按摩有利于宝宝的新陈代谢

刚出生的宝宝的免疫力都比较低，这让做父母的都比较头疼，不知道什么方法才能够提高宝宝的免疫力，其实我们可以采取推拿按摩的方法，这样不但能提高宝宝的免疫力，对宝宝的发育也很有好处。幼儿在吃饱之后如果没有进行适当的运动，会引起消化不良。正确的按摩方法可以帮助幼儿促进消化。要注意力道不要太重，并且按摩的时间最好控制在10分钟之内，这样的操作能够帮助幼儿消化。下面来看看婴儿的按摩方法吧。

1给宝宝按摩从腿开始

从宝宝的腿开始按摩，这是最容易做到的，也是宝宝最容易接受的部位。妈咪需要一只手抓住宝宝的脚，另一只手在宝宝的腿上抹油，先脚踝，后大腿。然后，把宝宝的大腿分开，从大腿开始，温柔地搓和按，一直到脚。接着，双手同时转动宝宝的腿，从膝盖到脚踝。当按到脚踝时，用你的拇指围绕着脚踝和脚轻轻按压。最后，作为收尾动作，从大腿到脚踝给宝宝做轻轻的抚摸。

第二步，轮到宝宝的腹部

按摩完宝宝的腿，就该轮到腹部了。按摩宝宝的腹部，双手交叠，从宝宝胸腔往下做圆形的滑动。接着，围绕着宝宝的肚子做顺时针方向的圆形移动。最后，用你的手指头轻轻抚摸宝宝的肚子作为收尾。

第三步，按摩宝宝的胸部

按摩宝宝的胸部，妈咪双手从中间滑向两边，再返回，就像抚平书里的一页纸。

第四步，按摩宝宝的手臂

手臂和手的按摩与腿脚部分相同，只是到腋窝处要停下来，单独按摩腋窝的淋巴结点。

第五步，按摩宝宝的脸部

按摩宝宝的脸部，妈咪可以用两手轻轻地抚摸，轻轻地按压、前推，用拇指画圈圈，最后以手指轻轻地从额头梳到脸颊作为收尾。

最后，按摩宝宝的背部

按摩宝宝的背部，妈咪可以用手指在宝宝整个背部轻轻地画小圈圈，然后用手指头轻轻地从宝宝的背部一直梳理到臀部、大腿，一直可以到脚踝。

2适合宝宝出生1到3个月后的按摩

1. 用母亲的手掌按摩婴儿的腹部。从婴儿的方向往肩的方向，内侧、外侧都按摩五六次。太慢会觉得不舒服。

2. 以同样的方法按摩脚。小腿、大腿的内侧、外侧、后侧(大腿的内侧可以省略)，都慢慢地按摩五六次。

3. 让婴儿趴着，使他的头抬起来一次。

4. 用右手的背部按摩婴儿的背骨，从臀部往头部按摩五六次，接着用两根手指压五六次，这样可以强化背部力量。

5. 抚摸腹部。在妒忌的周围以顺时针的方向、从右往左摸4次，再单手抓腹部。

6. 抚摸手掌、脚底。全身所有的器官的穴道都集中在手脚，抚摸时可以以给心脏良好的刺激，使全身器官活泼花，并且可以刺激脑部。进行五六次。

7. 让婴儿侧向，以单手支撑他，另一只手就轻轻地在背骨两侧，从臀部的地方往脖子的地方摩擦，婴儿会感受性地停止背骨，如此进行两三次。

3按摩有利于宝宝的新陈代谢

小宝宝的生长、发育之所以很快，其原因就是新陈代谢比较旺盛，表现为循环快、排泄快，所以生长也快。按摩治疗法之所以在儿科学领域应用广泛，就是利用了小宝宝代谢旺盛这一特点，从而达到病生新的目的。假如小宝宝贫血，是由于营养不良、中毒或其他原因而引起的红细胞、血红蛋白减少的病症，那么患儿常表现出面白唇淡、爪甲不荣、瘦弱无力、易受感染等等，这是小宝宝内科的常见病症，如果运用按摩治疗就可收到较好的疗效。其治疗手法主要就是作用于长骨两端，通过对造血组织的直接刺激，促使其旺盛的再生，因而可以较快的使红细胞、血红蛋白回升。

由此可见，按摩治疗法之所以有如此好的疗效，正是很好的利用了小宝宝的生理特点'积极的调动起内在因素，才得以在儿科治疗中占有重要的优势。这种疗法是积极的、有效的，也是非常适合于小宝宝的。因而，按摩治疗法在儿科领域的进一步深入推广和发展，其远景应该是很可观的。

为了小宝宝能健康快乐的成长，我们希望按摩这一科学治疗方法不仅能被医学界很好的利用，也能被广大的家庭很好的利用和重视。

4幼儿按摩手法大全

一.小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。

二.每天推拿按摩约 5~10分钟即可，应坚持三个月以上，效果较好。

三.推拿按摩时，室内温度应在22摄氏度以上，防止宝宝着凉。

四. 本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。

推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩，可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下：

1.按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。

2.按揉推板门穴：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。

3.推脾经穴：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推 50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

4.按摩掌心：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可。

5.腹部按摩：小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜;操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。

6.足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。

5宝宝脚底按摩方法

1、脚部按摩

(1)用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。

(2)用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

(3)从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

(4)重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。

2、腿部按摩

(1)轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

(2)从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一，所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。

(3)用同样的方法，按摩宝宝的右腿。

按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。

其实现在的宝宝的患病特征很多都是一样的，大多数都是由于外界的因素引起的，还有一些是因为宝宝自身的免疫力太低导致，所以在这个时候作为家长可以给宝宝进行按摩，从而给宝宝赶走病痛的折磨还有提高宝宝的免疫力。