九个月宝宝一日食谱安排

今天小编要告诉大家的是关于9个月宝宝一日的食谱应该怎样合理安排，初为人母的那种喜悦是无法用语言表达出来的，除此之外，伴随着也会出现许多的问题，9个月的宝宝已经是无法用纯母乳喂养了，需要添加一些辅食，那么我是应该如何添加呢，下面就一起看看相关方面的知识吧!

1九个月宝宝厌食怎么办

1、开饭前10分钟先行预告:当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理.所以即使只是一岁的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如:“再过10分钟就要洗手吃饭了”等.

2、准备一套儿童餐具:用大杯、碗盛满食物，小孩会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外.市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进婴幼儿的食欲.

3、勿在孩子面前品评食物:婴幼儿会模仿大人的行为，以免养成小孩偏食的须根.

4、利用同伴力量鼓励进食:一日3餐应与家人在餐桌上一起进餐或让小孩和邻居小朋友或玩伴一起用餐.改变进食的环境与气氛会提高食欲，或是模仿别的小朋友吃东西，利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食.

5、调整生活作息:多让小孩到户外活动可促进食欲，但进餐前后不要做激烈运动，避免影响食欲.同时，小孩多晒太阳，还有利于自身合成维生素D.

经过以上方法的训练，宝宝的厌食状况可以得到很大的改善，慢慢的宝宝就会喜欢吃饭了。很多的家长在宝宝厌食期间强制宝宝吃饭，这样只会加重宝宝厌食。还有的家长喜欢给宝宝吃一些类似健胃消食片之类的药物，九个月的宝宝不提倡吃药。

2九个月宝宝一日食谱安排

一、常用的婴儿粥

① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

③ 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

④ 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

⑤ 香蕉薯糊： 香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。 做法∶ 马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。 把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。 香蕉去皮，压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。

⑥ 花豆腐 原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

二、可添加食物

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

三、土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物

9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个多月的婴儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

由于每个宝宝的身体体质和发育状况不一样，所以上面这份9个月宝宝一日食谱的安排并不能适用于所有的宝宝，妈妈需要根据自己孩子的情况，选择适合自己孩子的食谱，如果实在不知道应该如何给宝宝添加辅食的话，可以去医院寻求相关方面的帮助，一般妇产科会有类似这方面的文件和资料的。

39个月宝宝的发育指标

8个月以后的婴儿，运动能力更强了，显得更加活跃，醒着时一刻也不停息地活动着，已经不需要妈妈的被动体操训练了。妈妈或看护人眼睛不能离开宝宝，因为宝宝随时可能把事情搞得一团糟。

身体外观及成长

这个月宝宝的生长规律和上个月差不多。

体格标准：体重：满八个月时男婴体重6.9～10.8千克;女婴体重6.3～10.1千克。

身长：男婴身长65.7～76.3厘米;女婴身长63.7～74.5厘米。

牙齿：长出2-4颗乳牙。 发育规律：体重：本月宝宝体重有望增加0.22～0.37千克。

身高：这个月宝宝身高可增1.0～1.5厘米。

头围： 头围增长0.67厘米。

运动

坐卧自如：不需要倚靠任何物体，能很稳地坐比较长的时间。坐着时会自己趴下或躺下，而不再被动地倒下。

开始向前爬：但四肢运动还不协调，肚子开始离开床面，但有时仍会用肚子匍匐前进。

扶物可站起：扶床头的栏杆可以站起，但不会自己向前迈步。快到九个月时，有的婴儿可以离开手扶物独站几秒钟。

身体技能发育

拇指和食指能捏起细小的东西。此时的孩子会出现一个非常重要的动作，就是喜欢用食指抠东西，例如抠桌面，抠墙壁。会模仿妈妈拍手，但没有响声。能把纸撕碎，并放在嘴里吃。把宝宝抱到饭桌旁，婴儿会用两手啪啪地拍桌子。会拿起饭勺送到嘴里，如果掉下去，会低头去找。能拉住窗帘或窗帘绳晃来晃去。

