如何去老年斑 去掉老年斑的方法

女人要展现自己的美，最好是有一个漂亮的脸蛋，尤其是那完美无瑕的脸更能吸引大家关注的目光。然而并不是所有的人都是幸运的，其中伴随着生活和工作压力的增大，不少的人年纪轻轻就出现了不同程度的色斑问题，那么如何去老年斑，去掉老年斑的方法?来看看吧。

1中年人脸上长老年斑是怎么回事

中年人长老年斑被叫做事脂褐质，属于皮肤细胞功能代谢障碍造成的，这种色素要是沉积在细胞体上，会严重的影响细胞生理功能，加快细胞的老化，导致老年斑的发生，所以我们咋平时，必须要之道中年人长老年斑是怎么发生的。且在中年的时候，采取一定的预防知识，擦可以保证老年斑快速的减去的。

内在因素内分泌失调：因日常工作紧吴、家庭琐事等因素容易造成心情烦躁，比如：没有达到正常休息 ，缺少锻炼，生活没有规律，还有女同志吃避孕药对身体内在功能造成影响，其它疾病等等;

病：糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢;皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;肝肾功能不 全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加;

外界因素主要是：使用劣质及不好的化妆品是造成脸上长斑的主要原因;其次是日光照射、电磁波辐射也是 外界造成脸上长斑因素之一;

环境因素也是造成中年人长老年斑的原因之一，随着我们生活上的发展，以及现代化工业的发展，城市空气污染严重，气候变化比较多，甚至周围的水土饮食习惯也悄悄的发生了变化，这种情况下不少中年人脸上也会长斑。

2如何去老年斑去掉老年斑的方法

1、生姜

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

2、黄滑松茸

黄滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰作用。

黄滑松茸干品20-30克，冷水泡2小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

5、黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

6、胡萝卜汁

材料：新鲜胡萝卜若干。

做法：将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

7、芦荟汁去老年斑

芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

3老年斑与扁平疣的区别

1、人到50岁以上，因为年龄的增长会出现或多或少的老年斑，面积也会越来越大，产生的原因是因为老年人身体老化，细胞代谢的技能衰退，形成了老年色素，这种色素无法正常的排出，所以就沉积在了肌肤上形成了老年斑。

2、扁平疣一般无自觉症状，有的因为瘙痒而就诊，好发于颜面部和手背部，严重影响美观。扁平疣是一种骤然发生的疾病，通常没什么预兆，大多出现在青少年的脸上和受伤，它与老年斑不同会有轻微凸起，表面比较光滑，还会有局部的瘙痒症状，这种皮肤疾病很容易传染给别人。所以平时一定要注意卫生，不能抓挠，以防破损处的病毒侵犯其他部位而引起病变范围的扩大。

3、老年斑好发于中老年人，多见于高龄老人，好发于面部、颈部、手背，是一种良性表皮增生性肿瘤，色素在皮下堆积，刚开始出现时颜色较浅，后逐渐加深，虽影响美观，但不会对人体造成损伤，可不进行治疗。

由于扁平疣和老年斑无论是从病因、症状、治疗方法等都是有很大不同的，所以患者如果想要尽快治愈的话，首先应该注意对症用药，加强皮肤的保护，如果女性出现卵巢或子宫异常的话，也有可能会过早发生老年斑，患者可以提前吃点中药调理一下!有需要可以去国恩中医医院(皮肤科)看一下，真正的中医治疗。

4祛除老年斑的中医按摩法

(一)、针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。

(二)、穴位按摩方法：

1、两手拇指指腹放置于两脚的束骨穴(足外侧，足小趾跖关节的后上方凹陷处)，逐渐用力向下按压，并在该处保持一定的压力停留片刻，随后稍加揉动。每5秒钟按1次，共按，0次。同法按揉肝俞穴(第9胸椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸)、肝俞穴(第11胸椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸)、肾俞穴(第2腰椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸)。束骨具有疏通经脉、行气活血的功效。肝俞可以疏肝理气;脾俞健脾化痰，益气和中;肾俞补肾壮阳。经常按摩这四个穴位，可以有效淡化已经形成的老年斑，防止新的老年斑形成。

2、以右手掌根着力，在后背正中线上做由上而下、由下而上的快速来回摩擦，共做5-10遍。接着以脊柱为中线，两手掌从上至下分别向左右两旁推擦10次。背为阳，脊柱正中又是人体督脉的循行部位，督脉为人体阳气之海，总督全身之阳气。按摩背部，有助于激发和调理脏腑经络之气，加速血液循环，促进新陈代谢，减少老年斑的形成。

5老年斑猛增要警惕肿瘤缠身

一般来说，老年斑是一种良性表皮肿瘤，大量泛发的患者可能与遗传有关，通常没有痒、痛等症状，病情发展缓慢，极少会发生恶变，更不会发展为皮肤癌。虽然在临床上，老年斑极少发生恶变，但它对身体健康却起到一个重要的警示作用。

由于年龄增长，老年人的皮肤对紫外线照射的创伤修复能力，对细菌、病毒的屏障能力，以及对色素等免疫吞噬能力均有不同程度的下降，容易患有老年斑、基底细胞乳头状瘤、基底细胞癌，甚至恶性黑素瘤等皮肤肿瘤。

专家提醒老年朋友，如果发现老年斑短期内突然迅速增多，皮损经常破溃出血，并伴有瘙痒及疼痛，皮损周围长出新的卫星病灶等危险信号时，应及早就医诊治，检查有无并发内脏肿瘤。因为，有些内脏肿瘤发生时，其症状多表现为突然长出较多的老年斑。

其实，恶性皮肤肿瘤也很好区别，它往往有明显的肿块，表面透明或可见扩张的毛细血管，常会形成溃疡、菜花样增生，发展也比较快，而且表面比较脆，容易破损、出血，这些症状都和老年斑有明显不同。对于一般发展缓慢、没有明显肿块的黑色斑，大可不用担心。

温馨提醒：老年斑的病因不明，因此目前没有有效的预防方法。另外，外伤、感染也会加重老年斑的皮疹和症状，建议不要经常去刮擦老年斑表面的鳞屑，也不要乱擦药物，减少对它的刺激。