祛斑中药方子是什么？

脸部皮肤对我们女孩来说，真的非常重要，尤其是对于一些单身的女孩子。很多女孩子都已经很大年纪了还没有找到男朋友，就与脸上长了好多斑有关。要知道我们与别人交往最直接观察到的就是一个人的脸，不说要多么的好看，但是至少要能看着不讨厌。今天小编就来介绍一下祛斑的中药方子有什么?

1美白淡斑的方法有哪些

1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。

2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。

4、把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。

5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

7、苹果面膜:首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。

2祛斑中药方子是什么

1、黑白消斑散

材料：黑木耳10克，白木耳5克。

做法：首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个月见效。

功效：消淤化斑，润肤滋肌。

2、白鸭消斑

材料：山药200克，杨白鸭1只，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

做法：将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：可补益肝肾，养阴消斑。

3、健脾消斑粥

材料：生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，生山药30克，莲米、赤小豆各15克，大枣10枚，大米100克。

做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

功效：健脾疏肝，去脂消斑。

4、茯苓消斑汤

材料：白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

做法：上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。

功效：健脾消斑，祛风通络。

好了，小编已经介绍了祛斑的中药方子有什么。有这方面需要的朋友一定要在注意了，要知道现在社会可都是看脸的。我们一定要为了自己着想，找到适合自己的祛斑方法。小编希望我们都能早点拥有白皙的干净的皮肤，早日找到属于自己的另一半哦。

3揭开祛斑后必须防晒的秘密

色斑首恶紫外线

紫外线一直是导致色斑产生的重要首恶，因为多数女性脸上的斑，如雀斑、晒斑、黄褐斑等都会因为阳光照射而加深或复发。所以不管有没有进行祛斑治疗，防晒都是必要的预防色斑的重要措施。不仅在户外，在紫外线强烈的夏季，室内防晒同样不能懈怠。

祛斑后防晒的秘密

1.防止创面受到感染

一般来说，各种祛斑方法都会对皮肤组织产生一定损害，即便是安全的激光祛斑也不可避免会对皮肤造成轻微损伤。因此，祛斑后在原来的斑点部位都会留下一个创面，如果创面在恢复期间受到强烈阳光照射的刺激，很容易会发生感染，而感染后就可能留下疤痕，严重影响祛斑效果。

2.防止色斑死灰复燃

色斑的产生很多都是由于外部因素造成的，例如紫外线的照射就可以产生日晒斑。而各种祛斑方法只具有治疗的作用，却无法预防色斑的重新生成。祛斑治疗后，皮肤较为脆弱，正处于急需调理的阶段，对于外界影响较为敏感。如果不做好防晒和保养，紫外线的照射很容易导致皮肤上黑色素的生成，形成新的色斑，造成色斑的卷土重来。

专家提醒，祛斑后注意防晒主要目的在于防止色斑的再生，因此至少要做好防晒工作三个月以上，以确保和巩固来之不易的祛斑成果。

4盘点祛斑失败可致4类悲剧

有权威的调查统计数据显示，我国每年约有一百万的色斑患者遭遇祛斑失败的结局。在这庞大的祛斑失败人群中，绝大部分使用过祛斑霜类的化妆品，一部分人光顾过美容院或是小诊所，一部分人去过综合医院美容科，还有30%左右的人群在整形美容医院接受过祛斑治疗。而祛斑失败的危害则主要表现在以下4个方面：

一、容颜损毁

祛斑霜中的铅、汞等重金属元素，或者激光祛斑时过量激光的照射等都会损伤肌肤，对皮肤真皮层的破坏程度很深，令皮肤红肿甚至溃烂，极大影响皮肤的修复能力。从另一个角度来说，容颜损毁也势必加大色斑治疗的难度。

二、罹患疾病

祛斑霜中的汞对人体的伤害极大，使人出现头晕、头痛、口腔溃烂、脱发、性情烦躁、记忆力衰退等现象;并损害生殖系统，造成不孕不育;对于孕妇，还会通过胎盘影响胎儿发育。长期使用祛斑霜，可产生肾中毒，患上肾病综合征或致癌。

三、家庭破裂

不少女性因祛斑失败遭受毁容，令丈夫难以忍受，于是家庭暴力、出轨、离婚接踵而来，一段曾经幸福美满的婚姻就这样宣告结束。

四、心灵创伤

很多女性都因祛斑失败而心灵受到重创，感到无法面对朋友、面对社会，其中不少需要走进心理咨询室接受治疗。而最极端的案例则是，个别女性在痛苦不堪中选择轻生了结自己宝贵的生命。

5常吃祛斑食物能简单有效祛斑

1、猕猴桃

猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。

2、柠檬

柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。

3、牛奶

牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。

4、西红柿

西红柿可以说是最适合夏季的祛斑食物，因为西红柿具有极佳的防晒功能，更可以抑制黑色素的形成。经常食用西红柿，可以让美白祛斑更给力哦。

美白祛斑食谱

1、柠檬冰糖汁

市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖，怕酸可以多加点。这个方法超简单有木有?但是美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还能防治动脉硬化。我家常买了鲜柠檬放着，每天喝一点，祛斑又美白。

2、山楂橘皮饮

准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。

3、黑木耳红枣汤

准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核(可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿)后加水煮半个小时。每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。驻颜祛斑的好东西，女人要多喝啊!

4、双豆百合羹

这个名字好听吧?双豆就是绿豆和红豆，百合就是百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，其实就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐(我一般加糖做成甜的)就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

5、猪肾薏苡仁粥

准备猪肾一对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克。把猪肾去筋膜、臊腺、切碎(这个一般在市场就能请工作人员搞定)洗净备用，山药则去皮切碎，跟粳米和薏苡仁一起加上水，用小火熬成粥。很香稠可口的，不过比较费功夫，有时间煮来吃，可以逐渐淡化色斑的，还能以肾补肾，美容益肤呢!

不过，在食用这些祛斑食物的过程中，建议大家一定不要急于求成，斑点不是一朝一夕之间形成的，也不可能在短时间内祛除。吃祛斑食物这种简单有效的祛斑方法，需要我们的坚持，而且最好与其它美白祛斑方法结合使用，这样才能获得最佳的美白祛斑效果!

提醒，脸上长斑很影响我们的容貌，祛斑产品也大多不安全，那么可以多多尝试这些食物祛斑，简单又健康。