防辐射 每天1个橘子2杯茶

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射，具体的来看看吧。

1防辐射的方法有什么

【科学预防幅射】在离电视机正面方向一米以外看电视，时间不要过长;

【科学预防幅射】不要迷恋计算机游戏，特别是几十台计算机集中在一室的幅射大的计算机游戏室;工作计算机最好选用液晶显示器以减少荧光屏幅射;

【科学预防幅射】在有选择的时候尽量用电话取代手机打电话;孕妇尽量减少看电视，最好不要进行腹部x 线检查;

我们每一个人都处在辐射中，存在于人们周围的辐射源太多了：家中摆设的重晶石工艺品、化石、奇石，脚下的大理石或陶瓷地板，墙上的涂料，头上的太阳，身边的房屋、土壤、空气、煤气，天天离不开的水和食品，各种家用电器可以说，自然界到处都有幅射源，幅射伴随着人类整个进化过程。只不过有些天然幅射照射量小，不会影响健康;有些辐射照射量大，对人类健康造成严重损伤。

2防辐射每天1个橘子2杯茶

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。

常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。

以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

3防辐射服为什么能防辐射

专家详解：防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。目前，市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。

相信所有看过专家剖析的防辐射原理之后，任何人都不会再抱有“防辐射服有用吗?”等等诸如此类疑问。

辐射无处不在，近距离的辐射能防则防。多一分防护就多一分健康的保障。对于普通人也就是非生育群，应尽量采取多种方式来降低辐射对身体的伤害，尤其是对脑、脊髓的不良影响。对于准生育群，尤其是已孕人群，应尽可能远离辐射源，同时做好防护工作。既然专家已经用详细的防辐射服原理对“防辐射服有用吗”的疑问做了肯定的回答，那么在孕期间，担心周围辐射会侵害宝宝的准妈妈完全可以选用品质优秀防辐射服做好防护。

总而言之，优质的防辐射服还是具有很强大的防辐射作用，而一些劣质的防辐射服除了能穿之外，什么作用都起不到。所以，如果你想购买防辐射服，应该去正规的厂商购买，最好不要在网络上购买，因为质量差的防辐射服非常多。

4什么植物防辐射

1.芦荟

室内养殖芦荟可以净化空气。一盆芦荟就等于九台空气清洁器可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。当室内有害空气过高时芦荟叶片就会出现斑点这就是求救信号只要在室内在增加几盆芦荟室内空气质量就会趋于正常。

2.虎皮兰

虎皮兰又名虎尾兰，是百合科植物，闻起来有一股甜美淡雅的香味，它对环境的适应能力强，是一种坚韧不拔的植物，不但可以排毒白天还可以释放大量氧气，吸收辐射的能力也很强。

3.垂叶榕

什么植物防辐射呢?垂叶榕是其中一种。垂叶榕可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。

4.龟背竹

龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。

5.绿萝

绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等，据环保学家介绍，刚装修好的新居多通风，同时使用有害气体吸附剂然后再摆放几盆绿萝，基本上就可以达到入住标准了，新铺的地板非常容易产生有害物质。由于绿萝能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。

6.吊兰

吊兰是属于防辐射植物，净化空气观赏植物许多观赏植物除了绿化和观赏功能外，还具有吸收有毒气体，净化空气的健康作用。其中吊兰就是净化空气的能手，可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体。此外，既能净化空气又能防辐射。

7.仙人掌

仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光。很容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。

8.千年木

千年木它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。

5上网防辐射的9个小窍门

1.在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

2.还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;

3.上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

4.操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

5.应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

6.电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

7. 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

8.注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

9.经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。