听说不满三个月最好别吃DHA，这是为什么呢？

问题描述:

宝宝的健康成长我们都是非常的关注的，所以就会去了解各种健康饮食的知识，了解宝宝吃什么东西可以变得更加聪明。听说宝宝吃dha对脑部发育好，尤其是宝宝满5个月后，服用dha可以促进大脑细胞之发育，并使胎儿脑神经细胞成熟度提高。所以我就想去买几瓶试试，就当给宝宝补充营养。但是又听到说宝宝三个月最好不吃dha，到底多大才能吃呢？

精选回答:

DHA是需要吃三个月以上才有效果的，可以给宝宝选择金元首：每粒只有56mg，而奶粉中的DHA含量不多，且容易氧化，食物中能够吸收的又少，一粒的含量不能满足小儿的需求，需要2粒的量，但又增加了成本，其中又不含叶黄素和锌，DHA具有促进智力和视力的发育，也主要针对于智力方面的，也需要额外针对性补充眼部营养素，这样会更完善。

重点提示:

dha婴儿并不是不能吃，而是有一定年龄限制，DHA最好是在宝宝6个月—2岁的时候，此时是宝宝生长发育最迅速的年龄段，服用效果会更加明显。如果宝宝在不满三个月吃dha，那么dha的补充建议通过母乳进行传送。同时在选择dha时要选择瓶贴上写有“DHA乙酯”字样的产品，这样会更加安全。