时间:2023-06-02 分类: 养生保健 查看: 47
枇杷膏大家都很熟悉了,一般是治疗上呼吸道的一种保健品,要想枇杷膏发挥到它的作用,你食用方法对吗?食用它有哪些禁忌呢?下面跟小编一起来看看吧。
1枇杷糖水润肺保健
枇杷怎么吃
枇杷美味可口,遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。
第一步:洗净
我们先把枇杷果洗干净,需要注意的是枇杷果上面有一些毛的,如果洗不干净的话,吃到肚子里面会不好的。
第二步:去头和皮
枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
第三步:去尾
尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
枇杷好吃,但在吃时千万不可得意忘形,注意不要连核也一起吃了,特别是小孩在吃枇杷时更要注意,父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾,并将枇杷的核提前剔除,避免带来不必要的饮食安全问题。除了生吃之外,枇杷还可以做成美味
枇杷银耳粥
我们在制作枇杷银耳粥的时候需要的食材有干银耳、枇杷、粳米以及适量的冰糖。这道汤水不仅好喝,还十分的有营养的,富含多种的营养成分的,是老少结语的糖水。
做法
1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。
2、枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。
3、银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。
4、取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即成
枇杷的功效与作用
糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等
1.枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2.枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;
3.枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
4.枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。
总结:春季易过敏季节,体质弱人群,经常上呼吸道反复感染,不如多吃些润肺水果,常吃起来保健养生的作用。
2食用枇杷膏的禁忌
注意事项
1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2、患有肝病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用。
3、服用1周病情无改善,或服药期间症状加重者,应停止服用,去医院就诊。
4、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
5、药品性状发生改变时禁止服用。
6、儿童必须在成人监护下使用。
7、请将本药放在儿童触摸不到的地方。
8、如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
3枇杷膏的制作
一般来说,枇杷膏是用枇杷叶经加工制成的煎膏。但是也有朋友喜欢在家用枇杷果肉来制作枇杷膏。那么,枇杷膏的制作是怎么样?
制作原料:枇杷、白糖、冰糖、红糖、蜂蜜均可。
制作工具:灶、压力锅、铁锅、电饭宝、虑勺40-80目均可、搅碎机即家用电磨、勺子、小刀等。
制作方法:
1、净化将枇杷洗净后去蒂去脐,削去个别坏的部分;
2、煮压放入少许水用高压锅煮压15分钟;
3、去核冷却后去除枇杷核不用去皮;í
4、捣碎将去核的枇杷直接放入搅碎机捣成泥浆状;
5、去楂用勺小勺去楂;
6、浓缩将去渣后的枇杷泥放入铁锅浓缩蒸发。浓缩中要不时搅拌,加入白糖,加入多少可根据自己喜好,继续加热至白糖溶化;
7、继续浓缩将已加入白糖的枇杷浆转入电饭宝内,利用保温档继续浓,此时不用人工值守。缩至总原料的45-50%即为成品膏状;
8、半瓶装入已消过毒的洁净瓶。
注意事项:
白糖具有一定保鲜防腐功能,降低枇杷膏中的水分对于储藏很重要。所以加入糖不能过少膏中水分不能太重。再就是因为是DIY没有防腐剂,故做好的枇杷膏最好放入冰箱保存。
4枇杷膏的功效有哪些呢
枇杷膏的的功效:
治咳圣药.补肺珍品。止渴妙品.养颜良方
