1岁四个月宝宝食谱是什么

我们都知道，宝宝在发育阶段的饮食健康是很重要的。所以并不是什么食物都可以给宝宝吃的，特别是一岁多的宝宝，那么很多的妈妈都会觉得困惑，到底一度爱多的宝宝应该吃哪些食物才是比较健康的呢?下面我们就来介绍一些适合一岁多宝宝的食物，大家可以参考一下，尝试做给宝宝吃。

1夏天炎热宝宝不可多用痱子粉

一、宝宝长痱子是正常现象

“家中宝宝为什么每到夏天就长痱子呢?这是正常的吗?如何才能让痱子消失?”一到夏天，很多妈妈都会为宝宝的痱子烦恼。小编告诉你，其实宝宝长痱子是正常现象来的，不要太过烦恼。

痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”。它的产生，是因为宝宝在高温闷热环境下，出汗过多，而汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织，主要表现为小丘疹、小水泡。也由于这些起因，我们可以发现痱子是好发于夏季的，排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人比较容易长痱子。

另外，由于瘙痒而过度搔抓还可以引发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿等疾病。因此，虽然长痱子是正常现象，但同时也是不容忽视的一种小疾病。如果护理不当，就会引发其它疾病哦。

二、宝宝不可多用痱子粉

市面上有着各种各样的痱子粉，这都是应需求而定的。每到夏天，妈妈们都拿出痱子粉来对付宝宝的痱子。但是，真的有效吗?痱子粉是不是用得多就好呢?以下，小编提出4点要注意的地方，不得不防：

1、爽身粉的主要成分是滑石粉，滑石粉中含有不可分离的铅，铅进体内不能很快被排泄。

2、爽身粉含有氧化镁、硫酸镁，容易侵入呼吸道。因宝宝的呼吸道发育尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除。如果吸入量多，侵入支气管破坏气管的纤毛运动，就会降低防御力，容易诱发呼吸道感染。

3、爽身粉剂容易吸水，吸水后形成颗粒状物质，导致皮肤发红糜烂。假如过多的爽身粉扑在宝宝屁股上，尿湿后，就会阻塞汗腺，导致摩擦发红，甚至产生皮疹。

4、爽身粉的颗粒很小，粉尘极易通过外阴进入女宝宝的阴道、宫颈等处，并附着在卵巢的表面，刺激卵巢上皮细胞增生，进而诱发卵巢癌。

21岁四个月宝宝食谱是什么

豆腐鱼头汤

材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。

做法：

1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。

2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。

轻松做：给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净，以免卡喉咙。

温馨小提示：富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头，可以营养互补;豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类食物中这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中则含量较高。

鸡蓉豆腐汤

材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许

做法：

1、鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。

2、豆腐捣碎，加入煮开的

丝瓜豆腐羹

材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许

做法：

1、丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。

2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。

3、水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。

温馨小提示：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。

3宝宝用品要分男女使用

宝宝的需求跟大人有明显的差异，所以市面上有很多用品都是有特殊设计宝宝专用产品，如洗护用品、餐具、食物等等，甚至有些产品还根据男宝宝跟女宝宝的差异做出不同的设计，细分到了男宝宝专用和女宝宝专用产品。常见的分男宝宝跟女宝宝专用的产品有：

1.纸尿裤

纸尿裤分男女宝宝能够更有效地针对男女宝宝不同的尿尿方式来护理宝宝。男女宝宝尿尿的位置不同，男宝宝的靠前，女宝宝的比较靠中间，男女宝宝纸尿裤巧妙地把瞬吸导流层设计在不同的位置，男宝宝的在前，女宝宝的在中间，所以男孩子纸尿裤前端的吸尿层比较厚，吸水性强，而女孩子纸尿裤则中间部分有更强的吸水性。

这样子的设计能让宝宝排泄的尿液一排出来就快速地被吸收，减少了尿液与皮肤接触的时间，从而减少尿液对皮肤的刺激，有助于宝宝小屁屁时刻保持干爽。

2.护臀膏

现在市面上一些护臀膏针对男女宝宝皮脂腺分泌的不同来选择不同成分，男婴专用的护臀膏一般采用起舒缓调理作用的成分，而女婴专用的护臀膏则更重视滋养功效。

像上图所示的这款嗳呵婴儿护臀膏是分男婴专用和女婴专用的，男婴专用款是采用黄菊花提取物，而女婴专用款是采用金盏花花油提取物，它们都比较温和，能起到舒缓调理皮肤的作用，但金盏花花油比较滋润，更为适合女宝宝，护臀膏产品分男女，体现了其专一性。