语言发育

现在他能够理解更多的语言，你的交流具有了新的意义。在他不能说出很多词汇或者任何单词以前，他可以理解的单词可能比你想象的多。尽可能与孩子说话，可增加孩子的理解能力，告诉他周围所发生的事情，要让你的语言简单而特别。无论你给他翻阅还是与他交谈，都要给孩子充足的参与时间。提问并等待孩子的反应，或者让孩子自己引导。此时他也许已经能用简单语言回答问题;会做3～4种表示语言的动作;对不同的声音有不同的反应，当听到“不”或“不动”的声音时能暂时停止手中的活动，知道自己的名字，听到妈妈说自己名字时就停止活动，并能连续模仿发声。听到熟悉的声音时，能跟着哼唱，说一个字并表示以动作，如说“不”时摆手，“这、那”时用手指着东西。

视觉发育

婴儿看到的东西，能记忆了，并能充分反映出来。不但能认识父母的长相，还能认识父母的身体和父母穿的衣服。

有选择地看他喜欢看的东西，如在路上奔跑的汽车，玩耍中的儿童，小动物，能看到比较小的物体了。婴儿非常喜欢看会动的物体或运动着的物体，比如时钟的秒针、钟摆，滚动的扶梯，旋转的小摆设，飞翔的蝴蝶，移动的昆虫等等，也喜欢看迅速变幻的电视广告画面。

开始能认识颜色了，妈妈不断教宝宝：“这是红气球，这是黄气球，这是绿气球。”尽管婴儿对颜色的变化还不理解，也不能分辨，但能够记住颜色了，把不同颜色的气球放在不同的地方，妈妈问：“红气球呢?”宝宝会把头转向红气球。“黄气球呢?”宝宝又会把头转向黄气球。

对性别有了初步认识。如果总是爸爸抱着宝宝玩，宝宝就喜欢让和爸爸年龄差不多的男人抱。妈妈抱得多的宝宝，喜欢让和妈妈年龄差不多的女人抱。

认知状态

此时的宝宝也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃，能够认识五官。能够认识一些图片上的物品，例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作，如：喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己，懂得害羞;会配合穿衣。会与大人一起做游戏，如大人将自己的脸藏在纸后面，然后露出脸让孩子看见，孩子会高兴，而且主动参与游戏，在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。

情感和社交发育

之前一段时期，宝宝是坦率、可爱的，而且和你相处的非常好;到这个时候，她也许会变得紧张执著，而且在不熟悉的环境和人面前容易害怕。他行为模式的巨大变化是因为，他有生以来第一次学会了区别陌生人与熟悉的环境。本阶段可以预期的焦虑情绪是孩子与你关系健康的证据。对陌生人感到焦虑是孩子情感发育旅程中的一个里程碑。甚至对以前孩子可以很好相处的亲属或儿童看护者，现在也会表现为躲藏或者哭泣，特别是在他们草率地接近孩子时。这种情况是正常反应，不必感到忧虑。同时， 他对你更加依恋，这是分离焦虑的表现。正如他开始认识到每一个物体都是独特而永恒的，他也会发现只有一个你。当你走出他的视野时，他知道你在某个地方，但没有与他在一起，这样导致他更加紧张。他几乎没有时间概念，因此不知道你什么时候，或会不会回来。稍大一些，过去与你一起相处的记忆将在你离开期间安慰他，他会期望和你重新团聚。情感分离通常在10到18个月期间达到高峰，在一岁半以后慢慢消失。不要抱怨他的占有欲，尽你的努力维持更多的关心和好心情。你的行动可以教授他如何表达爱并得到爱，这是他在未来许多年赖以生存的感情基础。

专家提醒

不能通过看电视、听广播学习语言。父母才是宝宝第一语言老师。这时的父母要尽量用清晰标准的发音和宝宝进行语言交流。说话时，让婴儿看到你的口形，把语速放慢些。如果父母认为电视或收录机的语音标准，就时常给宝宝播放，达到婴儿学习标准语言的目的，这是错误的做法。婴儿学习语言要有语言环境，要与动作、实物等联系起来。

