4种腹泻类型的食疗食谱

腹泻是常见的肠胃疾病之一，患病后会给患者带来很多麻烦，严重者还会给身体其他的危害。生活中防治腹泻很重要，除开药物治疗腹泻之外，饮食治疗腹泻也是不错的选择。下面我们就对4种腹泻类型的食疗食谱?秋季该如何预防腹泻疾病的发生?做一个详细的介绍，希望能够给广大患者带来更大的一个帮助。

1宝宝腹泻有哪些类型

1、生理性拉肚子

有些宝宝尤其是纯母乳喂养的，会在喂奶后后24小时排便5—10次，大便松散，有奶块或少量粘液 。除腹泻外，宝宝无其它异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现，大便化验无异常。另外部分生理性腹泻可能是对新食物不适应，一般出现在奶粉的转换或者饮食不当等。对此父母不必担心，只要您悉心照顾，加之宝宝对转奶或饮食的逐渐适应，宝宝的便便就会好转的。

2、病理性拉肚子

还有一类腹泻是由于细菌、病毒或霉菌引起的，称为“感染性腹泻”。患有这种腹泻的宝宝多数有发热，呕吐不一定是主要症状，粪便有异常臭味，含有粘液或脓血，如不及时治疗，则腹泻会持续加重。

不同病原体引起的腹泻又各有其特点，致病性大肠杆菌引起的腹泻一年四季都可发病，但在5—8月份发病率最高。多数小儿开始时不发热，很少呕吐，腹泻次数不多，转为重型后出现发热、呕吐剧烈，大便次数频繁，很快出现脱水，大便以蛋花汤样为主，含有粘液，有腥臭味。

病毒引起的腹泻多发生在8—11月份，常同时有上呼吸道感染。大便为白色米汤样或蛋花汤样，有少量粘液，但无腥臭味。霉菌引起的腹泻大便为黄色稀薄或绿色，多泡沫，有粘液，呈豆腐渣样，平时体弱、营养不良或长期服用抗生素的宝宝容易发生。

24种腹泻类型的食疗食谱

一、伤食型腹泻食疗方

症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

食疗方：

苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

二、风寒型腹泻食疗方

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

食疗方：

姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

三、湿热型腹泻食疗方

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

食疗方：

乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

四、脾虚型腹泻食疗方

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

食疗方：

胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

3孕妇腹泻对胎儿有影响吗

轻微腹泻无需紧张

孕期腹泻会对胎儿产生影响吗?相信这是许多准妈妈的疑问。广州医科大学附属第二医院产科副主任医师廖志琼表示，孕妇的腹泻与普通人一样，大部分都是感染所引起的腹泻，最常见的病原体有沙门氏菌、痢疾杆菌等;受寒和感冒也会引起腹泻;也有可能是吃了海鲜等食物过敏引起的。

廖志琼表示，有的孕妇过于紧张，大便稍微有些稀烂、次数稍多就以为自己是腹泻，十分担心并马上就医，其实过于紧张是没有必要的。尽管腹泻的确会引起胃肠道不正常的蠕动，但一两次腹泻并不会对胎儿产生影响。如遇上轻微腹泻，孕妇与普通人一样上趟厕所，把毒素排出后，不再发生腹痛和腹泻就没事了，也可以适当吃些白粥清理肠胃。专家强调，精神紧张反而对胎儿不利。

反复腹泻就要警惕

频繁、剧烈的腹泻则要引起重视，因反复的腹泻导致胃肠蠕动频繁，时间长了会引发子宫收缩，导致流产或者早产的发生。因此，如果腹泻情况出现反复，超过 24小时就不宜拖延，应尽快就诊，按医嘱用药。另外，孕妇如果反复腹泻，必然会影响营养物质的吸收，从而对胎儿的发育也有一定影响。

需要注意的是，腹泻大多伴随着腹痛，容易与子宫收缩痛相混淆，尤其是由于剧烈、频繁的胃肠蠕动引起的子宫收缩。如果发生先兆性流产或者早产迹象而被误认为是腹泻引起的疼痛，那么极易造成耽误。廖志琼提醒，孕妇如果因反复腹泻到医院就诊，可与导诊护士说明情况，可减少排队尽快就诊。

4秋季该如何预防腹泻疾病的发生

1、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰淇凌，冰镇啤酒，饮料。

2、不要喝酒抽烟。

3、腹胀饮食注意事项还要注意不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒，大蒜等。

4、宜嚼细嚼慢咽可以裁减粗拙食品对胃粘膜的刺激。

5、腹胀饮食注意事项要求饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无守时。

6、宜重视饮食卫生，阻绝外界微生物对胃粘膜的侵吞。

7、腹胀饮食注意事项要求饮食宜平淡，少食肥、甘、厚、油腻等食品，及浓茶。

以上，专家给出了七种秋季预防腹泻的方法，其中，将冷饮冷食放在了第一位，可见寒凉的东西对人体影响还是非常大的，同时，个人卫生和饮食卫生也是不能忽略的大问题，只要严格预防这些情况，才能远离腹泻疾病。

5儿童腹泻吃什么药

1.口服补液盐

对于口服依从性较好的患儿可以直接使用口服补液盐,在这里要特别提醒的是,目前市场上有口服补液盐2和口服补液盐3两种产品。如果用的是口服补液盐2,每袋要溶解于500ml的温水中,如果使用的是口服补液盐3,那么每袋溶解于250ml的温水中即可。口服补液盐要少量多次地喂给患儿,不要一下全部喝下去。水温一般控制在40℃以下为宜。

2.蒙脱石散

蒙脱石散是患儿腹泻的常用药物,此药需与其他药物至少间隔1小时使用,以免本药对其他药物产生相互作用,影响了其他药物的作用。

3.益生菌

益生菌是腹泻患儿使用抗生素、蒙脱石散后的最后一道“法器”,它可以整理肠道菌群,把肠道恢复到正常菌群的状态,既可以发挥其消化的能力,也可以帮助宝宝抵御“外敌”。

4、思密达

思密达可吸附肠道内的病原体，主要用于急慢性腹泻，对儿童急性腹泻效果较好。

特别强调一下,如果经诊断需要联合使用抗菌药、蒙脱石散和益生菌,一定要先用抗菌药,一小时后再使用蒙脱石散,再过一小时后才能服用益生菌。这样也是为了更好地发挥每种药的作用,以期降低每种药之间的相互作用,从而达到最佳的治疗效果。