怎么知道怀孕了 如果怀孕了怎么办

怀孕对于每一个家庭来说都是一件喜悦的事情，尤其是新婚夫妻，那么怎么知道怀孕了呢?怀孕了有什么症状吗?如何检测是否怀孕了呢?如果怀孕了怎么办呢?有哪些需要注意的地方吗?下面就是小编为大家整理的一些怀孕的症状，如果想要知道自己是否怀孕，不妨参考自己的症状来看看。

1想要怀孕怎么办

受孕倒计时：12个月 孕前全面身体检查

1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果月经不规律，这时应向医生咨询如何掌握受孕时间。

2、如果家里饲养了宠物或需要在工作中经常接触小动物，你还要进行特殊病原体的检测。

3、另外，还有一些和性传播疾病相关的检测，如艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊，然后再做打算。

4、如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，或者是牙周疾病，你应该及时治疗。最好是彻底治愈后再考虑怀孕。

温馨提示

如果你所在的公司或单位每年都会安排体检，就没有必要多进行一次身体检查了，但应补充一些常规体检中没有的项目。不过，别忘了在例行的体检中提示医生你有怀孕的打算，以便他在检查安排中有所侧重。

准爸爸的预备期

当你打算要当爸爸的那一刻，你是否已经把孕育小生命看作是夫妻共同的责任?生孩子不光是女人的事，做丈夫的也是直接参与者，想要生个健康宝宝，就要在妻子怀孕前做好充分的准备。你的所有付出都是为了你们未来的三口之家。 所以，这个倒计时的计划之中，可是少不了你的参与的!

这个月你的任务是和准妈妈一起到医院进行体检。准爸爸的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。

受孕倒计时：11个月 乙肝疫苗预防接种

健康的伴侣，无论任何一方，如果体内没有足够量的乙肝抗体，都应该及时到医院进行预防接种。

温馨提示

乙肝疫苗注射的程序是0、1、6。也就是说完成乙肝的预防接种要打满3针。从注射第一针算起，1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。整个预防接种的时间至少要半年的时间。完成预防接种后，人体需要一段时间针对相应的病毒产生抗体，因此至少应该在孕前9～10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗的毒性完全消失，并且产生抗体。另外，有极少数的人在注射乙肝疫苗后还可能出现免疫不应答的想象，简而言之就是体内没有产生足够多的抗体。需要补充注射。

准爸爸的预备期

长期生活不规律也会使人体的生物钟紊乱、抵抗力降低，尤其对女性内分泌系统的影响最大。因此，从准备怀孕的第一时间起，就应该保证早睡早起、饮食起居都规律。准爸爸应调整好工作和生活环境，远离高温、辐射、噪音，避免过多地接触汽油、硫酸、二甲苯，否则容易导致精子畸形。

2怎么知道怀孕了 如果怀孕了怎么办

1、你是否月经停止

正常、规律的月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。如果由于种种原因出现暂时的紊乱，但超过预期很久未来。同时，如果近期确有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了，这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。

2、你是否出现了排尿增多

排尿增多主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

3、你的乳房是否出现明显变化

可出现乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，乳头，乳晕深，乳头明显突出，乳头周围出现些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，偶而还可挤出少量乳汁。这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响，乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感。

4、你是否出现了“早孕反应”

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。不过差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

3女人一定要知道怀孕的几大好处

1.增进夫妻感情

减少婆媳摩擦 过日子就是有米柴艳酱醋茶，难免会有摩擦，那么孩子就是夫妻感情的润滑剂和纽带，而孩子更能拉近婆媳之间的关系。

2.向痛经说再见

生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢?自然是致痛点越少，疼痛越少了。

3.生了孩子显得更年轻

从心理角度说，女人生完孩子就会有特别大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉。而且，做了妈妈的人就会有种责任感，能让她们保持精力充沛，显得神采奕奕。而从生理角度来看，生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，让女性由内而外都显得更美丽。

4.增加免疫力

有关文献研究资料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关，因为不生育女性得不到孕激素及时有效的保护。与此同时，专家还发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。

