中医失眠针灸方法

怎样的情况就是属于失眠的情况，其实失眠就是指的晚上睡不着，不论采取怎样的方法都无法入睡。这样时间久了就会造成睡眠不足，就会影响到身体的健康。除了睡不着外，还有就是睡觉的时间短，或者是很早的就醒来，或是似睡非睡的善。失眠可以采用什么方法治疗，中医失眠针灸方法如何?来看看吧。

1中医角度看失眠分几种类型

①肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

②痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。

③阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。

④心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。

⑤心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。

通过上述的介绍，我们现在知道了失眠的情况从中医角度看分五各类型，在有失眠的情况后，我们通过中医进行治疗的时候也要根据自己的情况来进行治疗，特别是要根据上述的类型，不但的类型治疗的方法也是不同的，平时我们要调理好自己的心情最重要。

2中医失眠针灸方法

辨证治疗：

主穴：四神聪、神门、三阴交

1.心脾两虚

【诊断要点】不易入睡，入睡后易醒，多梦;心悸，健忘，头晕，肢倦乏力，腹胀，便溏，面白无华;苔薄白，舌质淡，脉细弱。

【处方】心俞、脾俞、足三里

2.阴虚火旺

【诊断要点】心烦不寐，或稍入睡即醒;头晕，耳鸣，腰酸膝软，遗精，健忘，手足心热，口干咽燥;舌质红，脉细数。

【处方】太溪、大棱、肾俞、心俞

3.肝郁化火

【诊断要点】烦躁易怒，难以入睡;头晕头痛，胸胁胀痛，口苦，目赤;舌质红，苔黄，脉弦数。

【处方】肝俞 大陵 行间

4.胃腑失和

【诊断要点】睡眠不实;胸膈满闷，脘腹胀满，嗳腐吞酸;苔厚腻，脉滑。

【处方】中脘 足三里 内关

5.心胆气虚

【诊断要点】失眠多梦，易惊醒，胆怯心悸;善惊易怒，气短倦怠;舌质淡，脉弦细。

【处方】心俞、胆俞、阳陵泉、丘墟

其它疗法：

1.耳穴贴压：皮质下、交感、心、肝、脾、内分泌、神门。

2.皮肤针：沿头、背部督脉、膀胱经轻度叩刺，以皮肤潮红为度，每日或隔日一次，10次为一疗程。

针灸治疗失眠的效果怎样?专家给我们介绍了几种针灸的治疗方法，针灸是我国治疗各种疾病所采用的比较常见的方法，而这种方法是治疗可以说是绿色的治疗方法，不用喝药，不用打针或输液。这样就会降低了药物对身体产生的副作用。

3治疗失眠药哪些有效

一、最常见的药物;

药物治疗失眠是最为常见的，而且我们在日常生活中一旦出现失眠，人们便会想到用安眠药来进行医治，治疗失眠的药物对于严重失眠的治疗，是必要的。专家称，在利用药物进行失眠治疗时，谨慎是应有的态度，毕竟现在治疗药物种类繁多，要根据自身的症状情况进行妥善地选择。

二、不同病情不同药物治疗：

不同的病情所需要的药物也是不同的，所以人们应当对此引起重视，专家建议，对于以入睡困难为主要表现的失眠者，应选用短效而起效迅速的安眠药;对于易早醒或中途觉醒者，应选用中效的安眠药;对于夜间失眠，白天伴焦虑症状者，应选用长效安眠镇静药。总之，选择治疗失眠的药物是治疗失眠过程中起着关键作用、不可忽视的环节，这一环节，失眠患者要慎之又慎，否则不仅疾病难愈，还可能导致新的危害健康的因素出现。

以上是对于治疗失眠药哪些有效的详细介绍，今后在选择药物时一定要谨慎选择，一定不要滥用药物，避免出现一些副作用的产生，而且用药也一定要经过医师的指导，避免其他的疾病发生，可以早日康复。

4失眠治疗大概需要多少钱

一、病情的轻重影响费用：越早治疗，费用越低，失眠症病情也有轻重之分，若病情较轻，只需简单调理即可治愈，自然不需要多少钱;若病情较为复杂，已形成顽固性失眠，治疗难度加大，产生的费用也会增加。发现失眠早期症状应尽早治疗，越早治疗，治愈率越高，而且治疗费用也越低。

二、选择的治疗方法影响费用：一次性治愈，节省费用，传统疗法一次收费并不算高，但治标不治本，无法彻底治愈失眠症，如药物疗法有依赖性和副作用，如果要长期服药，产生的费用恐怕让患者无法接受。

三、所选的医院影响费用：科大坚持收费“平价、透明、公平、合理，倡导优质的服务理念，融合了标准的规范的管理模式，倡导平价、透明、公平、合理守法的服务理念，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，为前来就诊的患者提供人性化医疗服务。

目前，治疗失眠的价格受到地区、医院等影响，不同的地区或医院，价格也不尽相同。治疗具体费用主要根据患者的病情、治疗方法和医院规模及治疗经验技术是否高超来决定。

5女性朋友失眠吃什么好

1、热牛奶

我们常说夜晚临睡前喝一杯热的牛奶能够有助于睡眠，事实上，的确如此，牛奶中含有一些能够帮助人的神经镇静的某种氨基酸和钙质成分，能够帮助女性朋友尽快入睡。因此，临睡前来一杯热的牛奶是很有必要的。

2、黑芝麻

黑色诸肾，肾好了自然不影响休息。建议有失眠困扰的女性朋友们每天喝一杯黑芝麻糊，长期坚持不仅能够帮助保护肾脏，而且还能够睡得安稳哦!

3、蜂蜜

蜂蜜健脾养胃，同时能够帮助提高睡眠质量。建议女性朋友在热牛奶中加入适量的蜂蜜，可以一整夜让你睡得又香又沉哦。

4、香蕉

香蕉中含有可以令肌肉变得松弛的镁元素，它能够平复人的情绪，以帮助缓解失眠。

5、杏仁

杏仁中含有色氨酸，同样与香蕉相同含有适量的能够令肌肉变得松弛的镁元素，因此，多吃杏仁同样能够让你远离失眠困扰。

6、燕麦

燕麦有着很强的促进睡眠的效果，一小碗燕麦片便可助你安稳睡眠，多吃燕麦片，早晚各一杯，还能够起到更好的促进睡眠的效果哦!

7、全麦面包

面包也能够缓解你的失眠，你相信吗?事实证明，全麦面包可以帮助人体促进睡眠，因此，有失眠困扰的女性朋友可以在早餐中加入一点全麦面包，或者是宵夜中吃一点，可以起到很好的促进睡眠的效果哦!

8、食醋

食醋也有着一定的催眠作用，往温开水中倒入一小勺食醋，夜晚临睡前喝下，便可以轻轻松松入睡了。

9、小米粥

小米粥不仅养胃，而且还安神，因此，晚餐可以熬一点小米粥喝，夜晚就能睡得香甜了。

10、大枣

把大枣放入开水中浸泡，喝大枣水，对于失眠的女性朋友能够很快入眠。

11、葵花籽

葵花籽也有着安神的作用，夜晚临睡前，吃一些葵花籽能够有效帮你尽快入睡。