夏天皮肤干燥怎么办 皮肤干燥如何改善

夏天皮肤干燥应该定期敷面膜，及时保湿补水，多喝水给身体补充水分，清洁彻底，晒后及时护理肌肤。

定期敷面膜，敷面膜可以说是改善肌肤缺水问题最快的方法了，面膜中本来含有的精华成分就多，加上敷面膜的时候皮肤和外界是阻隔的，这个时候皮肤的温度会升高，也会加速血液循环和营养的渗透，效果肯定是比基础的护肤来的快。

及时保湿补水，夏季出门在外难免皮肤干燥紧绷，或者日晒后肌肤泛红不适，此时使用补水喷雾为肌肤补充水分，还可以镇静肌肤，舒缓不适。空调房中本就干燥，更需要定时使用补水喷雾哦。出门也可携带一瓶喷雾，一来可以令肌肤始终保持水嫩亮泽的状态，二来补水喷雾又具有定妆的功效。

多喝水补充水分，夏季温度较高，身体内的水分会随着排汗而流失，所以在夏季一定要多多喝水，持续为肌肤补充水分。一定不要等到口渴了才想起来去喝水，此时说明身体非常缺水啦。大家要养成定时喝水，少量多次喝水的好习惯。

清洁肌底，想要水分可以更好的吸收，首先要做好清洁。使用温和无刺激的洁面产品，彻底清洁毛孔内的污垢及油脂。软化肌肤角质，让肌肤更加清透。在清洁的基础上，注意控油及保湿，让肌肤洗完后也不再干燥。

晒后肌肤及时护理，洁面后一定要给肌肤补水，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法很适合晒后肌肤使用，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用， 缓解肌肤干燥情况。湿敷后记得要擦拭润肤水和乳液，锁住水分，保湿皮肤。