生推荐使用才行。帽的底部涂有杀精剂，放入阴道后，避孕效果可持续48小时。为了避免毒性休克症状，宫颈帽应在48小时后再取出。 比起最原始的避孕方法—性交后蹲下排出精液、打喷嚏、上下蹦跳，你不得不说现在的科技果然发达!意外怀孕对很多人来说都是噩梦，因为除了一部分奉子成婚的人之外，其他的女性都要接受人流手术台上生不如死的惨痛经历。

皮下埋植剂：皮下埋植剂是一种缓慢释放孕激素的埋植剂，通过抑制排卵，改变宫颈液的粘稠度，阻止精子穿透，干扰受精卵的着床而达到避孕的目的。皮下埋植避孕法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。根据有关资料统计，使用此方法的女性，2年内妊娠率仅为0.1%，3年内妊娠率为0.24%。皮下埋植避孕法所使用的埋植剂由1-6枚火柴棒大小的硅胶囊管组成，每枚胶囊管内装有左旋18甲埋植剂(又称诺普兰)34毫克，胶囊管埋入皮下组织后，立即开始缓慢地释放药剂，24小时后即可起到避孕作用，有效避孕时间为4-5年。平均放置时间为半分钟到2分钟，取出最多需要5分钟。在月经的1到5天放置。

话说回来，意外怀孕是“一个愿打，一个愿挨”的问题，并不能把责任都推到男人身上。现在有了这些女用避孕工具，女性可以自主地控制会否怀孕，某种程度上减少了说服大男人们使用避孕套的尴尬和因为戴套套而打破前戏的浪漫氛围的扫兴。但这却不能成为男人逃脱责任和逞一时之快的借口!

56种常用女性避孕药对比

一、剂型比较

本次参加对比的避孕药中只有爱侣栓为栓剂，其余的均为口服避孕药。下面先来看看调查报告的避孕药剂型调查结果：

妈富隆(去氧孕烯炔雌醇片)白色片剂，口服避孕药类非处方药品

爱侣栓(壬苯醇醚栓)可溶性白色栓剂，女性外用短期避孕药类非处方药品

悦可婷(左炔诺孕酮炔雌醚片)红色片剂，复方制剂薄膜衣片，处方类药物，须在医师指导下使用。

后定诺(米非司酮片)微黄色片剂，处方类事后紧急避孕药物，也可用作药物流产，需要在医师指导下使用。

毓婷(左炔诺孕酮片)白色片剂，口服避孕药类非处方药

左炔诺孕酮炔雌醚片 红色片剂，复方制剂薄膜衣片，处方类药物，须在医师指导下使用。

在一调查中，片剂的接受度超过了50%，其实，避孕药品还包括栓剂、外用片剂、膜剂、膏剂等剂型，其实片剂的广泛应用，除了与其本身用药方便、购买容易之外，疗效确切也是一个重要的竞争因素，在今天利益繁忙的社会生活，谁都想以最简单、直接的避孕方法解决计划生育问题。

本次参加对比的5种片剂避孕药中有2种非处方药品：妈富隆和毓婷;余下的后定诺、悦可婷和左炔诺孕酮炔雌醚片均为处方药品，须在医师指导下应用。然而在小编了解到的药店销售情况是：无论是处方药还是非处方药，在很多药店都可以轻松购买甚至不用登记，一方面可以说是方便了广大的消费人群，但是同时也没有对处方药的销售负起相关的责任，提醒各位购买处方药的时候最好先咨询具有执业资格的医师以及详细阅读药品说明书，以免引起不必要的后果。

二、使用周期比较

为什么同样是避孕药物，有的每天吃一次，有的每周吃一次，有的每月吃一次，有的在事后吃，还有事前女性阴道纳药……其实避孕药的主要作用不外以下几个：抑制排卵并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让受精卵不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。同时我们必须明白，不同的避孕药物成分不一定相同，药物进入人体后发生作用的机理也不尽相同。比如妈富隆作为为速效、短效避孕药，避孕机制是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈液粘稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用，就决定其必须每日定时服食，否则避孕效果将难以保证。下图是各种药物的使用周期比较：

