更新时间:2023-04-27
问题描述:
15日,我和丈夫去医院做孕前检查。幸运的是,没有问题。我们计划下个月9月正式准备怀孕。因为我们计划提前吃叶酸,所以我们想问,如果我们提前吃叶酸,女人还是双方都吃牛奶?还有一些男女版的叶酸吗?精选回答:
一般来说,叶酸是在怀孕前三个月吃的,怀孕后三个月吃。如果你准备在9月份怀孕,你现在可以吃了,每天吃0.4mg可以,现在也提倡男女一起吃,所以不存在只有女人才能吃。对于孕妇,适当食用叶酸主要是为了防止妊娠后胎儿神经管畸形,神经管畸形一般表现为无脑、先天性脊柱裂纹和脑脊膜肿胀,食用叶酸也能有效提高卵子质量,对女性贫血也有一定的辅助治疗作用。
而且,备孕时男性吃叶酸也是必不可少的。对于男性来说,可以小剂量服用,而不是像女性那样每天食用。它的作用也可以提高精液质量,你可以清楚地了解叶酸对男性的作用。
重点提示:
此外,叶酸片不分男女,也就是说,同一品牌可以食用,尤其是男性在怀孕期间必须戒烟和饮酒。怀孕期间,双方可以多吃豆类、谷物、蔬菜等肉类食品,在女性排卵期间共用一个房间,可以提高怀孕成功率。
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