5.减少癌症的发生率

最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。 怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。

6.加深对亲情爱情的理解

生过孩子的女人才能真正体会到自己的来源和父母亲情的可贵。而与爱人共同制造出一个新的生命并且全身心地养育宝宝，也可以使爱情更提高一个境界。

4怀孕初期应注意什么

防止感冒

怀孕初期，孕妇必须注意防寒保暖，切莫感冒了。感冒病毒虽不是什么大的病毒，普通感冒对胎儿是影响不大。可是，若是孕妇长时间的体温过高，是很容易导致胎儿畸形的。

正确做法：孕妇在怀孕初期最好避免去公共产所以免感染上流行感冒病毒。再者，若是感冒了，绝不要硬挺着，最好尽快去医院在医生专业指导下治疗。

补充叶酸

怀孕初期准妈妈要补充叶酸，它是合成核酸所必需的元素，也是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。如果缺乏叶酸，还可能增加流产、早产、以及胎儿生长迟缓的机会。

正确做法：建议已婚妇女，如果计划怀孕，最好在孕前的三个月就开始补充，而且持续到怀孕12周，每天补充4毫克的叶酸。例如：多吃深色蔬菜水果。

避免烟酒

饮食方面，不洁的食物可能造成病毒感染，导致流产的可能性增加。而中医方面，则特别叮咛孕妇不要食用意仁，理由在于属性寒凉，且古籍记载有滑胎作用，最好避免。

另外，吸烟、饮酒和饮用过量的咖啡对胎儿影响至巨，孕妇必须禁止，当然毒品就更不用说了，无论怀孕与否，完全碰不得。

正确做法：孕妇要严谨吸烟喝酒，多喝牛奶，多补充维生素等。

充足睡眠

怀孕初期，孕妇常常会感觉到精神不济，动不动就想睡觉，这是正常的生理现象。由于孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消秏快，血糖不足，都是嗜睡的原因。

正确做法：充足的睡眠对孕妇来说很重要，准妈咪疲倦时，可以小睡片刻，有助于恢复精神。

注意性生活

一般来说，怀孕后的前三个月，应尽可能的避免性生活，因为胎盘正处于发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受震动，很容易造成先兆流产。

正确做法：怀孕初期以及怀孕的最后一个月最好避免行房，待孕程进入中期之后再行房为佳。

合理膳食

怀孕初期，孕妇胃口一般不好，所以最好少吃多餐，并且在食物中偏重蛋白质、维生素、微量元素的补充。

正确做法:孕妇在怀孕初期切不可偏食，一定要注意营养均衡。更不可食用辛辣刺激性食物。

5女人都应该知道的怀孕知识

一、怀孕的征兆

1、月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕啦。

小提醒：在有了性行为后，如性行为时没有及时避孕，那么性爱后最好做一下补救措施，需要注意的是，紧急避孕药对身体伤害大，不宜频繁服用!最好的做法就是做好避孕措施!多次流产的结果可能就是你会失去做母亲的权利!

2、其次，乳房在短时间变大，稍晚一点会有尿频，体温升高的现象。

3、诸如恶心、呕吐、腻油等症状可能要在怀孕后三到五个月才会出现。

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二、检验方法

如果有所怀疑呢，也不要害怕，可以先自己测试一下。用早孕试纸，到正规药店购买，属尿样检查，所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。到医院检查也是尿样检测和B型超声波检查，放心，不会有任何伤害的。

三、心理准备

放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。

首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你最信任的人帮助。建议找妈妈，虽然这件事会让她难过，但妈妈是最可靠的朋友，首先，她最爱你，其次，她是大人，知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。如果实在很为难，找你最好的朋友，让她去找她的妈妈或者长辈，间接帮助你。

其次呢，要勇敢。再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，它只是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，不是吗?如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力，何况，知错就改，还是一个好姑娘啊。而且，也只有选择流产，才能把性带给你的伤害降到最低。

四、流产准备

如果之前没有进行B型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。

目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。如果确定为正常怀孕，就要开始做流产的准备了。首先要放松心情。因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换内裤，卫生巾等。

采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。