鼻子毛孔粗大有黑头

大部分的毛孔粗大、黑头粉刺、泛红暗沉都出现在鼻子上，虽然T区控油、去黑头等产品琳琅满目，但一通乱买的背后，你找到问题的根源了吗?其中的保养和解决方法，你又做对了多少?现在就为你一一揭开。

14种毛孔粗大肤质专属护理方案

1、角质型：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。

解决方案：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。

2、油光型：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。

解决方案：调理肌肤油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA的成分产品。

3、缺水型：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。

解决方案：加强保湿。玻尿酸、可使用天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉的产品。

4、老化型：年龄增长、紫外线造成的老化现象。肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。

解决方案：加强肌肤紧致。可使用含有维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品。

2鼻子毛孔粗大有黑头

你鼻周的问题形态找出保养对策

TEST方式

每项超过一半符合你的状况，很不幸，证明你已经挤进该形态的行列。

TYPE1 角质型黑头鼻

鼻周肌肤抹起来凹凸不平

很容易化脓长粉刺

鼻子周围经常一圈黑黑的，显得暗沉

经常不洗脸、不卸妆就睡觉

去角质产品记得才用一下

即使用了去黑头鼻贴，毛孔还是黑黑的

喜欢户外运动

卸妆时间不超过30秒

一到夏天，鼻子上毛孔变黑情况更明显

对策：每周至少做一次去角质工作，油性肌肤可每周两次，去角质后使用黑头导入液将黑头粉刺自然导出(不要用手指等工具硬挤哦)，然后拍上收敛性爽肤水收缩毛孔，接着用美白精华轻轻按摩，替毛孔进行美白工作，连毛孔都变得白皙，肌肤自然更细致啦。

TYPE2 敏感性泛红鼻

年龄超过30岁

鼻翼肌肤像冒油的橘子皮一样，且凹凸不平

喜欢喝酒、吃辛辣食物

皮肤薄，鼻翼和脸颊的毛血管明显

生活压力大，经常熬夜

卸妆不彻底，常发现有没卸干净的彩妆

长了痘痘总是很难治愈

痘痘压下去不痛，但很痒

对策：鼻子泛红主要原因是鼻子肌肤受到刺激，变得敏感脆弱。这时候先要做的就是改变洗脸方式，一切保养以简单为原则，坚持用冷水洗脸，减少去角质工作。在保养品的选择上，建议选择低敏感性的保养品，其中无香料是必须的。敏感的肌肤最怕过热的环境，少泡温泉、蒸汽浴等都是需要注意的事项。在饮食上要少吃辛辣、刺激的食物，当然正常的作息也是绝对必要的咯。

名模YUKI鼻周保养修饰秘技：

对于鼻周经常脱皮、泛红，保湿是最重要的保养工作。在上粉底之前，先用绿色饰底乳打底，修饰泛红的鼻翼肌肤，然后用粉底刷将饰底乳推开，直至均匀为止。

TYPE3 油光型粉刺鼻

早上醒来，脸上总是油油的

一脱妆，粉底就总是跑进毛孔里

睡眠、休息时间少

容易流汗

肤色偏黄、偏黑

毛孔成圆形展开

脸颊和额头特别容易长痘痘

每到下午，肤色就变得暗沉

喜欢吃油炸、辛辣的食物

平时脸上总是泛油光

对策：出油并不是油性肌肤或青春期女生的专利，事实上，熬夜、压力也会让肌肤出油量大增，要解决出油烦恼，清洁是首要工作，但无论如何，一天洗脸最多不能超过3次，以免增加肌肤负担。其次，每周一次的深层清洁工作也很有必要，清洁面膜可以吸附肌肤多余油脂、深层净化毛孔。另外，适当适用含酸类的护肤品，也能使毛孔更紧致。

名模RUBY的鼻周保养法：

夏天，鼻周的保养重点在于收敛与美白毛孔，让肌肤更显细致无暇;冬天则着重于抗敏保湿，肌肤才不会泛红、脱皮。平日可将美白或保湿化妆水倒于化妆棉上，轻轻敷在鼻子上，可让美白/保湿效果更明显。