4宝宝9个月体检具体项目

第六次体检检查项目：

重点项目解读：

1、牙齿检查：9个月的宝宝一般已经出2—4颗牙齿了，医生会查看宝宝出牙状况，了解宝宝是否患有龋齿，并指导家长帮宝宝做好口腔清洁工作。

2、评价发育智能：9个月的宝宝已经能够手膝爬，可以从仰卧位坐起到站立和坐下，各种体位和姿势之间可以较好的转换，扶着东西可以站并迈步，有取放意识，能够拇食指捏取小物体，会盖瓶盖、套杯等，可以清晰地发“爸 妈”音，能够理解语言和动作联系，可以执行简单的指令，能认识身体部位，模仿家长肢体动作。

3、微量元素检查：一般微量元素主要检查血液中钙、铁、锌、硒、铜、镁和血铅等的含量。宝宝出生后，前半岁由母体带来的各种微量元素的含量是较为充分的，因此不必做微量元素检查;半岁后以后，母体提供的微量元素已消耗殆尽，宝宝又开始添加辅食，就很可能出现微量元素缺乏的现象，因此需要做微量元素检查并遵医嘱适当补充。

体检项目

1、测身高及体重：体重：反映宝宝近期营养状况、评价生长发育的一项重要指标。身高：反映宝宝长期营养状况和骨骼发育最合适的指标。正常指标：男宝宝身高70—75.2cm，体重8.21—10.23kg;女宝宝68.5—73.7cm，体重7.63—9.53kg。

2、头围：反映宝宝的脑和颅骨发育情况，脑容量的大小，也是评价宝宝生长发育的一项重要指标。正常指标：男宝宝44—46.6cm，女宝宝42.8—45.2cm。

3、视力：检查宝宝视力发育程度，查看有无异常。正常指标：视力约0.1，能注视单一线条。

4、动作发育：检查宝宝动作发育是否正常。正常指标：稳坐，能自由躺下坐起，能够前后爬，扶杆能站。会双手敲积木。拇指和食指能协调地拿起小东西。

5、牙齿：查看宝宝乳牙是否正常萌出。正常指标：长2—4颗牙。

6、微量元素：通过采血化验，评价微量元素(钙、铁等)含量是否正常。

5最适合九个月宝宝的早教方法

一、语言能力

九个月的宝宝已经开始咿咿呀呀学语了，这个时候父母可以给宝宝进行一些语言训练。比如多和宝宝聊聊天;让宝宝模仿大人的发音;放儿歌给宝宝听，引导宝宝跟着歌曲哼唱等等。

要知道大脑的某个区域可是掌管语言的哦，对九个月宝宝进行语言训练，可促进宝宝大脑的智商发育哦。

二、礼貌修养

一个人的礼貌修养，对其日后的人际交往可是有很大的影响哦。因此，在培养宝宝智力的同时，也不要忽略了对宝宝的礼貌培养。九个月的宝宝通常可以做一些拜拜、飞吻的动作，因此在与朋友分别的时候，父母可以用语言引导宝宝做出再见或飞吻的动作。

另外，为了刺激宝宝的大脑发育，有条件的还可以让宝宝接受一些艺术的熏陶，比如唱歌、跳舞、绘画等等。但前提是一定要以宝宝的兴趣为主，切不可强迫宝宝学习哦。

三、协调性的培养

九个月的宝宝已经能够坐着自己玩玩具了，甚至还能扶着东西走路。为了让宝宝走得更好，身体各方面的协调能力是必不可少的。因此这个时候父母要多鼓励宝宝独立走路活动，并和他开心地玩游戏等等。

四、听力训练

要训练宝宝的听力，父母可以多购买一些儿童歌曲的磁带给宝宝听，或利用生活中的一些器皿发出声音，让宝宝听一听，再然后带着宝宝大自然中去，倾听来自大自然的不同声音，增强宝宝的听觉能力。

五、自己动手吃饭

当宝宝长到九个月的时候，正是培养他一些简单生活技能的时候后。这个时候父母可以让宝宝自己使用小勺子吃饭，就算他吃得很慢，甚至会把饭粒洒在桌上，父母们也要坚持让宝宝自己把饭吃完。这个阶段的宝宝非常乐于自己动手做事情，那么父母们久别妨碍他，而应多鼓励他自己动手做自己力所能及的事情，这也为他将来的独立打下良好的基础哦。