3.坐便器

训练宝宝独立“方便”首先要为宝宝挑选一个合适的工具。男女宝宝因为身体结构的差异，“方便”方式大不同，所以在选儿童坐便器时也要注意男女有别，女宝宝只能选坐式，男宝宝则坐立皆可，但为了养成宝宝的性别观，训练他适应成人男厕，还是最好为宝宝准备立式小便池。

妈妈们再挑选便盆的时候可以带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆，只有对便盆产生兴趣，宝宝才可能会有在便盆上大小便的欲望。

4婴儿8种异常行为需看紧急就医

婴儿8种异常行为需看医生

俗话说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，意思是小婴儿2个月时会抬头，4个月时会翻身，6个月会坐，7个月会来回滚，8个月会爬，一岁会走。尽管每个孩子的生长发育都不一样，但绝大多数的孩宝宝的大运动发育是符合这条经典的育儿口诀的。可是，我们也会发现有些孩子的生长发育似乎远远落后于同龄的孩子，比如孩子已经4个月了还不会抬头。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主治医师赵喆提醒家长，务必要时刻关注孩子的行为发展，最好是定期做保健，如出现异常及时就医。

婴儿8种异常行为需要看医生

婴儿出生之后的一年时间里，生长发育的速度是惊人的，无论是身高体重的快速增加，还是大运动发育的快速发展，或是精细动作的不断变化等，都会让爸爸妈妈觉得几乎是“一天一个样”。对于细心的妈妈来说，宝宝的生长发育口诀恐怕是滚瓜烂熟，并时刻检测孩子的生长发育，稍有一点跟不上就揪心不已，这类妈妈需要认清究竟哪一种异常才需要引起关注。而粗心的妈妈要是看见这篇文章可千万得开始注意孩子的生长发育了。

那么，宝宝出现什么情况才算是行为发育异常呢?赵喆指出以下8种情况可能预示着宝宝神经行为异常：

(1)3个月以内整天昏昏欲睡，不容易唤醒;吸吮能力差;哭声异常，表现为哭声无力或发直，有时为尖叫。

(2)3个月以后俯卧不能抬头，双手总是握拳状。

(3)3个月后还不会微笑，对周围不关心，不看周围物品或对周围声音无反应。

(4)4-5个月时仍不会将手放入口中，“注视手”的动作持续存在，6个月以后也不消失。

(5)7个月仍不会咀嚼或吞咽困难。

(6)8-9个月仍不能坐稳。

(7)9个月时双手仍会不能在胸前握在一起玩。

(8)9个月后仍对周围缺乏兴趣，注意力不集中，对玩具的兴趣也很短暂，不会玩玩具。

赵喆介绍，婴儿神经心理行为异常可能跟遗传、社会环境和教养、营养、疾病等因素有关，如家长发现孩子出现异常应及时到医院就诊，医生会通过科学的筛查来进行诊断。

宝宝行为发育 家长训练少不了

虽说孩子的很多技能是天生的，但如果家长不给予良好的生长环境，比如就让孩子一整天睡在床上不让孩子出来活动，那么孩子的生长发育恐怕也是会滞后的。赵喆建议家长应该根据宝宝的生长发育特点，帮助宝宝进行训练，有利于孩子的生长发育。

大运动训练：0-3个月帮助孩子练习抬头;3-6个月练习侧身、扶着宝宝站在怀里跳跃;7-9个月练习独坐、爬行;10个月练习扶栏杆站起、坐下和横走;12-15个月练习独自走路;

精细动作训练：5-6个月让孩子练习伸出手抓面前的玩具;6-9个月练习两手传递玩具，拿2块积木对敲;10-12个月的孩子用手指捏豆子、小娃娃等小物品(注意安全);1-2岁在家长陪同下练习搭积木、把豆子装入瓶中。

5六点因素将制约宝宝长个

第一是营养问题：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。

其次是睡眠：脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3 岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

再次是运动：运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。

再次是疾病：很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

第五个是遗传和性别：遗传也许是更多父母担心的问题，但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。除此之外，在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

第六个是生活环境、社会文化、气候地区：在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。居住在环境、文化水平较高地区的孩子，平均个儿要高一些。