怀孕四个月了还有吃叶酸的必要吗？

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叶酸有助于新生儿的大脑发育和神经系统的发育，可以预防新生儿出生时的神经管缺陷。在怀孕期间，女性摄入足够的叶酸可以有效预防胎儿大脑、脊髓和神经系统发育不良所导致的出生缺陷，如脊柱裂、小头畸形和先天性心脏病。女性在怀孕前、怀孕期以及哺乳期都有必要吃叶酸，可以选择食用叶酸软胶囊或者叶酸片，也可以通过食用叶酸富含的食物来获得叶酸。叶酸软胶囊和叶酸片的剂量一般为0.4mg，每天可以摄入1-2片，而食用叶酸富含的食物，每天摄入量为200-400μg。