TYPE4 老化型毛穴鼻

28岁以上

很少做防晒保养

起床后，脸上的睡纹不易消失

眼尾与嘴角有下垂现象

从来都不做脸部按摩

关注两颊的毛孔甚于T字部位的毛孔

毛孔成椭圆水滴状

有法令纹或双下巴

对策：忽略保养与防晒，肌肤绝对未老先衰，随着年龄增长，肌肤中的胶原蛋白与弹力蛋白逐渐流失，造成肌肤弹性较差，毛孔也渐渐扩大、松弛。补充抗氧化成分，如维他命C、E便能预防老化，当然，少熬夜、少抽烟喝酒也是必备的养生保养之道。

3毛孔粗大按年龄分层

20岁 清洁最重要

毛孔粗大成因：污物阻塞——这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

正确的做法：1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

25岁 选择适合的护肤品

毛孔粗大成因：吸油过度——这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜，但是当心——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。

正确的做法：1、化妆棉+化妆水——准备1小瓶无油化妆水，以化妆棉喷上化妆水轻扑出油部位，清爽又有效。

2、每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。

3、使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态。

30岁 粉底的魔术

毛孔粗大成因：抽烟——当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

正确的做法：1、每天用冷、热水交替洗脸是有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的好方法。

2、化妆 前，先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌。鼻子四周的粗大毛孔，光抹粉底是无法消除遮掩的。上粉底之前要用专用的遮瑕隔离霜来抚平。选择清爽、透气性能好的粉底，使肌肤多一层防护，又可有效控制油脂分泌，让毛孔更好地抵御外在污染。涂粉底时记住是由上往下抹，千万不能由下往上，否则毛孔会更明显。

3、不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤最好使用不含酒精的毛孔紧致爽肤水。收敛产品只能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。

35岁 加强作息保养

毛孔粗大成因：一方面，因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤;另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张状况。

正确的做法：1、补充水分：提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

2、如果使用过一些护理产品，但效果仍然不好的话，可以请教美容院的专家或皮肤医生，让她们安排适合你的护理，比如美容院特殊的项目护理、一些特配的产品治疗及仪器(如微电流美容)等，只要有信心，肌肤就一定会大有改观。

3、如果因为工作繁忙而无法保持规律的饮食作息，那么你应该尽量在两周左右去做一次SPA，以放松精神，并可以让肌肤得到彻底的休息。

40岁 安全有效的美容术

毛孔粗大成因：皮肤松弛老化——随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛，如果再没有适当的保养与护理，会加速老化，毛孔自然也会扩大。

4毛孔粗大主要形成原因

形成原因一：

污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

形成原因二：

吸油过度——这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜，但是当心——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。

形成原因三：

抽烟——当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

形成原因四：

一方面，因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤;另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张状况。

5吃什么可以改善粗糙皮肤

人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食物。

维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老;维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。

科学家们发现-脂褐素的生成与脂类氧化有关，维生素E可防止脂类氧化。卷心菜、葵花籽油、菜籽油等食物中含有一定量的维生素E，为了弥补日常膳食中维生素E摄入量的不足，为了您肌肤的细腻，建议适量补充富生物活性的维生素E。

多食含铁质的食物

皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一。应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

要注意碱性食物的摄入量

日常生活中所吃的鱼、肉、蛋、粮谷等均为生理酸性，重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高……当有机酸不能及时排出体外，就会侵蚀敏感的表皮细胞-

使皮肤失去细腻和弹性。故吃些生理碱性食物，如苹果、梨和蔬菜等。除了以上几招外，皮肤要避免外界的刺激。夏天的烈日，冬季的寒风，都会使皮肤变得粗糙，因而要适时采取防护措施。皮肤清洗不要过于频繁，避免接触过酸过碱物质，根据自己的皮肤选择合适清洁品，适当按摩。