土三七的营养价值有哪些

土三七这个名称也许很少人听说过，但其实土三七就是常说的田七，在中医里得到广泛的运用，是清热解毒的良药。很多人都认为中药的效果没有西药来得快，其实这种想法是错误的，土三七清热解毒的功效要比吃西药打针的效果更好。那么，土三七药用价值还有哪些?

1三七的副作用

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。

三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。

根据病情和用控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

2土三七的营养价值有哪些

土三七营养价值:

富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

土三七适用人群:

适宜容易疲倦，在污染环境工作，嗜好抽烟，从事剧烈运动和高强度劳动，长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。

适宜出血性疾病的患者，如吐血、衄血、咯血，便血，崩漏，外伤出血。

适宜月经过多，血崩的妇女。

适宜产后瘀滞腹痛的妇女。

适宜患有风湿痹痛，痈疽疔疮，虫蛇咬伤的人群。

3三七的适宜人群

1、心脑血管疾病患者

2.高血压、高血脂及贫血人群

3.各类血症患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血)

4.体质虚弱、免疫力低下人群

5.妇女经期及产后

6.生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康(生活节奏快、容易造成心、脑供血不足)

7.应酬多，经常饮酒的人士(三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳)

8、妇用禁忌

气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。

痛经伴月经失调或伴有其他疾病者，应在医师指导下服用。服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治。

三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉楸药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

4三七的食用方法

1.增强体质的三七鸡

材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量。

制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、料酒。把鸡炖得皮烂肉熟即可。

功效：活血、补虚。

注意：高血压患者不能用。

2.预防冠心病与心绞痛

材料：三七500克，丹参250克，山楂肉250克。

服用方法：把以上药材碾成粉，每次服3克，每日三次。也可用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。

功效：活血降脂，软化血管。

3.活血化瘀，定痛祛风

如果一到冬天就感觉腰膝酸痛，像因风湿或长年劳作遗留下来的疼痛，可以试试下面两种止痛方法：

三七猪肾汤

材料：猪肾一对，三七30克，续断15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克，盐、生姜适量。 食用方法：把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可。喝汤、猪肾切片吃。一天吃一剂。 功效：强腰补肾，对腰酸疼痛特别有效。

三七洗脚汤

材料：三七30克，红花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，独活10克，姜黄10克，冰片15克。

使用方法：把以上药材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾叶和生姜熬的开水里泡脚，每晚一次。

功效：舒筋活血，祛风止痛。常用于风湿痛。切记不要内服。

4.活血化瘀，定痛止血

生活中难免磕磕碰碰，如果不慎扭了脚，或身体的某个部位被钝物击伤，造成瘀血肿痛，受伤流血，三七可以帮你解除痛苦。

5三七的功效与作用

笼统的说，三七有生吃和熟吃两种食用方法，以达到不同的功效。是为生三七和熟三七。

三七具有“生打熟补”功效：

生三七针对血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”;

服熟三七(用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七)，能补血强身。经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样，含有四环三萜等补养成份，而且比人含参含量还高， 三七所含的酮类化合物，能促进血液循环， 扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。