备孕身体差能够吃日本林卡尔天然钙吗？能够帮助更快怀孕吗？

问题描述:

今年26岁，结婚2年了，最近在备孕，身体情况一般，朋友就介绍我吃日本林卡尔天然钙，需要在孕前2个月吃，但是我不敢多吃，对于这些保健品我都没碰过之前，现在没办法，但这是第一胎什么都不懂，我想问清楚一点，我想知道吃林卡尔有什么禁忌？

精选回答:

备孕身体差能够吃日本林卡尔天然钙吗？能够帮助更快怀孕吗？不建议多吃，同时备孕饮食也是需要

通常情况下，是药三分毒，大量服用任何药物不仅有副作用，而且也有服用禁忌。就拿林卡尔来说，吃林卡尔禁忌一般有不能喝酒，避免辛辣食物，避免吃味精，避免“加工类”食品，避免吃腌制食品，避免吃罐头食品，避免吃人参、桂圆，过敏性体质的人谨慎致敏食品。这些禁忌分享给大家，希望大家能够掌握，更好的备孕。

吃林卡尔禁忌：

为了拥有健康聪明的下一代，以下这9大禁忌饮食在吃林卡尔期间记得少吃或不吃，下面一起来具体看看吃林卡尔禁忌：

吃林卡尔禁忌
禁忌	解读
避免吃过多的糖	像含糖量高的奶茶、蛋糕之类的，经常食用，可能会造成宝妈孕期引起糖代谢紊乱，成为潜在的孕期糖尿病患者。
避免辛辣食物	辣椒、胡椒、花椒等调味品的刺激性较大，食用过多容易引起便秘，正在备孕的妈妈们食用大量这类调味品也容易出现消化功能的障碍。建议尽可能避免摄入或者少吃此类食品。
避免吃味精	味精的成分是谷氨酸钠，进食过多容易影响锌的吸收，尤其是对备孕期的爸爸来说影响深远，不利于胎儿神经系统的发育。禁忌饮食四：避免加工类食品
避免加工类食品	加工类的食品从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度添加防腐剂、色素等保持食材的新鲜，长此以往给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。
避免吃腌制食品	腌制食品虽美味，但含亚硝酸盐、嘌呤较多等，多吃对身体很不利。
避免吃罐头食品	罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，容易存在导致畸胎和流产的危险因素，建议还是少吃为好。
避免饮酒	酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

重点提示:

综上，备孕有个好心情非常重要，同时对于我们来说，备孕饮食健康也是非常需要注意的问题。