此止咳疗肺顺气化痰痒颜润胃圣药,全仗其配方之用药及制炼方法配制得宜,故能发挥其独到之效力,能止久咳,除顽痰,消烦渴,生津液,舒胸化逆,制虚火,养真阴,通肺窍,定气喘,黄脓痰白塞痰一服消解,胃胀肚谷一瓶见效。声嘶力竭,喉痛出血至为特效,形容憔悴,面色疮白,皮肤干燥一服此药,面色转红,精神焕发。有止咳化痰,止逆气定喘,养颜润肤之功效。
功能主治:清热润肺,化痰止咳。用于痰热咳嗽。
枇杷膏的作用
食用枇杷膏能治疗燥热咳嗽、伤风咳嗽、感冒咳嗽、老人多咳、喉痛声哑、胸郁闷、肺弱常咳、津液干枯、喉舌焦燥、痰结色黑、虚火上升、喉炎喉痛、气弱痰多、虚损干咳、口臭胃滞、咽喉作痒等各种病症。
枇杷膏的注意事项
三类人群在服用川贝枇杷膏时要尤其注意。一是糖尿病病人禁服,因为川贝枇杷膏中含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆,可能引起血糖升高。二是患有肝病、肾病、肺病等慢性病严重者应在医生指导下服用,否则可能影响病情。三是正在服用某些药物的患者要注意药物间的反应。川贝枇杷膏的主要成分是川贝类,属于反乌头药物,如果与乌头类中药,如川乌、草乌、附子等同服,会药性相克。
5 百合杏仁鸭梨枇杷粥
立秋后吃什么养生最好呢?众所周知,立秋后,早晚的温差会越来越大,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。有句俗话说得好,“一夏无病三分虚”,在秋季就应该好好养一养,以防大病来袭。那么,秋季如何养生呢?下面,小编就给大家推荐几款秋季养生食疗方,希望对大家有所帮助。
秋季养生食疗推荐
粥类
百合杏仁鸭梨枇杷粥:鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷20克、粳米50克、蜂蜜少许。
做法:首先在锅里放入适量的开水,然后依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里,用大火煮,一边煮一边搅拌。让粥始终保持轻微沸腾的状态,这样可防止火大干锅或汤汁外溢。一直煮到米粒开始膨胀,米水融合时再换小火。接着开始准备其他配料,把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,然后放入枇杷丁,稍稍搅拌,再放入梨丁,一边搅拌一边熬。等到粥熬好后,放到温度稍凉,再加点蜂蜜,这道百合杏仁鸭梨枇杷粥就做好了。此粥适用于秋燥伤阴,干咳少痰,皮肤干燥者食用。
沙参粥:沙参30克,粳米60克,冰糖适量。先将沙参煎取药汁,去渣。入粳米煮粥,粥熟后加入冰糖同煮为稀薄粥,早晚食用。
百合粥:百合(研粉)30克,粳米60克,冰糖适量,煮粥,早晚服食。百合有很丰富的营养成分,包括蛋白质、氨基酸等,中药里面也有很多记载,比如在《本草纲目》里面就记载着,百合可以润肺、止咳、宁心、安神、补中、益气。
雪梨粥:雪梨1个,连皮洗净,切成薄片,加水煎汁去渣,入粳米50克同煮为稀粥。
三仁粥:芝麻、松子仁、胡桃仁各10克,三者混合碾碎,入粳米60克,共煮稀粥,加白糖适量,早晚食用。
饮品类
冰糖雪梨饮:雪梨或鸭梨500克,洗净不去皮,冰糖适量,先用水炖梨,沸后加入冰糖,再炖20分钟,食梨饮汁。
功效:梨是一个很好的保健食品。古人说生吃和熟吃功效不一,生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴,也就是说如果生吃的话,它清热的效果会好一些,如果熟吃的话,养阴的效果则更好。
糖梨:将大梨切开,去核心挖空,放入冰糖10克,盖好,放入小碗内隔水蒸1个小时,连皮连水吃完,每天2次,连服3天。
功效:可治疗燥咳无痰,便秘尿赤,也适用于感冒咳嗽、急性支气管炎患者。
五汁饮:梨汁、鲜藕汁、马蹄汁、鲜芦根汁、麦冬汁分量相同,兑和后可冷饮,每天2次,连续服3天。
功效:能够清热养阴,助痰阻湿,因此适合发烧等热病后,有伤津烦渴者饮用。阳虚体质和痰湿体质者少吃。
菊花罗汉果饮:白菊花9克,罗汉果1个,放杯中用沸水冲泡,每天泡1次,可多次兑水饮用。
功效:清热、润肺、明目,适用于干燥综合征,例如出现风热肺燥、口干咽燥,两目干涩、口渴,尿黄便结等症状者饮用。
蜂蜜萝卜汁:白皮大萝卜1个,洗净掏空中心,放入蜂蜜100克,放在大碗内,加水蒸煮,每天喝2次。
功效:润肺,止咳,化痰,适合急慢性支气管炎或者肺结核患者饮用。阳虚体质者不宜长时间饮用,而且在饮用时最好加热饮用。
杏仁奶茶:杏仁200克去皮,研磨成细粉,白糖200克,牛奶250毫升,三者兑和后,加入适量清水,过滤后烧开。
功效:润肺止咳,特别适合痰湿体质者饮用。
温馨提示:小编给大家推荐的秋季养生食疗方,有希望某款食疗的朋友赶紧收藏备用吧。最后,小编希望大家都能养出一个好身体,健康一整年。