老年斑的消除方法 这是消除老年斑的好方法

现代医学认为老年斑，主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。那么老年斑怎么消除呢?请看下面介绍。

1哪些因素导致了老年斑呢

现在女性越来越注重保养，注意饮食，即使到了四五十岁还是风韵犹存，但是再怎么注意也无法阻止衰老，这时候老年斑就不请自来了。好多女士因此苦恼不已，从此丧失了自我保养的心情，也丧失了自信，自甘从此以后以老年人自居。

老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的，这些废物包括“过氧化脂质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。

关于老年斑的产生，有三种说法：

第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动，植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物，衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。

看来老年斑不只是影响老年人的面容，还对他们的健康有如此严重的影响，想想脸上长斑，内脏开始老化，然后衰老加速进行下去，的确是一件比较可怕的事情。那么就请还没有看了老年斑产生的原因，提早预防，已经得了老年斑及早抓紧治疗。祝您健康长寿!

2老年斑的消除方法 这是消除老年斑的好方法

【按摩去除老年斑】

中老年朋友想要消除和缓解老年斑问题，就要使我们容易出现老年斑的部位保持血液循环通畅。一个很好的办法就是经常对脸部、手部等地方进行按摩，以激发这些部位的活力，促进血液循环。下面小编给大家介绍一些简单的按摩方法，一起来看看吧。

1、先用左手轻拍右手背部，当拍至皮肤微红时，再用右手轻拍左手的背部。每次双手交替拍打各3—5分钟，每日做3—5次。

2、先将双手掌心搓热，然后用双手搓擦整个面部，擦至面部有温热感为止，每日做一次。

【防治老年斑食疗方】

除了一些外部的涂抹、按摩等手法，从表面消除老年斑，最根本的方法就是通过饮食的改良，从身体内部去调理。并不是所有的中老年都会出现老年斑，这也就说明了，不同的饮食可能导致或者避免老年斑的形成。下面小编给大家推荐几款防治老年斑的食疗方法，有兴趣的朋友可以在家尝试制作，一起来看看吧。

黄瓜粥

材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

制作方法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

食疗功效：现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

生姜饮

制作方法：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。

3老年斑会不会传染

老年斑会不会传染?听到这个问题，百分之九十以上的人都会斩钉截铁的回答：“不会!”其实，医学上老年斑是一种病毒引发的，且是传染性病毒。如果年轻人生活中因工作过劳，压力太大，皮肤的抵抗能力就会下降，也有可能感染。

老年斑越抓挠越扩大

老年斑的发生在人体皮肤暴露部位，如面部，等等，为补灰棕色或黑棕色，大小形态各异，通常与一个钉到芝麻大小。如果你的手抓，它会蔓延，越长越。因为老年斑是由细菌引起的，是会传染的。从病理学导论，老年斑是一种病毒感染性皮肤病，由于皮肤的人乳头状瘤病毒感染。它是在中医药“脂溢性角化病”。

年轻人也可长老年斑

然后，由于老年斑是一种皮肤病，为什么老年多吗?年轻人的工作压力也可能遭受的老年斑，但老年更容易受到疾病的低电阻。

皮肤是人体的天然屏障，一般不容易感染病毒，但是老年皮肤电阻低，当感觉皮肤瘙痒和不适，或损坏时，用手反复搔抓，再加上的坏习惯，不洗他们的手抓脸，这种病毒可以破坏皮肤屏障感染人皮肤角质形成细胞的复制增殖，使人出现皮肤问题。

如果年轻人不注意生活中的细节，或加班以低电阻，还可能遇到老年斑。所以，不要太累了，吃均衡的饮食，经常锻炼，增强身体抵抗力是抵御疾病的方法，此外，必须摆脱坏习惯上一动不动的把握。

家庭是会传染的

当细菌的传播，除了部分将增加外国患者感染的老年斑，但也保持密切接触的人的风险大大增加。所以，不想长时间地与老年的生活，感染了“老”，实际上是一种病毒感染的你。

例如，最亲密的伴侣，有机会直接接触面部，手背上，公共毛巾交叉感染等。所以，如果有小孩，老年，孩子就不会被感染?没有危险。因为虽然淘气的孩子，但不能碰擦他的脸，老年斑在手背一般长，脸和手掌，其他部分厚，不易感染。

通过上述详细的介绍，很多人对老年斑有了全面深入的了解，会更加重视这种原以为再常见不过的皮肤病了。生活中，为了避免老年斑过早发生，可以多吃一些维生素E含量丰富的食物，对预防老年斑会有一定的作用。

4为何年轻人也会长老年斑

年轻人老年斑的形成原因

一、与老人共用毛巾

专家说老年斑是具有一定的传染性的，有的人长期和老人使用一条毛巾的话，老年斑病毒也会直接感染你的脸部、手背，从而导致老年斑的形成。

二、遗传因素

年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系。

三、电脑辐射

电脑辐射直接对皮肤造成损伤，长时间辐射会造成皮肤的辐射，导致老年斑的发生。

四、工作压力大

年轻人长期在紧张的工作环境以及巨大的工作压力下生活，影响新陈代谢的功能，导致年轻人老年斑的发生。

年轻人老年斑的应对措施

一、少晒太阳、调整饮食中脂肪含量、多食用一些富含维生素E的食物

二、比较严重的话，考虑激光祛除老年斑，它基于色素沉着的程度调节不同的光能，打散色素颗粒，随身体代谢排出体外，达到治疗目的。

5常吃生姜消除老年斑

当我们人到老年，脸上布满“老年斑”的时候，这可多么恐怖阿?可是..今日我看到了一个好妙招..可是才能有效帮我们解除这烦人的老年斑哦..那旧是用吃生姜拉..

有医学研究说明，此种老年斑是出于体内氧自由基过度活跃所致。而生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。中医理论也认为，生姜性味辛温，是食药兼用的上品。因而，常吃生姜才能帮助解除“老年斑”。

服用妙招：将生姜捣汁，贴于容器中，除去上面的清黄液体，取沉积在容器底部的白色局部阴干为“姜乳”，再用“姜乳”与蒸饼或米饭混合，制成绿豆大的小丸，每日用白酒或米汤送服几丸;也可将“姜乳”放在饭菜中食用。