时间:2023-06-02 分类: 养生保健 查看: 58
暖风熏人的午后,花间一壶茶,已成了这个城市特有的情调。“春饮花茶好,花茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。在中医专家的眼里,茶有性热性凉之分。喝花茶如吃药,不可一概而论。春天,喝玫瑰花茶是最适宜的。
1护肤养颜的花茶
不论是哪个季节,对于健康的美谁都不会抗拒。而现在正是爱美女性养颜护肤的最好季节。不要认为保养皮肤要花很多时间,长期坚持的话,用几杯护肤养颜的花茶能帮你搞定养颜护肤的所有事情了。这种中医美容养生养颜的方式也是最近比较流行的,下面就来看看这些美容花茶。
护肤养颜的花茶
1.安神滋润的茉莉花茶
茉莉花茶有健脾、减轻肠胃不适的作用,同时可以安神醒脑,滋润肌肤,缓解痛经。是一茶多用的典范。
2.养颜调理的玫瑰花茶
玫瑰花茶护肤是众所周知的事情,这里就不用和大家细说了。不过,玫瑰花茶还能调理胃脏和肝脏的功能,这点大家就不是很清楚了吧。所以,在易于排毒的这个季节,多喝玫瑰花茶是很好的选择。
3.明目滋阴的菊花茶
菊花茶清肝明明,消肿清热,有很好的滋阴作用。用菊花茶包敷脸,能帮助肌肤排毒,补充水分,抵抗电脑辐射,办公室女性不妨多喝一些。
4.对付炎症的金银花茶
这种护肤养颜的花茶同菊花茶作用相似,对各类炎症有很好的作用,特别适合轻微感冒时候服用。
5.增强免疫的柠檬草茶
柠檬草茶气味芳香宜人,杀菌杀毒作用强,对贫血、神经衰弱等都有很好的作用。柠檬草茶若常饮,能很好的预防疾病,加强自身的免疫力。
作为爱美而健康的你,用些护肤养颜的花茶很实用很养颜很养生……那么适当的饮用一些菊花茶、茉莉花茶和玫瑰花茶等都是很利于爱美的你哦!
2春季男人女人喝花茶
鲜花入茶,讲究“对症下药”
花茶的历史可谓久远。
在中国,神农尝百草的远古传说早已深入人心,两千多年的《神农本草经》中就记载着多达200多种花草茶及其使用方法。据说明朝时期,江南一带已有许多窨制花茶的手工作坊,“茶引花香,以益茶味”。
在盛产龙井的杭州,花茶一度为茶客们所不屑,但如今城市里却有不少年轻人亲睐花茶,这固然跟来自英国、斯里兰卡和港台地区的流行风有关,更多的或是因为关于“花茶养生”的种种传说。
“花特别适合入药,有良好的药理作用,能使身体更健康,但要讲究对症下药。”一位老中医对花茶情有独钟,茉莉花茶可以助眠安神、安定情绪;薰衣草茶能助消化、防恶心;薄荷茶口感清凉、提神醒脑;荷叶茶能清凉降火、消除油脂。
“茶有性热性凉之分。菊花、金银花性寒,就没有驱寒的功效。春天可以喝喝北庭玫瑰花茶,因为这个季节是是讲究阳气生发的季节,肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温,不仅疏肝理气、驱寒解郁,还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。”
5如果冬天吃补品或火锅太多,春天可以用点性寒的菊花来降肝火;如果春天得了流行性感冒,性寒的金银花也可以清热解毒;如果整天盯着电脑,菊花茶加上枸杞,对明目很有好处。切记不可盲目驱寒,否则在春天很容易上火。
3如何区分香花茶与拌花茶
如何区分香花茶与拌花茶
要区分香花茶与拌花茶,通常用感官审评的办法进行。审评时,只要用双物捧上一把茶,用力吸一下茶叶的气味,凡有浓郁花香者,为香花茶;茶叶中虽有花干,但只有茶味,却无花香者乃是拌花茶。倘若将茶叶用开水冲泡,只要一闻一饮,判断有无花香存在,更易作出判断。但也有少数假花茶,将茉莉花香型的一类香精喷于茶叶表面,再放上一些窨制过的花干,这就增加了识别的困难。不过,这种花茶的香气只能维持1-2个月,以后就消失殆尽。即使在香气有效期内,一般凡有一定饮花茶习惯的人,也可凭对香气的感觉将其区别出来。用天然鲜花窨制的花茶,则有闷浊之感。
4夏季正确喝菊花茶
菊花茶是我们生活中常见的饮品,并且在夏季喝更是消暑和清热。但是喝菊花茶并不是人人都喝得没有区别,甚至我们熟知的加冰糖也是有要求的,该如何正确喝菊花茶,一起来看看吧。
菊花茶的常见功效
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
五类人不宜喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
泡菊花茶的注意事项
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2至3分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜,口感会更好。
不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。
菊花茶里加冰糖要注意
喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
当然,除了直接泡菊花茶,还可以试试加入其他的辅料,让口感更特别哦。
5女性白癜风可以喝花茶吗
女性白癜风可以喝花茶吗?通常情况下,花茶,是女性朋友们的大爱,不一样的花茶其功效也都不尽相同。女性白癜风可以喝花茶吗 白癜风专科医院的专家指出,其实患上白癜风这种疾病,女性多喝些花茶对疾病的恢复是有帮助的。
一、牡丹花茶。女性患者饮用这种花茶,能够使气血充沛、容颜红润,还有养血和肝、散郁祛瘀的作用。此茶茶色淡粉,入口微甜,可以加蜂蜜或冰糖。适合和玫瑰花、绿茶等一起搭配饮用。对改善贫血及养颜美容有助益。但是脾胃虚寒者不宜多饮。
二、红巧梅茶。此茶对女性朋友又消火祛斑、调理气血、促进新陈代谢和调节内分泌的作用,此茶香气浓烈,甘甜清爽,如果经常饮用能调整女性白癜风患者内分泌紊乱引起的黄褐斑、色斑、暗疮等,使皮肤光滑富有弹性。
三、桃花茶。这种茶对女性不仅起到美容养颜的做用,还有活血、凉血解毒、清心润肺的作用,此茶气味清香芬芳,入口微苦,可以加蜂蜜或冰糖沸水冲泡。但是需要注意的是,孕妇及月经量过多的女性白癜风患者不宜多饮。脾胃虚寒、腹泻的女性白癜风患者也不宜多饮。
通过上文的介绍,相信大家对白癜风女性患者适合饮用的花茶都有所了解了,不过建议女性患者一定要结合自身的实际情况来选择花茶的种类,这样才能够使花茶充分发挥其功效。