心脑血管方面的疾病更容易发生在冬季

一提到心脑血管疾病人们都会想象到患者那种口歪眼斜的病象。这也不由得会让人们心生抵触心理，想要有一个健康的身体还需要人们在生活之中多加预防。根据对于心脑血管患者的观察来说，多数的心脑血管疾病的高发期还是在冬季。这是由于什么原因导致的呢?既然知道存在这种状况，人们还需要在生活之中把握好时机，及时加以预防。

1心脑血管病人需要注意哪些问题

首先要控制血压，这是最重要的，只要血压稳定正常了，脑梗塞就不容易复发了。降压药老年人一般选用硝苯地平缓释片，配合卡托普利，利尿剂，最好也服用美托洛尔，不仅可以降压而且对心脏有好处。

另外一定要和用降低血液粘稠性抑制血小板聚集的药物，可以用拜阿司匹林或血塞通片。最好用一些降血脂药物，因为高血压多数是由于血脂和血浆胆固醇过高引起的，降低血脂也会使血液粘稠度随之降低，有条件做好用进口的辛伐他汀，国产的也可以但是降脂功效不容进口的好。

以上说的药物只是在病情稳定期时用以防止病情进展和复发的，如果出现近期的血压升高和新得梗塞症状，比如像你说的腿脚不灵便了，如果很明显则应该及时去医院，通过脑CT或磁共振的检查，判断有无新的梗塞灶的出现，如果有要及时的治疗溶栓，防止因延误治疗引起大血管的梗塞，导致严重的后遗症。

生活护理：

高血压的药物治疗以控制血压是很重要的，一定要多测量观察血压的变化，及时调整药物的种类和药量，长期的抗血栓降低血液粘度，防止心，脑，肾的并发症，生活饮食也要注意少吃高脂肪高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，将适当增加锻炼，尤其是有过脑梗塞病史者，要加强功能的锻炼，减少后遗症。

2心脑血管疾病的6种治疗方法

1、保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

2、适当运动心脑血管患者要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

3、控制危险因素严格控制血压至理想水平，服用有效调脂药物，控制糖尿病，改善胰岛素抵抗和异常代谢状态，戒烟。

4、药物治疗根据不同的心脑血管疾病，给予针对性的治疗药物，以缓解症状，改善预后，预防并发症。

5、外科治疗通过外科手术或介入治疗，对出血部位进行止血，消除血肿，或改善缺血部位的供血。

6、康复治疗患者病情平稳后，从简单的被动运动开始，逐步做主动运动，最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。

3心脑血管方面的疾病更容易发生在冬季

心脑血管病具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点。若不采取积极的防范治疗措施，患者寿命将比平均寿命减少20~30年。要避免高胆固醇、高血黏度、高甘油三酯，预防心脑血管疾病，关键在于改变不良生活方式和不合理的膳食结构。

冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。是心脑血管病人的“多事之时”。此时更须积极预防。尤其是每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。因为骤冷，血压会突然升高，使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”，发生脑出血;因为乍寒，使血液黏稠还来不及自我调节，血液便在粗糙、细小的动脉内流速减缓，容易形成小的血栓，造成脑血管堵塞或心肌梗塞。

对于疾病不仅仅是要进行有效的治疗才能够帮助患者减少痛苦，在前期的预防工作才是更加重要的。将疾病很好的预防之后，才能够让患者以及家人得到安心。对于疾病的预防还需要人们掌握好预防的科学手段，这样也才能够更加有效的将其控制。

4心血管疾病有这些风险因素

用专业医学术语来解释，心血管疾病从广义上讲是指由于高血压、高血脂、糖尿病、血液黏稠、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。

心血管疾病的危害到底有多大呢?董吁钢称，心血管疾病是全世界范围内危害人类健康生命的“第一杀手”，也是导致中国居民死亡的首位原因，大众一定要知道它这“四高”的特点：

发病率高：我国心血管疾病患者已超过2.7亿人，5个成人中就有1人患有心血管疾病。

致残率高：心血管疾病患者中约75%有不同程度的劳动能力丧失，40%属于重残患者。

死亡率高：我国每年约350万人死于心血管疾病，即每天9590人，每小时400人，每10秒1人会因心血管疾病而死去。

复发率高：以脑中风为例，我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。

5心脑血管疾病的症状有哪些

一、生活有规律。张弛有度，劳逸结合，保障充足的睡眠及休息时间，懂得生活，学会放松，切忌人生年轻时用身体换名利，老来再拿钱买健康。

二、做好心脑血管疾病的预防。天气变幻无常，是心脑血管疾病易发时间，应当注意保暖，夏季燥热，气压低，湿度大，汗如雨下，切忌受风，勿要贪凉，冷食亦当适度。

三、心理健康。学会自控，精神饱满，情绪乐观，稳定，不为生活的不快或追求的贪婪而左右，喜怒不形于色，切忌思想情绪的大起大落。情绪激动是心脑血管疾病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。

四、健康饮食。注意食物多样性，均衡性，多食五谷杂粮，多吃新鲜蔬菜水果，多吃天上飞的，水里游的，多吃三黑(木耳、黑豆、黑米)，多食醋，多凉拌，有条件的要多吃些野菜，少吃油炸食品，少吃猪牛羊肉，少吃动物类油脂，少吃盐和蔗糖，少吃动物内脏和海鲜。冬季进补要适度，大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。

五、适当进行体育锻炼可预防心脑血管疾病的发生。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。患者不宜晨练，因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。