三、避孕效果及毒副作用比较

要避孕，吃什么药效果最好，对女性的生理健康损害最少?下面我们来就各个对比药物分别讨论一下。

妈富隆

妈富隆避孕效果极佳，“妈富隆”因其独特的孕激素成分，克服了以往国产口服避孕药的雄激素副作用，其它副作用发生率很低。欧美发达国家，口服避孕药在育龄妇女中的使用率一直很高，在30%--40%之间。目前，全球约有7千万5百万妇女正在服用妈富隆，其应用已非常广泛，它在1992年已获得美国食品和药物管理局(FDA)的批准。妈富隆具有副作用发生率低，几乎不影响体重，对月经周期进行良性调控诉，减少经量，缓和痛经等优点，并且对有痤疮妇女的皮肤可产生有利的影响，特别值得一提的是，妈富隆在停用以后，即可恢复每月排卵，对于新婚的妇女，在使用妈富隆期间，停药即可怀孕，因此，妈富隆特别适合于新婚夫妇使用。

小部分女性在首次服用妈富隆的时候可能会感觉到一些不适，比如恶心、体重改变、乳房触痛、罕见的月经失调及情绪改变，这是因为身体正在调整自己适应药片中外来的激素水平而表现出来的一些症状。如果你开始服用妈富隆时也遇到了这些不适，可能的话，请继续服用剩下的药片，这些症状是不会持续很久的。

爱侣栓

每枚含主要成分壬苯醇醚50毫克。辅料为水溶性栓剂基质。系非离子型表面活性剂，通过降低精子的脂膜表面张力，改变精子渗透压而杀死精子或使它们不能游动，难于穿透宫颈口而无法使卵子受精，达到避孕效果。避孕效果是同类产品中最高的。避孕率高达99.2%。

不良反应包括偶见的过敏反应(包括对男性阴茎的刺激)及局部刺激症状(如阴道分泌物增多)等，注意有阴道不规则出血的女性千万不要选用此药。

悦可婷

悦可婷是每隔20天服用一次的长效避孕药，加上女性的正常月经周期的话刚好每月一片，使用方便，避孕效果可达98%以上。但是此药不良反应甚多，包括比较严重的类早孕反应、白带增多、胃痛、浮肿、乳房胀痛、头痛，甚至月经不调等。

后定诺

实际上就是10mg/片的米非司酮，用于无防护性(未采用任何避孕措施)性生活后或避孕失败后(如避孕套破裂或滑脱、体外射精失败、安全期计算失误等)72小时以后内预防妊娠的补救措施，事后仅需一片，无激素成份，服用安全。 偶见不良反应有恶心、乏力、下腹痛、头晕、乳房胀、头痛、呕吐等等，发生率低。

毓婷

毓婷是由国家计生委科研所、国家计生委药具服务中心与国家计划生育用药科研生产基地———北京第三制药厂共同研制开发的事后紧急避孕药，现在国内应用最广的避孕药物当数毓婷，调查报告显示过去一年选用毓婷作为避孕药物的占77.31%，避孕效果确切。

少数妇女在服用毓婷后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮;服用毓婷也可能会为女性带来某些不良反应，如轻度恶心、呕吐，一般可自行消失，无需处理。需要提醒的是毓婷不能与利福平、卡马西平等药物同用，肺结核活动期或是因神经系统疾病需要用药的女性患者最好不要选用毓婷作为长期避孕药物品种。

左炔诺孕酮炔雌醚片

口服后经胃肠道吸收，贮存于脂肪组织内，缓慢释放出炔雌醇，通过抑制丘脑下部-垂体-卵巢轴来抑制卵巢排卵，达到长效避孕作用，孕激素与其配伍，对抑制排卵既有协同作用，又可使子宫内膜转化，呈现分泌现象，导致撤退性出血，形成周期性改变。一月服药1次、避孕率可达98%以上。

不良反应包括：1、类早孕反应：和短效口服避孕药表现相似，但比较严重，开始服药的前几个周期表现较重，反应发生时间一般在服药后8～12小时，因此将服药时间定于午饭后，使反应高潮恰在熟睡中，可使之减轻。2。白带增多：为长效口服避孕药最常见的不良反应。多发生在3～6周期之后。3。少数人发生月经过多或闭经。4。其他有胃痛、浮肿、乳房胀痛、头痛等。